Tratamientos para la ansiedad
Terapias contra la ansiedad
La ansiedad puede tratarse por medio de diversos abordajes, tanto médicos y psicológicos, como terapias alternativas a la medicina tradicional, o se pueden integran varios enfoques. Aquí verás los principales tratamientos para la ansiedad.
Dentro de los tratamientos para la ansiedad vamos a tener:- Los abordajes médicos
- Los abordajes psicológicos
- La medicina alternativa
- Las terapias y abordajes que integran todos los enfoques terapéuticos.
- Fármacos exclusivamente
- Terapias
- La combinación de ambos, según el abordaje con el cual se realice el tratamiento.
Lo bueno de estos fármacos es que calman al sujeto en su problema pero no resuelven la causa de los mismos, para lo cual se recomienda acudir a terapias.
Dentro del abordaje psicológico, vamos a tener también diferentes terapias. Tendremos las que apuntan, al igual que el modelo médico a resolver el síntoma mediante la utilización de técnicas específicas de relajación o re-aprendizaje de conductas. Estas terapias tampoco resuelven las causas de la ansiedad pero han demostrado resolver el síntoma, pudiendo la persona desarrollar su vida con normalidad, luego de un tiempo de terapia según el caso.
Luego tenemos las terapias clásicas, de tipo psicoanalítica, dentro de las cuales, si bien también tenemos un amplio espectro de enfoques podemos decir que en general van a intentar abordar la problemática de la ansiedad, desde el punto de partida de indagar sobre las condiciones de producción de la misma.
Desde mi punto de vista, lo más aconsejable es probar un abordaje mutlidisciplinario para el tratamiento de la ansiedad en el cual pueda verse al sujeto desde una multiplicidad de perspectivas y determinar cuál es el mejor tratamiento para su problemática y particularidad como sujeto.
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4 Comentarios en "Tratamientos para la ansiedad"
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hola
mi pareja decido perder peso.Asi que yo decidí investigar en Internet, y me encontre con un programa fabuloso el cual enseña a engañar la mente,ya que esta es la enemiga numero uno a la hora de querer bajar de peso.si es de ayuda les dejo el enlace:
http://bit.ly/cFv0KQ
Para ayudar a un compañero y para trabajos de la Universidad.
Me parecio interesante el poder combinar terapias alternativas con el uso de fármacos.
BUENO. HOLA QUE TAL.
MI PROBLEMA TAMBIEN ES LA ANSIEDAD, NO ME PUEDO CONTROLAR CUALQUIER COSA QUE ME PASA, ALGUN PROBLEMA, ALGUNA INSIDENSIA, ME REFUGIO EN LA COMIDA,COMO HASTA HARTARME: HASTA QUE ME DUELE LA BARRIGA.
YO ANTES SUFRI DE ANOREXIA, NO SABEN CUANTAS BESES ME MATE DE HAMBRE, PERO LLEGUE A MI OBJETIVO QUE FUE PERDER MUCHOS KILOS DE MAS QUE TENIA, AHORA SIENTO YA N LO PUEDO HACER, TENGO MAS ANTIVIDADES, TENGO MAS RESPONSABILIDAD, MAS ANSIEDAD, Y SE ME ESTA SALIENDO DE LAS MANOS, YA ESTOY CANSADA, NO LO PUEDO CONTROLAR, ES MAS FUERTE QUE YO, TAMBIEN ES LA PRECION DEL AMBIENTE, DE LAS AMISTADES, ES TODO.
NO ME SIENTO MAL CONMIGO MISMA, MI FISICO ESTA TERRIBLE!! ESTOY ASUSTADA!!, Y PENSANDO ES ESO, NO ME CONCENTRO MUY BIEN EN LO QUE QUIERO HACER. NI EN MIS ESTUDIOS, PUES PARA EL ASPECTO FISICO ES MUY IMPORTANTE, YA NO SE QUE HACER, ME DESCONTROLO AYUDENME, PORFAVOR!!!!!
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