Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
La diabetes es una dolencia que puede ser tratada en forma natural mediante diferentes alimentos, plantas y suplementos. Tal es el caso del melón amargo, que brinda una excelente ayuda para regular los niveles de azúcar en sangre. Si quieres conocer cómo puede ayudarte, lee este artículo... Leer más...
Seguramente alguna vez habrás escuchado hablar del gumbo, una tradicional sopa que se consume habitualmente en el sur de los Estados Unidos. Es una receta típica de la cultura cajun y la podrás disfrutar en casa, de la mano de esta receta centrada en los mariscos. Leer más...
La sinusitis no sólo es terriblemente molesta, sino que puede convertirse en un problema bastante insalubre si no se actúa a su debido momento. ¿Sabías que un baño puede ayudarte a aflojar esas mucosidades? No tienes más que leer la nota y probarlo. Leer más...
¿Quieres los mejores consejos para tus plantas de la mano de un experto en jardinería? Pues es hora de leer esta nota con José Manuel Durán, más conocido como José el Jardinero. ¡No te pierdas esta entrevista! Leer más...
Es común escuchar “estoy hinchado y no sé por qué. Una de las causas es la producción de gases en exceso, por parte del intestino, más precisamente el colon. Descubre cuáles son los alimentos buenos y malos para los gases y cómo incorporarlos a una dieta contra flatulencias y meteorismos. Leer más...
¿Has notado que cada vez son más los tés que traen pedacitos de caramelo en su interior? La combinación es sencillamente deliciosa y le aporta una profundidad diferente a determinadas variedades de té. Descubre más sobre ella. Leer más...
En ocasiones durante el embarazo surge la duda de qué tratamientos de belleza se pueden realizar y cuáles pueden ser perjudiciales. Si quieres contestar esta interrogante, lee este artículo. Leer más...
El dolor muscular y articular es uno de los síntomas más molestos de la fibromialgia. Para tratarlo naturalmente existen diferentes alternativas, pero una que se ha podido constatar lo efectiva que es en tratamientos, es el SAMe. ¿Qué es? descúbrelo leyendo este artículo... Leer más...
La salud de los huesos es algo que no se tiene tanto en cuenta como debería hasta que el cuerpo se comienza a sufrir el desgaste del tiempo. Un estudio determinó que el llevar una dieta mediterránea con un alto consumo de aceite de oliva es especialmente bueno si sufres debilitamiento de los huesos. Leer más...
Descubre en el siguiente artículo, cuáles son las características, virtudes y defectos de los nativos bajo el signo de la Serpiente en el Zodiaco chino. Leer más...
La fatiga crónica es uno de los síntomas más paralizantes de la fibromialgia, ya que quita las ganas de realizar muchas tareas. Una de las soluciones naturales que se han encontrado para neutralizar sus efectos negativos, es el ácido málico. Conoce cómo puede ayudarte... Leer más...
Con seguridad la mayoría de las mujeres coincidimos en que el corrector es uno de los productos de belleza que no pueden faltar en la cartera, ¿verdad? Es que este producto tiene la capacidad de disimular todo tipo de imperfecciones. Muchas veces no sabemos utilizarlo bien, descubre en qué fallas... Leer más...
Los bolsos son una de las labores más buscadas para tejer a crochet, no sólo porque son muy bonitos, sino porque además resultan muy fáciles de hacer, aún si no eres una experta tejedora. Mucho más si cuentas con estos patrones. ;) Leer más...
El rooibos es una bebida que viene ganado terreno en el mundo del té. Esta popularidad es debida sobre todo a su ausencia de cafeína y taninos y además, por sus grandes beneficios medicinales. Uno de los más reconocidos es su efecto sedante sobre el sistema digestivo. Conoce cómo actúa... Leer más...
¿Quieres probar un aperitivo perfecto hecho a base de setas crudas? Entonces esta receta es ideal para ti. Estos champiñones van cargados de queso de girasol y unos detalles que conocerás leyendo la nota. ;) Leer más...
Poniendo en práctica este ejercicio durante algunos minutos por día, calmarás todos los dolores de cintura, nervio ciático y aumentará la flexibilidad Leer más...
¿Eres todo un fan de Viaje a las Estrellas? Esta mítica serie-película, también conocida como Star Trek es una de las emisiones de culto más grande que hayan existido. Por eso mismo, no dejes de leer esta selección de frases agrupadas según personaje. Leer más...
Es muy sabido que la clave para no contraer cierto tipo de enfermedades, es necesario tener las defensas del cuerpo altas. Para ello, nada mejor que consumir limones, ¿lo sabías? Conoce en este artículo un remedio para potenciar tu sistema inmunológico. Leer más...
¿Necesitas limpiar un poco tu hígado? Entonces prueba con una deliciosa agua detox de fresa y pepino, perfecta para depurar la zona hepática y también los riñones. ¡No te la pierdas! Leer más...
Si bien no es de los cereales más conocidos, el centeno suele estar presente en la dieta a través del pan. Su gran contenido en nutrientes, en especial de potasio, lo hace un alimento indispensable a la hora de prevenir enfermedades cardiovasculares. Descubre cómo puedes beneficiarte con su consumo. Leer más...