Crecimiento personal

Crecimiento personal. Desarrollo personal. Autoconocimiento. Motivación personal

Novedades

+ Aprender a poner límites en las relaciones

(331 lecturas) Muchos de nosotros fuimos educados a ser buenos para lograr la aprobación de los demás. Yo personalmente lo he hecho porque mi madre siempre fué "demasiado buena" y porque creia que era la única manera de lograr la aprobación de los demás. A través de los años he comprendido que el ser demasiado buena era la razón por la cual me sentía usada. Este es un signo de baja autoestima. Si usted no aprende a decir que no y honrar sus necesidades y valores nadie lo hará. Leer

+ Cómo aprender a decir no sin sentir culpa
(289 lecturas) En nuestra cultura en general se supone que no debemos desarrollar nuestra autoestima. Si tenemos una autoestima saludable muchos lo llaman “egoistas”. Pero esto nos lleva a un problema grave: Baja autoestima. Para poder mejorar la autoestima debemos comprender que somos importantes y aprender a darnos prioridad sin cargar con culpa. Leer

+ Técnicas de liderazgo para influir en tu equipo de trabajo
(186 lecturas) ¿Por qué hay líderes que influyen más que otros? Tú puedes desarrollar una estrategia que sea efectiva el 95% de las veces. Te voy a compartir algunas técnicas sencillas que, practicándolas de manera disciplinada, elevarán tu nivel de influencia. Mientras más las practiques más rápidos verás los resultados. Leer

+ ¿Cuál es el triunfo más importante para un líder?

(102 lecturas) ¿Qué tienen en común líderes exitosos, sean conocidos públicamente o no? ¿Cuál es el triunfo más importante que han tenido? Ya sea que estés en una posición de mando en un negocio, en el ejército, en un partido político, en una institución religiosa… existe un factor común que caracteriza a aquellos líderes que sobresalen de otros: han desarrollado la habilidad de conquistarse a sí mismos. ¿A qué me refiero con ello? Lee y averígualo. Leer

+ Lenguaje corporal y autoestima

(603 lecturas) Su lenguaje corporal, que es simplemente lo que usted transmite mediante los movimientos y posturas de su cuerpo, puede sabotear lo que usted está diciendo. Su baja autoestima se refleja en su lenguaje corporal. Su cuerpo es influenciado por sus pensamientos y viceversa. Aunque no digamos ninguna palabra el lenguaje corporal delata lo que sentimos dentro de nosotros mismos. Una manera de mejorar su autoestima es modificando su lenguaje corporal. Leer

+ Ejemplos de proyecto de vida
(1925 lecturas) Tener un proyecto de vida es muy importante, ya que una vez que le des sentido a tu vida, todo será más sencillo. Pero... ¿qué es un proyecto de vida? En este artículo te daré algunos ejemplos de proyecto de vida. Leer

+ Cuidados en el uso y manejo de la voz
(216 lecturas) ¿Es usted una persona que se fatiga por tener que hablar muchas horas al día? ¿Tiene la sensación de que a pesar de poseer una buena voz no logra una comunicación efectiva?. Entonces este artículo es para usted... Leer

+ Actividad física para estudiar mejor
(312 lecturas) El estudio, como toda actividad que se desea realizar eficazmente, necesita de concentración y de un intenso trabajo mental. La actividad física es por tanto, una herramienta a tu alcance, ya que estimula la actividad cerebral y la formación de conexiones nerviosas. Leer

+ Técnicas de concentración para estudiar mejor
(642 lecturas) La concentración es fundamental para tener la mejor atención posible en las tareas intelectuales como el estudio. Con esto se logra una experiencia de aprendizaje más efectiva y provechosa. En este artículo verás cómo lograr y aumentar la concentración en el estudio, a través de técnicas de concentración para estudiar mejor. Leer

+ Cómo estudiar rápido y bien
(771 lecturas) El estudio es una actividad intelectual que se debe abordar de una forma que no te insuma tanto tiempo y que éste te rinda lo suficiente, para que en cada jornada de estudios puedas terminar satisfecho con lo desarrollado. Para saber cómo estudiar rápido y bien, puedes seguir estos consejos para mejorar la eficiencia en los estudios. Leer