Efectos secundarios de los suplementos de CLA

Contraindicaciones del ácido linoleico conjugado para adelgazar

El ácido linoleico conjugado es un suplemento dietético que adelgaza a través de dos procesos metabólicos. Si bien a partir del consumo de suplementos de CLA es posible perder peso, es necesario conocer sus efectos secundarios y/o contraindicaciones para evitar complicaciones.

A través del consumo de suplementos de ácido linoleico conjugado o CLA el organismo logra quemar grasas y reducir el transporte de lípidos hacia el tejido adiposo.

Si bien este suplemento dietético puede tener efectos beneficiosos sobre la pérdida de peso, también puede presentar efectos secundarios y contraindicaciones que deben ser tenidas en cuenta.

Este mecanismo permite que adelgaces quemando grasas.
Pero así como es importante saber cuáles son sus propiedades, también es necesario conocer cuáles son sus efectos secundarios y/o contraindicaciones.

Efectos secundarios del CLA para perder peso
  • Puede producir efectos negativos sobre la absorción de la glucosa, provocando un síndrome X o síndrome metabólico.
  • Reduce la concentración del colesterol HDL o bueno en sangre.
  • Puede llegar a producir pancreatitis.
  • Puede producir problemas hepáticos.
Contraindicaciones del ácido linoléico conjugado para adelgazar
  • Durante el embarazo.
  • Durante la lactancia ya que puede reducir la materia grasa de la leche.
  • En la niñez.
  • En personas ancianas.
  • Enfermos renales o hepáticos
Por tal razón, si vas a consumir suplementos de ácido linoleico conjugado o CLA en cápsulas, tener en cuenta las virtudes del producto es importante, pero conocer cuáles son sus contraindicaciones también lo es. De está forma puedes evitar cualquier tipo de problema sobre la salud.

¿Qué contraindicaciones del CLA te aplican?

Gráfico de la encuesta: ¿Qué contraindicaciones del CLA te aplican?

Embarazo

32/326

Lactancia

25/272

Niñez

5/264

Tercera edad

44/256

Problemas hepáticos

64/238

Problemas renales

47/226

¿Te ha causado efectos secundarios su consumo?, ¿cuáles?






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María del Pilar Cancela


Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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38 Comentarios en "Efectos secundarios de los suplementos de CLA"

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YAMILA PLANA

Hola...yo estoy realizando una dieta balanceada y voy al gimnasio de lunes a sabados 2 horas diarias maso menos ( entre aerobicos y aparatos) Quiero bajar 5 kilos . Este suplemento me ayudara a bajarlos mas rapidamente? sin perder masa muscular? espero su respuesta! Gracias!


Yeshua Soria

Buenas tardes, yo empece a tomarlo pero estoy sintiendo molestias en el estomago.. como cuando sientes la gastritis.. padezco de gastitris.. es recomendable que lo siga tomando.. o me afectara mas a mi estomago...???


No sabia q el CLA tenia efectos

Gracias a este articulo se la verda sobre el CLA ya que todos los vendedores indican que no tiene ningun riesgo ni efectos negativos.


PENEGRANDE

Hola les recomiendo que no lo tomen a mi me crecio el pito en 2 meses y me sigue creciendo asi que no lo recomiendo


rosina

al tomar x un día me sentí mas cansada de lo habitual, pero con insomnio, taquicardia nerviosismo, dolor de cabeza y calor, esto se puede atribuir al consumo de cla? no me atreví a seguir tomando.


victor

es muy dificil que los efectos aparescan tan rapido


Marinela

Pq no sabia los efectos secundarios tome un frasco hace un tiempo ahora estoy tomando lecitina y magnesio, estaba tomando CLA pq hago deportes y me parecio bueno para aumentar la energia y la parte muscular, lo sigo tomando o espero terminar la lecitina y el magnesio?. Gracias.
Marinela


marquez

se me para la pija todo el dia


lola vitri

puede ocasionar trastornos de la menstruacion?


julieth

Al parece por tomal cla me ha dado una reaccion alergica a los lácteos tengp picazon e hinchazon en mi piel


cony vidal

Estoy tomando capsulas UKN y me regreso el periodo menstrual que hace 8 dias se me quito y nunca habia pasado esto. ¿Es normal?


