Estreñimiento y colon irritable

Relación entre el colon irritable y la constipación

El estreñimiento o constipación y el colon irritable son patologías muy comunes que no sólo afectan a la salud, sino también a la vida cotidiana. En ocasiones suelen estar relacionadas, complicando aún más la situación.

El colon irritable es un disturbio de la función intestinal que se presenta con uno o varios síntomas tales como: náuseas, dolor abdominal, hinchazón, diarrea y estreñimiento.

El síndrome de colon irritable se suele desarrollar en tres etapas

En el desarrollo del colon irritable, se establece una relación directa entre el estreñimiento y dicha patología. Situaciones como estrés, cansancio y angustia pueden desencadenar una situación de constipación.

Para evitar que esto ocurra es necesario un buen aporte de fibra en forma diaria, a través de vegetales, cereales integrales y frutas.

En esta indicación es importante aclarar que si estos alimentos te producen gases e hinchazón, debes probar tolerancia consumiendo vegetales y frutas cocidas, progresando a crudas ralladas y por último crudas enteras.

Además, es sumamente importante el consumo de alrededor de 2 litros de agua por día.
Recuerda que ante cualquier duda, debes recurrir a tu médico.


IMPORTANTE: La misión de "Estreñimiento y colon irritable" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

8 Comentarios en "Estreñimiento y colon irritable"

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richard ...

buenas tardes sufro de colon irritado ase meses y tanbien tengo gastritis cronico tengo el helicobacter pilory pero no e echo el tratamiento pero mi preguntas es si el colon irritado esque siento debilidad y cansancio y antes no ere asi como muy bien yme de muy seguido sueño y que baje un poco mi apetito sexual influye en algo el habito sexual

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4 de may, 2012 - 22:36:38

ccarolina ...

Tengo dos cirugías a causa. De el estreñimiento se me hiso una fístula des pues de las cirugías sufro de gases y hoy tengo mi vientre muy inflamado no se si esto se asocia a mi inflamación ya que es muy incomodo

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27 de ago, 2013 - 15:17:05

Evit johns ...

Gracias por su ayuda me aclaro muchas cosas que no las tenia claras,sobre el colon irritable que es mi dolencia.
Muchos saludos.

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5 de ene, 2013 - 20:37:37

carmen gonzalez ...

revisar el articulo me ayudo vastante, gracias por la ayuda

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14 de jul, 2012 - 14:26:34

Joan ...

¿El colon espástico puede causar hemorroides internas sagnantes ?

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30 de dic, 2012 - 13:47:25

Lidia ...

Gracias, me pareció muy interesante y didáctica la nota acerca del colon irritable.

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8 de feb, 2013 - 05:27:48

Rogelio Uribe Correa ...

En estos momentos tengo flatulencia (estómago inflamado) y del colon -tengo estreñimiento y con gases.
Espero me aconseje sobre estos sin tomas.
Estuve donde el medico y me mando droga, pero siento que no me ha hecho nada.
Gracias y que Dios los bendiga

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18 de feb, 2013 - 00:08:39

maria ...

hola, tengo mal aliento desde hace medio año y sufro de estreñimiento, mie pregunta es que relacion tiene mi mal aliento con mi estreñimiento. gracias

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20 de mar, 2014 - 08:14:12

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