Efectos secundarios de la L-carnitina

Contraindicaciones de la L-carnitina

La L-carnitina es una sustancia natural que actúa como transporte de ácidos grasos al interior de la célula. Este efecto si bien trae diferentes beneficios al organismo, también puede provocar efectos secundarios y presentar ciertas contraindicaciones.

La L-carnitina es una sustancia natural indispensable para que el metabolismo energético funcione correctamente, pero si se consume en forma exagerada en suplementos alimenticios puede presentar ciertos efectos secundarios y contraindicaciones.

Efectos secundarios de la L-carnitina

  • Náuseas.
  • Sudor excesivo.
  • Vómitos.
  • Diarrea.
  • Malestar estomacal.

Contraindicaciones de la L-carnitina

  • Enfermedades renales, especialmente si se encuentran en diálisis.
  • Alergia a la L-carnitina.
  • Es importante aclarar que su consumo no ha registrado alteraciones embrionarias o fetales durante el embarazo.

Si se respetan las dosis sugeridas (no más de 5 gr. por día en personas adultas), la probabilidad de que se produzcan los efectos secundarios por el consumo de L-carnitina, tanto líquida como en cápsulas, disminuye. Por ello, es necesario que estés atento a la cantidad de L-carnitina que consumes.

¿Qué efectos adversos te ha causado la carnitina?

Gráfico de la encuesta: ¿Qué efectos adversos te ha causado la carnitina?

Náuseas

68/100

Sudor excesivo

62/67

Vómitos

16/97

Diarrea

65/62

Malestar estomacal

79/60

Ninguno

31/64

¿Qué dosis consumes habitualmente?
Tomo L Carnitina 2 cápsulas diarias como lo indican el prospecto adjunto o las indicaciones, he notado que si quema grasa, pero también he tenido una sudoracion un poco exagerada, para mi es uno de los efectos secundarios, voy al gym y antes de usarla no tenia esta sudoracion.
Flor Parra

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21 Comentarios en "Efectos secundarios de la L-carnitina"

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lupits ...

la tome y me daba un dolor como ardor al lado derecho de mi cabeza la deje de tomar y todo normal no se aque se deba si alguien sabe algo le agradeceria la informacion . saludos

0

14 de ago, 2013 - 02:59:13

Rafael José ...

Consumo 5 mg al día tengo enfermedad cardiovascular mi pregunta es si me beneficia o puede obstruir más las arterias

0

16 de oct, 2014 - 01:34:54

Mary ...

Quiero usar l-carnitina pero soy alergica a los aines cree que la pueda usar

0

1 de jul, 2014 - 18:11:17

auramendoza ...

hola esta muy que clara . la respuesta q doy gracias

3

4 de dic, 2011 - 22:20:42

Francisco de Borja Velázquez Là ...

Informando en todos aspectos del producto. Gracias.

0

28 de sep, 2012 - 07:52:23

Carlos Hernández ...

Quiero saber si hombre 50anos o mas las pueden usa?

0

15 de abr, 2015 - 01:24:23

Aldo Gonzalez ...

Por favor donde la puedo comprar me puedan ayudar en este tramite gracias

0

3 de jun, 2013 - 18:16:00

Enrique ...

Tengo la creatinina en la sangre elevada, me han diagnosticado insuficiencia renal...debo tomar L-Caqrnitine , que efectos tendria al consumirla ?

0

1 de ago, 2013 - 05:52:43

Ricardo Moròn ...

Buenas noches, me comentaron que tomar l-carnitina; es para rebajar la grasa donde esta localizada, pero me pueden explicar si hay alguna contra-indicaciones con la glaucoma.. por que en cantidades tomadas dañan los riñones.
Atte.
Ricardo Moròn.

0

2 de jul, 2014 - 02:52:23

karina ...

recien estoy consumiendo este es la segunda vez de una botellita de k-b
L-carnitina de 150 tomo la mitad y dejo la otra parte para el segundo dia estara bien lo que estoy consumiendo le consulto algo la primera vez que tome la mitad del la botella estaba siendo mis ejercicios en el ginacio cuando estaba transpirando senti que me ormigiaba la mitad de mi cara como un adormecimiento esto es normal o afecta en algo yo peso 75k gracias

0

20 de ago, 2014 - 12:10:54

violet ...

soy diabetica y me tomo una capsula diaria pero se me ha subido mucho el azucar es debido a la carnitina

0

9 de ene, 2015 - 18:17:14

eaedo@hotmail.es ...

Persona diabetico puedetomar carnitina

0

15 de ene, 2015 - 22:20:11

lizet campos rojas ...

10 ml. antes de hacer ejerciocio solo esa dosis en todo el dia.

0

20 de ene, 2015 - 16:57:18

ANGELICA ...

Al tomar 2 pastillas diarias por la mañana en ayunas, me ha causado insomio, y con un poco de ansiedad. Será mejor suspenderla o tomar solo una pastilla.

0

22 de jul, 2015 - 15:44:13

leonardo ...

la l carnitina puede provocar heces blancas

0

5 de feb - 16:10:10

Analu ...

Empece a tomar 3 pastillas al día con los alimentos, sin embargo, después de dos semanas empece con taquicardia, nauseas, diarrea y mucho dolor estomacal y malestar la suspendí porque estuve 10 días con esos síntomas y tome medicamento para infecciones estomacales y nada hasta q deje todo y jamas me imagine que fuero por la carnitina se me quito la diarrea y malestar y hoy me la tome y tengo los mismos sintomas

0

9 de jun - 21:02:31

David ...

ESTOY TOMADO L-CARNITINA Y ME SIENTO DEBIL Y CANSADO ES BUENO QUE LO SIGA TOMANDO

1

29 de dic, 2014 - 21:40:13

yolanda ...

me aplicaron L Cannitina por via subcutanea es correcto me ardio muchisimo

1

17 de ago, 2015 - 15:29:37

sofia ...

estoy tomando lcarnitiva y te verde quisiera saber y eso me produce heces negras porq´eso estoy notando q´mis heces estan oscuras
gracias

3

17 de dic, 2011 - 12:21:35

Marta Reyes ...

quiero empezar a tomar carnitina tengo q checar antes con un doctor para poder consumirla

0

21 de sep, 2013 - 19:16:05

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