La stevia para bajar la presión alta

La stevia contra la hipertensión

La stevia es una de las plantas medicinales más estudiadas de los últimos tiempos, gracias a sus beneficios terapéuticos. Uno de ellos se relaciona con su acción contra la hipertensión arterial. La stevia posee compuestos que bajan la presión naturalmente

Son conocidas las propiedades de la stevia como edulcorante natural, para adelgazar, para tratar la diabetes o para tratar algunos problemas de piel.

Pero además de estos beneficios medicinales, la stevia ayuda a bajar la presión alta. Si sufres de hipertensión, quizás te interese saber cuáles son las propiedades de esta planta.

Propiedades de la stevia para bajar la presión alta

  • El compuesto activo más importante de la stevia es el steviosido, sustancia cuya acción sobre la presión arterial ha sido estudiada, llegando a la conclusión que tiene efectos beneficiosos sobre personas que sufren de hipertensión leve o estadio 1.
  • Por otra parte, la stevia contiene una alta concentración de potasio, magnesio y calcio; estos minerales actúan a nivel renal aumentando la diuresis y la eliminación de toxinas a través de la orina. Esta propiedad también puede ayudarte a reducir la retención de líquidos.
  • Asimismo, la planta de stevia contiene otros compuestos como vitamina C o una sustancia orgánica, llamada rutina, que actúan como un antioxidante natural favoreciendo la salud cardiovascular y previniendo la hipertensión arterial.

Por todas estas razones, el té de stevia puede ser considerado un remedio natural contra la presión alta para que tengas en cuenta, siempre y cuando hayas consultado con tu médico previamente.

Recuerda que, la hipertensión arterial puede ser una enfermedad silenciosa, por ello no dejes de controlarte la presión en forma periódica.

¿Cómo consumir la stevia contra la hipertensión y dónde conseguirla?

Si quieres recurrir a la stevia para controlar tu presión arterial alta, puedes consumirla de distintas maneras:

  1. En infusiones de stevia: Preparadas a partir de las hojas de esta planta.
  2. Como suplementos en cápsulas: La stevia también se comercializa
    en cápsulas para su consumo como suplemento, tanto para controlar la hipertensión arterial, como la diabetes.

¿Cómo sirve la stevia para la hipertensión?

Gráfico de la encuesta: ¿Cómo sirve la stevia para la hipertensión?

Aumenta la diuresis

52/7

Aumenta la eliminación de toxinas

42/4

Reduce la retención de líquidos

37/7

Mejora la salud cardiovascular

43/3

¿Consumirías stevia para controlar la hipertensión?
IMPORTANTE: La misión de "La stevia para bajar la presión alta" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

59 Comentarios en "La stevia para bajar la presión alta"

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ANA MARTIN GARCIA ...

La STEVIA ya se encuentra con facilidad.Yo la uso como edulcorante: en sobres o en tarro de cristal y la compro en Supermercados o herboristerías. Y sus hojas trituradas para tomar en infusión...2 o 3 veces al día,y la compro en herboristerías.Tiene muchas propiedades y es muy beneficiosa para la salud.Para la infusión se hierve agua y se retira del fuego, entonces se echa en ella una cucharada sopera de esta hierba...se deja reposar de 8 a 10 minutos ,se cuela y se toma.Es bastante dulce por lo que no se la pone azucar en todo caso un poquito de miel. Como infusión la he descubierto hace tan solo unos días por lo que no me ha dado tiempo a comprobar si mi tensión ha bajado...pero la estoy tomando con la seguridad de que me bajará y me beneficiaré de sus otras muchas propiedades.Tanto en forma de edulcorante como pàra infusión tiene un precio muy barato, asequible a todos los bolsillos, algo que se agradece sumamente en estos tiempos de crisis.Altamente BENEFICIOSA Y BARATA.

1

30 de oct, 2012 - 17:46:43

Alicia Pérez ...

Me parece interesante. Tomo sintron, y pastilla para la tension. ¿Puedo tomar estevia en infusión?. Contraindicaciones.
Muchas gracias
Un saludo Alicia

2

14 de nov, 2013 - 10:32:51

MARIO ...

Me parece excelente el articulo, pero donde se puede comprar la stevia, en farmacias o herboristerias.

1

26 de ago, 2012 - 00:27:05

María Emma ...

La verdad que no conocia stevia, pero todos los domingos,salimos con una amiga a dar vueltas en auto y tomamos mate.Le pregunté q. le pusiste, me contestó stevia.Hoy fui a una casa q.vende productos naturistas y traje en sobres, le eché al termo y la verdad q.me deleité con el gusto .Además yo había dejado de tomar mate dulce, pues tuve una gastritis, y extrañaba el mate dulce.Pero ahora c. esto estoy re contenta. además leí en Intenet, cuantas propiedades tien, sobre todo magnesio, o potasio.Me viene muy bien p.q. sufro mucho de calambres. Próximante les cuento más, pues recién empecé a comsumir stevia.

