Si encuentra de utilidad este boletín y desea informar del mismo a un conocido, puede hacerlo notificándole que envíe un mensaje de correo-e electrónico a la dirección Innatia-subscribe@yahoogroups.com

+ Cambia estratégicamente tus emociones, pensamientos y creencias
Una gran cantidad de mujeres tiende a hacer inferencias arbitrarias, a generalizar y a exagerar los problemas y esto lleva directamente a auto-deprimirse. Las emociones que siguen a este modo de ver las cosas son demoledoras. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-coaching/a-cambiar-emociones.html

+ Preceptos útiles para líderes
Los principales atributos del liderazgo son trabajados en el libro “Como superar el fracaso y obtener el éxito”, de Napoleón Hill. Citamos aquí un pasaje de esta obra, que puede ser de utilidad para todas aquellas personas que llevan adelante tareas de conducción. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-frases-citas-reflexiones/a-autoayuda-liderazgo.html

+ Para animarse a crecer
“El manuscrito de los 6 poderes” es un libro anónimo del Siglo XVIII. En él se brindan importantes reflexiones sobre el hombre y sus posibles caminos de superación personal. Una de ellas encara el tema del miedo, sobretodo aquel que nos paraliza en todos los campos: el miedo a crecer y a enfrentar lo nuevo. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-frases-citas-reflexiones/a-autoayuda-miedo.html

+ Para saber que nunca estamos solos
Leer pensamientos y frases de distintos autores consagrados que han sentido y sufrido en carne propia la soledad nos puede ayudar a darnos cuenta que nunca estamos tan solos en el mundo como pensamos. Siempre hay alguien con quien compartir un momento o algo (un texto, una música) que nos puede hacer soñar despiertos y encontrar compañía en el arte o la reflexión. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-frases-citas-reflexiones/a-autoayuda-soledad.html

+ Frases para superar la angustia
Grandes autores y pensadores han dedicado parte de su obra a la problemática de la angustia, un mal del alma que muchas personas sufren en algún momento de su vida. Este es un pequeño compendio de frases de autoayuda sobre la angustia, textos para sentir, reflexionar y activar cambios en nuestra vida. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-frases-citas-reflexiones/a-superar-la-angustia.html

+ La sabiduría más necesaria
Saber aprovechar nuestro corto tránsito por la vida es parte de un aprendizaje diario, que no todas las personas logran asimilar y disfrutar. Saber vivir es descubrir lo que deseamos y perseguirlo, poder discernir entre lo trascendente y lo superfluo, saber amar...Algunas frases del cantautor argentino Facundo Cabral pueden ayudarnos a emprender ese camino de sabiduría vital. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-frases-citas-reflexiones/a-sabiduria-mas-necesaria.html

+ Flexibilidad para la postura lateral del sexo tántrico
La postura lateral, también conocida como Tiryak, requiere gran flexibilidad, en cualquiera de sus tres variantes. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-sexo-tantrico/a-postura-lateral-sexo.html

+ 13 Técnicas de Tai Chi Chuan
Las técnicas del Tai Chi Chuan se basan en trece conceptos, que se asocian también, a diferentes acciones y manifestaciones energéticas. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-tai-chi-chuan/a-tecnicas-tai-chi-chuan.html

+ 8 Ejercicios de las piezas del brocado
Las ocho piezas del brocado o Ba Duan Jin es una serie de 8 ejercicios de Chi Kung, cuya práctica es capaz de lograr maravillosos efectos en el cuerpo y la mente de quien la realiza, de allí que también se la conozca como las ocho joyas del Tai Chi. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-tai-chi-chuan/a-piezas-brocado.html

+ Secretos de la posición inicial de Chi Kung
El ejercicio de mantener la posición inicial o Wu Chi, tiene como objetivo transformar la energía interna e incluso generarla, tal como enseña la naturaleza, a través de los árboles. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-tai-chi-chuan/a-posicion-inicial-chi-kung.html

+ Cómo realizar el abrazo del árbol
El abrazo del árbol es la forma más conocida de Zhang Zhuang, ejercicio estático en la práctica de Chi Kung, que logra ser efectivo a partir de mantener la postura durante varios minutos, para desarrollar la sensibilidad corporal y la autoconciencia de la estructura del cuerpo. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-tai-chi-chuan/a-abrazo-del-arbol.html

+ Las energías básicas en la técnica del Tai Chi
La combinación de lo duro y lo blando es uno de los principios fundamentales de la práctica del Tai Chi, cuya base se halla en la relación sutil de las formas Peng y Lu. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-tai-chi-chuan/a-energias-tai-chi.html

+ Propiedades de la Vainilla
La vainilla tiene numerosas propiedades beneficiosas para el organismo, más allá de sus cualidades culinarias y aromáticas. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-alimentacion-bebidas/a-propiedades-vainilla-10975.html

+ Frutas frescas, desengrasantes naturales
Las frutas frescas son muy apropiadas para limpiar el organismo de impurezas, toxinas o desechos; sobre todo, tras un periodo de excesos alimenticios, como ha sido la Navidad. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-alimentacion-bebidas/a-frutas-frescas-naturales-10966.html

+ Dieta y aspecto físico
Los nutricionistas y expertos en alimentación están convencidos que buena parte de la culpa de nuestra apariencia física exterior se debe principalmente a los alimentos que ingerimos. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-alimentacion-bebidas/a-dieta-aspecto-fisico-10960.html

