Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
En la carrera para quemar esa molesta grasa corporal, un papel fundamental lo protagonizan las actividades y ejercicios aeróbicos, pero no es la única manera al alcance para eliminar grasa. Descubre otros tipos de ejercicios quemagrasas. Leer más...
¿Quieres conocer un árbol muy popular en América del sur y con muchas propiedades? Pues bien, entonces es momento de conocer el chañar, una planta que tiene mucho para ofrecerte. Leer más...
La historia escrita de la yerba mate se remonta al año 1612, cuando Ruiz Díaz de Guzmán señalaba que las hojas de yerba mate ya se empleaban desde el año 1592. Pero lo cierto es que los aborígenes locales, los indios guaraníes, ya las empleaban desde tiempos inmemorables. Descubre un poco más de la historia de la yerba mate. Leer más...
A los perritos les encanta comer pollo. Por eso mismo, nada mejor que les prepares algunas recetas que los nutrirán y los mantendrán alejados de esos alimentos de dudosa procedencia que se compran por ahí. Leer más...
Mensualmente las mujeres pasamos por un montón de molestias en los días previos al ciclo menstrual. A este proceso se lo llama síndrome premenstrual. Pero, no todo es tan malo como parece y una vez más la naturaleza nos auxilia con una de sus mágicas soluciones. Descubre de qué se trata... Leer más...
Cada signo del Zodiaco aporta una visión particular del mundo a las personas, que se expresa en la forma de ser, de actuar y de pensar. Descubre cómo es la psicología de los nativos de Tauro, en el siguiente artículo. Leer más...
Si te gusta tejer a crochet tanto como reciclar, ya debes saber que las posibilidades de reciclaje en el tejido a ganchillo no tienen límites. Ya se trate de trapillo o bolsas de plástico, hay muchas cosas bonitas que puedes crear con estos materiales reciclados. ¡Descúbrelas! Leer más...
Tratar los síntomas de la fibromialgia es una de las prioridades de muchas personas, quizás también sea tu caso. Es que además de causar mucho dolor también impide a quienes los sufren, desempeñar varias actividades de la vida diaria. Descubre cómo pueden ayudarte algunos suplementos... Leer más...
¿Sientes que el orden de tu ropa es francamente un desastre? Entonces es hora de ponerse en marcha y aplicar alguno de estos buenos trucos para que tu ropero luzca impecable. Leer más...
La infusión de algarroba es genial para reemplazar el café. Por esa misma razón, no dejes de conocer a esta bebida sin cafeína, que no provoca acidez y que se puede preparar con facilidad. Leer más...
Si quieres aprender cómo canalizar positivamente tus aptitudes naturales de Sagitario en el plano laboral, sigue leyendo el siguiente artículo. Leer más...
¿Quieres una buena recomendación de Anastassia Sfeir para darle lo mejor a la piel de tus ojos? Entonces es momento de que leas esta nueva columna que ha realizado. Leer más...
Tener una autoestima saludable es un proceso interno. Existen varias maneras para que puedas lograrlo todos los días. Cada paso que des te va a ayudar a alcanzar tu meta. Conoce estas 8 técnicas para trabajar la autoestima. Leer más...
Si todas las personas fuéramos capaces de vivir en el momento presente, realmente estaríamos a salvo de cualquier tipo de preocupación o sufrimiento. Esto de vivir en el día de hoy, que parece una obviedad, es básico para poder sentir y tener una vida plena. Leer más...
En el siguiente artículo encontrarás técnicas básicas para comenzar a introducirte en el mundo de la meditación. No hace falta experiencia previa para poder realizarlas. Leer más...
Los griegos son un pueblo que gusta gozar de la buena comida y bebida. Por ello no se han resistido a la inclusión del té como bebida social. Sobre todo aprecian sus atributos medicinales, pero poco a poco también su sabor los va cautivando. Conoce cómo lo beben en este artículo... Leer más...
¿Te gustan mucho las zanahorias? Pues entonces es hora de que pruebes estas maravillosas recetas con este vegetal. ¡10 opciones para disfrutar al máximo! Leer más...
¿Te molesta beber las infusiones calientes en pleno verano? No sería nada raro. Entonces, ¿por qué no optar por un buen té rojo frío para adelgazar? Esta receta es sencilla, mantiene sus propiedades y hasta quizás se convierta en tu refresco de cabecera. Leer más...
Las mascarillas para las arrugas suelen ser una de las mejores maneras de combatir esas desagradables líneas de expresión que se proyectan en el rostro a determinada edad. Así es como puedes contar con la ayuda de la naturaleza para derrotar este problema. Leer más...
Si quieres saber cómo son los padres nativos de Géminis, con sus hijos y familia, este artículo te aportará información valiosa para que conozcas sus características, cualidades y aptitudes en el hogar. Leer más...