0

18 de may, 2013 - 02:13:18

Luis E. Castaño ...

¿Esa planta existe en los Estados Unidos? Pues tal vez la pueda conseguir por acá.

0

15 de ago, 2012 - 20:07:19

alvaro romeo sanchinel aguilar ...

para la salud personal

0

17 de nov, 2012 - 00:05:44

inaki ...

Los iperglucemicos esbuena

0

2 de may, 2014 - 13:24:57

MARIA ...

Sufro de tension alta y de la insulina en Venezuela se consiguen las hojas y hay un producto que se llama DULCEVIA 100% STEVIA.

0

10 de ago, 2014 - 19:20:56

Juanita Figueroa ...

,Gracias a Dios y a que consumo stevia liquida.concentrada hace 20 años. . Tengo 64 años y
No uso medicamentos para ,presión
O diabetes.

0

22 de ene, 2015 - 04:12:33

Alejandro Rodrìguez M ...

Toda la informaciòn maravillosa pero como se consigue

1

15 de ago, 2012 - 21:45:22

alvaro romeo sanchinel aguilar ...

deseo conseguir esta planta y sembrarla en mi jardin en Guatemala

0

17 de nov, 2012 - 00:31:11

Francisco Ortega ...

En conocimientos sobre esta planta

1

26 de dic, 2012 - 20:30:20

domingo jimenez ...

MUY INTERESANTE Y IMPORTANTE,MUCHAS GRACIAS POR PREOCUPARSE POR EL PROJIMO......

0

20 de ene, 2013 - 12:33:02

elsa susana barrio ...

hoy empezamos a consumir stevia xq mi esposo hace unos años x hipertension arterial tuvo un acv espero y tengo fe en q stevia nos ayudARA .....

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17 de feb, 2013 - 16:38:03

ZORAYA RMZ ...

me fue útil este articulo porque obtuve información confiable acerca de la stevia, y ahora puedo consumirla con mayor tranquilidad , ya que las dosis que utilizo son mínimas, pues es solo para endulzar mi café, y hubo personas que me habian malinformado sobre esta planta, así que agradezco sus articulos,
muchas gracias , Dios les bendiga

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21 de feb, 2013 - 13:45:34

Edilberto ...

Hace un par de días empecé a tomar las infusiones, dos al día, de setevia, y no tengo, de momento comentario alguno, solo que se toma muy bien y sin edulcorante alguno. Pero si me gustaría saber para utilizarlo en las tomas que realizo y que en vez de azúcar, añado sacarina... no me gusta. Existen edulcorante de stevia? Gracias.

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22 de feb, 2013 - 07:25:08

edicion ...

¡Hola!
En INNATIA hemos notado un gran interés por saber dónde comprar la estevia y estamos recopilando esta información en una sección especial.
¿Te agradaría visitarla? Pues, entonces sigue este enlace: ¿Dónde comprar Stevia?
Estamos en pruebas, por lo que tendremos en cuenta todas las sugerencias de mejora que consideres oportunas.
No dudes en dejar tus comentarios.
¡Muchas gracias! :)

0

8 de mar, 2013 - 19:03:24

miren ...

un amigo con tensión arterial alta me ha comentado las
bondades de las infusiones de stevia. según me cuenta,
toma una infusión por la mañana y otra por la tarde y su
tensión ha bajado en dos puntos, tanto la alta como la
baja. está encantado.

0

13 de mar, 2013 - 12:50:50

edicion ...

¿Buscas dónde comprar stevia en México? Pues si es así, en INNATIA también estamos recopilando esa información. La encontrarás en este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-stevia-en-mexico.html
Recuerda que estamos en pruebas y que tus sugerencias serán bienvenidas.
¡Que estés bien! :)

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17 de mar, 2013 - 15:09:58

artur darwin vaz pedroso ...

porque tenho familiares e amigos com pro blemas de dibetes e tensao arterial alta

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30 de abr, 2013 - 12:17:30

ofelia principal ...

si consumiria la stevia soy hipertensa y mi esposo diabetico me gustaria saber como usarla para endulzar jugo y cafe...

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17 de nov, 2013 - 03:24:33

Ivonne Barrientos Villalobos ...

Por supuesto que sí, además tengo una plantita y todos los días me sirvo 1 hojita, lo malo que no sé como transplantar una patilla, la tengo hace un año y le veo los tallitos muy delgados.
Gracias por ayudar a usar esta plantita tan milagrosa como muchas otras.

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22 de nov, 2013 - 18:25:08

maria mateos ...

Tenía referencia sobre la planta que se han confirmado también con sus comentarios...lo cual aumenta mi confianza en la misma

0

7 de dic, 2013 - 22:52:34

Arturo Escovar ...

Uso la infusión de stevia para tomar como bebida para la sed y a la vez ayudar a controlar la glucosa en sangre.
La estoy tomando desde hace unos tres años y ma he sentido muy bien en mi salud en general.
Cordial saludo
Arturo Escovar S.