charis Diaz

produce sabor pesado de aceite despues de consumirlo


rosa isela rosas

si, me ocasiona gastritis


flory

me parece muy bueno el producto pero me ha producido migraña


lauris batista lebron

la estoy tomando y no he visto los resultados llevo una diete


elia cruz estrada

yo estaba tomando lascapsulas pero padezco dehigado graso y en la caja no aparesen las contraindicaciones y me empezo a doler el higago ypancreas favor de alertar delas contraindicaciones cuando yo las compre me dijeron que depuravan el higado y lo limpiaba y no es cierto saludos


yery leon

me he sentido mariada


kirse suazo

dolor de estomago, aunque no estoy segura que sea por la ingestion de cla


zulma villa

me produce dolor de esdtomago y diarrea


Denis Ruiz

Se me esta cayendo mucho el cabello a raíz de tomarlo, me podrían dar alguna recomendación.
Gracias.


Evelyn HErnandez

Pues yo empece a tomar el cla500 acompañado de rhodiola 110 y como a los 15 dias me dio una alergia me picaba todo el cuerpo y la cara y a los 2 dias me dio un dolor muy fuerte en la espalda baja a la altura de la de la cintura la verdad no se que fue pero me gustaria q me ayudaran a decieme si lo puedo seguir tomando tengo el tratamiento casi completo y necesito bajar de peso.


carmen

Tengo litos en la vesícula creen que puede afectarme si consumo el cla?


Zilveth

Un poco de colicos


verónica navarrete

Dolor de huesos dolor vientre bajo dolor muscular


Susana Carens

Me ocurrió que me sentí muy cansada, brazos pesados y al consumir alimentos con azucar (galletas) me descompensé.


Efrain Quevedo

Creo que el consumo de Cla PM me sube la azúcar , ayer me tome la azúcar por la noche y tenía 110, luego me tome la dosis de Cla pm que son 4 cápsulas y cuando me volví a tomar la azúcar 3 horas después tenia 251, seria eso lo que me causo el aumento? Gracias


norma flores

quisiera saber si con problemas de tiroides se puede tomar el cla


marta

La barriga inflada, aumento considerable de gases


Alma Rosales

Intenso dolor de cabeza y mareos, un poco de náuseas.


margarita

Hola, estoy hace una semana tomando CLA y la verdad que paso con mucho dolor de cabeza, esto disminuye al ingerir la pastilla.
Es normal o podra ser otra cosa?


Dilengny camilo

Alergia bucal


victor mendoza

Tengo transaminasas , bilirrubinas elevadas, proteinas elevadas y colesterol bueno bajo. el medico me indico UKN capsulas. Puedo tomarlo?


sara diaz de leon

mi hermano orina mucho y evacua seguido


irene

me trae nauseas al primer intento ,nunca puedo tomarlo quiza varias veces empezar pero no puedo gracias


Hernandez

Hola, tengo un mes de tomar el CLA...mis períodos siempre han sido casi exactos, pero este mes mi periodo fue del 27 al 30 de noviembre...resulta que hoy 7 de noviembre me bajó la regla de nuevo y he estado sangrando mucho...que puedo hacer?


Mirta Coschiza

A una amiga se le alteró la ACTH (Hormona adenocorticotrofina) tres veces más del nivel superior normal y el cortisol superó levemente el valor máximo normal, después de consumir unos meses CLA 1.000, puede tener alguna relación?
Muchas gracias


loli

Tengo 47 años y de constitucion delgada, pero mad volumen en cintura y barriguita, algo que en viquini nos asusta.Nunca he tomado nada, tan solo en los 2 meses de verano acudo a la crema de somatolin noche irregularmente .Me aconsejo un terspeuta que tomara agua de mar en ayunas, diluida en agua dulce.Llevo haciendolo 1 mes, pero descansando entre dias,tan solo 2 deditos de agua de mar en un vaso de agua.Tambieb me propuse tomarme 1 litro de agua diaria con 20 ml de DRENALIGHT 5 acciones.Pero hoy he comprado en la farmacia por consejo del fsrmaceutico lipo_morosil QUeMS GRASAS ab_dominal.una pastilla al dia. Estoy perjudicandome, ayudenme por favor cuanto antes. Mis analiticas han eztado siempre 10. Estoy notando cansancio, pero quizas sea casualidad!!.Un saludo.


Miriam

sirve para tener masa muscular ?, para todas edades ?, yo tengo 51 años , me gustaria endurecer ,pero no percudicar el higado u otro organo


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