Vídeo de relajación con música e imágenes mándalas

Música e imágenes mándalas para relajar en vídeo

La relajación se puede obtener de diversas maneras, como es el sonido de la música y la representación de imágenes en forma de diagramas como se observa en el vídeo que muestra gráficos mándalas.

El mándala es un término de origen sánscrito que significa representaciones simbólicas bastante complejas del macrocosmos y microcosmos, utilizadas en el budismo e hinduismo.

Por tanto, no sólo a través de la música es posible alcanzar un adecuado estado de relajación, ya que la observación de gráficos complejos, plenos de simbología, permite disparar mecanismos cerebrales que evocan armonía.

El cerebro está capacitado para decodificar una innumerable cantidad de información visual que escapa al proceso de pensamiento lógico voluntario.

Se enfrenta por tanto con el símbolo a un proceso sensorial, atencional, motriz y de memoria evocativa. El resultado es codificado a nivel cerebral y transmitido al sistema neuromuscular.

El símbolo gráfico evoca el mundo de las ideas, de lo abstracto, el pensamiento intuitivo, creativo. La relajación se asocia a la expansión, lo vital, la fluidez, lo perceptivo; con un cuerpo tenso, rígido, de movimientos bruscos y angulares no es posible lograrlo.

El vídeo lo puedes utilizar mirando las representaciones de imágenes con el sonido que acompaña, confortablemente sentada y sin llevar a cabo ningún objetivo en particular.


IMPORTANTE: La misión de "Vídeo de relajación con música e imágenes mándalas" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

10 Comentarios en "Vídeo de relajación con música e imágenes mándalas"

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PARA RECORDAR MUCHAS COSAS ,XQ E ...

me gusta muchiso esta pag dedicada a nosotros y a quienes no estan en el tema xq es muy asesible a la entendimiento de cualquiera ,graciassssssssss.......

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1 de oct, 2011 - 13:41:47

maribel perez ...

Muy bueno para calmar mi ansiedad. Gracias

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27 de dic, 2011 - 03:09:24

STHEFANIE ...

SUPER BIEN.

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16 de ene, 2012 - 03:06:04

para relajación y calmar mi ans ...

esta muy hermoso y muy útil todos los videos cada uno elije de acuerdo a su necesidad o gusto

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13 de oct, 2011 - 12:59:51

me transpoté asi otros lugares ...

me gusta mucho es hermoso

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13 de oct, 2011 - 15:47:14

virginia ...

estoy iniciando la práctica y trato de ver la fora correcta de hacer los ejecicios, mil gracais por colocarlo

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18 de oct, 2011 - 21:11:33

yaji ...

TENGO SPORIASIS Y SE QUE EL YOGA ME VA A SERVIR DE MUCHA AYUDA PERO NECESITO SABES UN POKO MAS

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10 de mar, 2012 - 22:40:18

carmen ...

fantastico

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22 de sep, 2012 - 18:55:00

castillo.evelina ...

es lo que mas me gusta las ,,,,,,,,,,,,,,,mandalas todos los dias ago meditacion ahora tengo que sacarme un problema de stre muy fuerte ya rtenia alusinaciones la boca gallagaday no se me cura el medico dice que me ba llebar bastante tiempo estoy tomando dos remedios llege a tner alicinaciones y lo que mas me preocupa que se me empeso a caer el pelosi ustedes me pueden orientar que puedo hacer para el pelo gracias....................

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29 de abr, 2013 - 02:36:10

maria ...

hola estos sonidos siento que me saca todo el dolor de mi cabeza mi cuerpo estoy trabajando en un estres demasiado entre jente mala.pido que si teneis mas videos por favor que me lo mandais.muchas gracias .maria.

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25 de ago, 2011 - 13:50:07

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