Propiedades de la leche de almendra

Beneficios de la leche de almendras

La leche de almendras, es el líquido resultante de la trituración de almendras en agua. Esta leche puede resultar muy beneficiosa para nuestra salud, ya que tiene importantes propiedades medicinales.

Almendras Con los frutos del árbol del almendro se puede preparar la leche de almendras, la cual, al no poseer lactosa dentro de su composición puede ser consumida por las personas que presentan intolerancia a la lactosa.
  • La principal propiedad de la leche de almendras es la de hipocolesterolemiante, debido a esto su ingesta ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre. Por lo anterior, se encuentra totalmente recomendada para las personas que padecen de hipercolesterolemia.
  • Esta leche, al ser preparada a base del fruto del almendro, tiene importantes propiedades nutricionales. Las almendras son una gran fuente de vitaminas B1, B2 y E. Además, dentro de la composición química de las almendras, existe una gran cantidad de sales minerales.
  • La leche de almendras tiene propiedades digestivas, por lo cual su ingesta estimula la realización de los procesos digestivos, estando muy recomendada para las personas que sufren de estreñimiento.
  • Además, la leche de almendras no posee una elevada cantidad de sustancias grasosas como la leche normal, por lo que se recomienda su ingesta a personas que se encuentren con sobrepeso.
  • Por otra parte, la leche de almendras puede utilizarse para reemplazar a la leche tradicional, en la preparación de diferentes recetas.

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18 Comentarios en "Propiedades de la leche de almendra"

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ana diaz

Hace mas de un mes que la tomo por las mañanas y queria saber sus propiedades!!! Riquísima

Carmen

Tengo el colesterol alto con mucha frecuenia y este artículo e ayuda a conocer las propiedades de este tipo de leche para controlarlo

osman vanegas ramirez

estoy necesitando de un tratamiento de medicina natural ya nque soy un paciente diabetico

rubby castro

x q biene en grados de % es q engorda? biene 25%,35%y 45% bueno yo la compro al 35 pero me preocupa q me engorde me pueden ayudar x favor .muchas gracias

Luis Avellán

Encontre en las almendras una buena alternativa para reemplazar la leche de vaca

VALENTIN GUTIERREZ

me encantaria que me enviaran informacion sobre nutrientes

MARGARITA GARCIA LOPEZ

ES MUY BUENA SU INFORMACION, HARE LA PREPARACION DE LA LECHE DE ALMENDRAS. MUCHAS GRACIAS.

Silvia

Muy bueno

Luis De Jesus

Tengo colsterol acdo urico.trigliseridos.58 años de edad into a lactosa que leche me conviene.lei q la de soya es dañina.

ariel

A los que tienen problemas con colesterol , acido urico y demas.. la leche de almendras es muy buena para eso pero es fundamental deejar la carne roja. Por un tiempo al menos. No carne, mas vegetales, no sal de mesa.. reemplazarla por la de mar y en pocas cantidades y ejercicios diario, aunque sea caminar. Estos consejos me cambiaron la vida

IVETTE SAN ROMAN

DELICIOSA

Magi

es una excelente receta para sustituir la leche de vaca, que es bastante dañina y cara, además volver a la naturaleza no nos enfermamos

Gladys

Tengo el colesterol alto y no tolero la lactosa. Muy buen artículo. Gracias.

miris

creo que esta informacion es exelente

DAYRA

Ando buscando informacion para mantener la salud con productos naturales. Me parecio excelente su informacion muy completa. Gracias.


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