+ Aloe Vera tras el baño en aguas saladas
Aplicarse gel con aloe vera, tras tomar un baño en aguas saladas, es muy recomendable, porque regenera la piel Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-cosmetica-belleza/a-aloe-vera-aguas-saladas-10957.html

+ Salario emocional, cuestión de peso
El mantener a los mejores empleados en una área de trabajo que no les satisface y el no cumplir con sus necesidades tanto físicas como emocionales, produce fácilmente la deserción laboral, indicó Rosana Pereira, consultora en Psicología... Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-crecimiento-personal/a-salario-emocional-10974.html

+ Cursos para jóvenes en Alicante
Cultura de Alicante ofrece cursos gratis para más de 6.000 jóvenes. Claqué, astronomía o Feng Shui, el arte chino de vivir, salud: cómo vivir la pérdida de un ser querido, son algunas de las actividades Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-crecimiento-personal/a-cursos-jovenes-alicante-10963.html

+ Vuelven las enseñanzas de Confucio
Los niños chinos aprenden las ideas de Confucio, durante los fines de semana, en una pequeña escuela de Wuhan (China). En tan sólo un año ya se han inscrito en sus clases unos cien alumnos. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-crecimiento-personal/a-china-confucio-10961.html

+ Feng Shui para la Consellería de Interior de Cataluña
El Departamento de Interior de la Generalitat de Cataluña se decorará según los preceptos del Feng Shui. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-feng-shui/a-feng-shui-barcelona-10965.html

+ México, de los paises más ecologicos
La Secretaría de Medio ambiente y Recursos Naturales de México (Semarnat) ha pronunciado un discurso en el que señala que el país se encuentra entre los diez países más ecológicos del orbe. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-medioambiente-y-ecologia/a-mexico-paises-ecologicos-10970.html

+ El signo zodiacal no influye en la esperanza de vida, según médicos taiwaneses
Varios médicos taiwaneses niegan que exista alguna relación entre los horóscopos y la esperanza de vida de las personas. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-noticias-curiosas/a-horoscopo-vida-10969.html

+ Fertilidad y hábitos saludables
El café, tabaco y alcohol no son muy aconsejables si se está buscando tener descendencia o progenie, según los especialistas. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-fertilidad-habitos-salud-10973.html

+ Campaña sobre plantas naturales para luchar contra la gripe
Farmacias de Toledo ofrecerán, de forma gratuita, información sobre productos naturales e infecciones respiratorias, como consecuencia del aumento de los casos de gripe en los últimos días y la creciente incidencia del virus ... Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-plantas-contra-gripe-10972.html

+ Plantas naturales ancestrales
En las zonas rurales las plantas medicinales siempre han tenido una importancia considerable. Primero porque años atrás no existía nada más para curar las dolencias y ahora porque muchos prefieren aliviar un dolor de muela o un simple constipado... Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-plantas-naturales-pirineo-10971.html

+ Plantas aromáticas en Kurdistán
La Consejería de Agricultura y Agua de Murcia está terminando de preparar un proyecto agronómico que pretende producir plantas aromáticas y medicinales, como el romero y el orégano, en el valle de Barzan, en el Kurdistán, gracias a un convenio marco firma Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-plantas-kurdistan-10968.html

+ Medicina natural para depurar el organismo
Los ayunos de un sólo día, las infusiones y cocimientos, tomar mucha agua y sumos naturales, consumir más fibra y menos proteínas de origen animal son los consejos que aporta la medicina naturista para quienes anhelan equilibrar su metabolismo Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-depurar-organismo-10967.html

+ Farmacopea China y Medicina Natural
Las bases de la medicina china proceden de la época del Pen-tsa, primer herbolario médico que se fue engrandeciendo hasta la época de las dinastías tardías, ... Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-farmacopea-china-10964.html

+ Cursos de Quiromasaje en Aragón
Curso de QUIROMASAJE que es el masaje en el que no se emplea ningún elemento mecánico para su ejecución, sólo se utilizan las manos del profesional y el medio deslizante adecuado bien sea aceite o crema Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-curso-quiromasaje-aragon-10962.html

+ Recuperación de envases y Medicina Natural
Especialistas del Laboratorio de Fitofármacos, del Centro de Salud Mental (CENSAM) de Cuba, llenaron cerca del 50 por ciento de sus producciones en frascos recuperados en su sede del municipio Playa, en la ciudad de La Habana. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-envases-medicina-natural-10959.html

+ Terapia hormonal, menopausia y cáncer de mama
El riesgo de contraer cáncer de mama por seguir una terapia hormonal combinada, aumenta las posibilidades de seguir terapias alternativas, basadas en hormonas naturales; aún así, tampoco hay evidencias suficientes para garantizar el éxito... Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-terapia-cancer-mama-10958.html

• M. Pérez
  Coach personal
  http://www.ad-oc.com

• Pablo Javier Piacente
  
  

• Hebe Bravo
  
  

Este boletín informativo es enviado por Innatia a quienes se han suscrito voluntariamente al mismo. Innatia no realiza envío de correo-e no solicitado y nuestra política de privacidad no admite la comercialización de los datos de nuestros suscriptores.

¿Quiere suscribirse? Innatia-subscribe@yahoogroups.com
¿Quiere darse de baja? Innatia-unsubscribe@yahoogroups.com
Contacto: Clic Aquí
http://www.innatia.com