Lecitina como suplemento alimenticio
Propiedades medicinales de la lecitina
La lecitina o fosfatidil colina es una sustancia que se encuentra naturalmente en determinados alimentos. Esta, al ser extraída, puede formar parte de suplementos alimenticios que brindan interesantes propiedades medicinales al organismo.
La lecitina o también conocida como fosfatidil colina es una sustancia que se encuentra naturalmente en determinados alimentos. Esta sustancia al ser extraída puede formar parte de suplementos alimenticios que pueden brindar propiedades medicinales al organismo.La lecitina es un fosfolípido que por sus propiedades medicinales puede ser utilizado como un suplemento alimenticio. Naturalmente la lecitina se encuentra en alimentos como legumbres: soya, lentejas, garbanzos, alubias y todos sus derivados.
Gracias a las funciones de la lecitina en el organismo, se puede inferir las propiedades medicinales de la misma.
Propiedades medicinales de la lecitina
- Forma parte de las membranas celulares.
- Ayuda a la solubilización de las sales biliares.
- Facilita la absorción de vitaminas del complejo B y vitamina A.
- Reduce la síntesis de colesterol LDL o malo.
- Evita la acumulación de placas de ateroma en las paredes internas de las arterias.
- Mejora el funcionamiento cerebral.
- Emulsiona los lípidos.
- Forma y mantiene los neurotransmisores.
- Interviene en el desarrollo cerebral de los niños.
Todas estas propiedades medicinales hacen de la lecitina una sustancia natural muy importante, por ello se la considera un suplemento alimenticio que se utiliza para tratar diferentes afecciones como hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, fatiga mental y física, deficiencia de vitaminas, problemas digestivos, etc.
Ten presente que si bien la lecitina es un suplemento alimenticio natural, siempre es necesario consultar al médico antes de consumirlo.
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3 Comentarios en "Lecitina como suplemento alimenticio"
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Hola soy hipotiroidea post tratamiento con I 131 hace 10 años aprox., tomo 100 mg de levotiroxina sódica al día, pero hasta hace poco se me han alterado el colesterol maneje 237 de colesterol malo pero hace un mes me realice un perfil de lípidos en el cual saque 326 colesterol total LDL 222 mg/dl, situación que me preocupa ya que en el sector salud recetan para regularlo la parvastatina de 10 mg, quisiera saber si es recomendable tomar lecitina de soya en vez del medicamento.
Por su apoyo y asesoria gracias.
a ti mismo di el nombre de la unica persona del sexo opuesto con quien quieras estar (tres veces...)...
* Piensa en algo que quieras lograr dentro de la proxima semana y repitelo para ti mismo(a) (seis veces)...
* Piensa en algo que quieras que pase entre tu y la persona especial (que dijiste en el no. 1) y dilo a ti mismo/a (doce veces)...
* Ahora haz un ultimo y final deseo acerca del deseo que escogiste.
* Despues de leer esto tienes 1 hora para mandarlo a 15 temas y lo que pediste se te hara realidad en 1 semana.
A la mayor cantidad de gente a quien lo mandes mas fuerte se hara tu deseo.
Si tu escoges ignorar esta carta lo contrario del deseo te sucedera,
o esto no sucedera jamas..............
Que tus días estén llenos de logros y tus noches de sueños copia y pega esto en 15 o temas
Hola estoy dandole la lecitina de soja a mi hija, ella presenta un problema de peso, ahora hace mucho ejercicio y ha reducido las calorias, por ello en el herbolario me recomendaron darle lecitina de soja. Pero olvider que cantidades y cuantos dias a la semana. Por favor alguien me puede dar informacion y sobre todo si es recomendable para mi hija de 11 años.
Muchas gracias
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