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20 de dic, 2013 - 01:00:27

da costa ...

Mi esposo sufre de hipertension y toma capsulas de estevia desde un mes. Quisiera saber si no es contra endicado

0

5 de ene, 2014 - 15:56:02

jose german botero cortes ...

he consumido stevia hace aproximadamente 4 años, baja los niveles de azucar, retencion de liquidos y escelente para rebajar de pesos he perdido 34 kilos estaba en 122 y hoy estoy en 86 y mi estarura es de 183 cmt. la stevia la utlizo unicamente como endulzante en jugos

0

23 de feb, 2014 - 18:14:52

MIRTA SUSANA ...

QUIERO RECIBIR INFORMACION GENERAL

0

27 de feb, 2014 - 12:39:19

Lorena ...

Obvio

0

10 de mar, 2014 - 14:11:09

jorge vargas ...

consultaré con el medico...aunque ellos , casi siempre se muestran reacios a las medicinas alternativas... porque será? . tengo 56 años, y hace 10 que soy hipertenso...

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7 de abr, 2014 - 02:04:59

alejandro ...

Debo opinar que soy hipertenso y un dia me sentia super mal, tenia 160 con 100 y me dieron 7 hojas de esta planta.. a la media hora de haberla masticado mi presion bajo considerablemente. Saludos.

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20 de abr, 2014 - 04:00:13

mario agusto gonzalez hidalgo ...

estoy muy interesado con este producto ya que recien estoy escuchando de el quisiera mas infornacion

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11 de may, 2014 - 16:37:26

jorge ...

Que pasa con la stevia en polvo, usada como edulcorante?

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10 de ago, 2014 - 03:14:49

rodolfo nuñez cervantes ...

me interesa saber mas sobre la stevia para control la presión arterial

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22 de ago, 2014 - 01:30:51

isavelo ...

Desearía más información al respecto e la stevia y la hipertensión

1

24 de ago, 2014 - 19:47:03

ANA RIVAS ...

SI LA VOY A COMENZAR A CONSUMIR ME PARECE MUY INTERESANTE TODAS LAS PROPIEDADES QUE POSEE

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1 de sep, 2014 - 13:19:09

miledy ...

si,y tambien la consumiría para desintoxicar el pancreas y bajar la glucosa

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23 de sep, 2014 - 20:59:35

Luz Merlla ...

Por supuesto,entre elegir medicinas que a la laraga med van a provocar efectos secundarios y un producto natural la eleccion es obvia.

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14 de nov, 2014 - 12:44:06

severino paizal ...

agradeceria rtecibir informacion para tratar la hipertension arterial con stevia.

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18 de dic, 2014 - 14:36:50

Esperanza Reyes ...

Si me interesa saber mas acerca de las aplicaciones de la stevia

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4 de feb, 2015 - 16:35:50

severino paizal ...

consumo stevia como edulcorante en el cafe y en el mate (desde hace bastante en estado liquido) no obstante continuo con los medicamentos,la presion esta controlada, tomar infusiones de stevia es tambien saludable por una reducida suba en la hiperglucemia, pregunto.
Esoy notandp un aumento en el efecto de orinar con bastante frecuencia. Crreo y confio mucho en los medicamentos alternativos (estevia)

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3 de jun, 2015 - 19:59:51

Edilberto ...

Deseo saber si una pastilla de stevia, para edulcorante, ayuda al mismo tiempo a bajar la tensión arterial, en donde se puede comprar ese nuevo edulcorante y sobre que precio tiene en el mercado. Muchas gracias

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11 de feb, 2013 - 16:20:02

VICENT ...

El edulcorante lo encuentro en mucho supermercados y la planta la compro en un hipermercado conocido de origen francés.
Un saludo

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13 de oct, 2014 - 18:03:07

victor ...

claro que lo haria

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4 de ago, 2014 - 23:36:41

catalina ...

en mi caso particular, llevo unos cinco años tomando medicación para la hipertensión leve (140), sin lograr controlarla. Incluso, me temo que esté padeciendo algún efecto indeseado por la toma de esa medicación. Así que he decidido probar algo alternativo.

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13 de feb, 2015 - 14:57:27

carmen torres ...

hola,yo he enpezado ha tomar estevia fresca, tomo por la mañana dos hojas no se si lo hago bien.

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30 de may, 2015 - 06:36:05

José Rafael Durán ...

quisiera información al respecto para consumir la stevia y asi controlar mi hipertensión

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20 de jun, 2015 - 03:44:36

Miryan Martínez Accame ...

ya consumo la stevia en polvo, me gustaría tener algunas plantas para uso domestico, donde puedo conseguirlas????
Soy una persona diabetica e hipertensa.

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27 de ago, 2015 - 15:42:05

Juanita Figueroa ...

La conozco y uso, líquida hace años. Excelente producto para prevención , natural y seguro para niños. Hipoglicemia

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29 de ago, 2015 - 00:29:21
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