Novedades de Innatia

Año VI - Edición Nº 162
7 de mayo de 2008
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Cómo cocinar las espinacas
Las espinacas, a diferencia de otras verduras de hojas verdes, es más común consumirlas cocidas, que crudas. Pero, de todas maneras, también podrás hacer esquisitas ensaladas, con sus hojas sin cocinar. Es una hortaliza muy versátil, que te permitirá hacer muchos platos diferentes y que podrás disfrutar a toda hora. Leer
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+ Cómo cocinar las judías verdes
Las judías verdes son una de las verduras, que resisten varios tipos de preparación. Puedes cocinarlas de múltiples maneras y siempre resultarán esquisitas. Por eso mismo, aquí puedes conocer varias formas de preparar las judías verdes, un vegetal fabuloso. Leer
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Truco para pelo seco en 15 minutos
Si quieres aumentar la belleza de tus cabellos, naturalmente secos, además del tratamiento habitual con productos específicos, para tu tipo de cabello, necesitarás una mascarilla que le aporte las sustancias oleosas de las que carece tu pelo. Esta receta casera le dará a tus cabellos los nutrientes que le faltan, en tan sólo 15 minutos. Leer
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+ Humecante de sandía
Otra de las magníficas maneras que tienes de hacer, fácilmente, un humectante para tu rostro, es empleando sandía. Existen pocas frutas que tengan tanta capacidad de humectar tu piel, debido al amplio contenido de agua que poseen. Por eso mismo, sólo tienes que tomar un poco de este fruto y emplearlo en tu propio hogar, como truco casero de belleza. Leer
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Día 18: desprogramación negativa
El día 18 de este curso acelerado de Control Mental, comenzarás tu programación para eliminar efectivamente, todos esos sentimientos perturbadores y negativos, que te impiden estar bien contigo mismo y con los demás, sustituyéndolos por actitudes positivas, que te permitirán superar los conflictos reales o imaginarios que puedan existir en tu vida. Leer
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NOTAS: El Mundo del Té

+ El té verde Yu Lu
El té verde Yu Lu es una de las tantas variedades de té verde, que pueden encontrarse en Japón. Es un té producido al vapor, similar al Gyokuro y que se consume, ampliamente, en dicho país oriental. Es uno de los preferidos para todos aquellos, que saben valorar la suavidad en un buen té. Leer
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+ Té verde Xing Yang Mao Jian
El té verde Xing Yang Mao Jian puede que tenga uno de los nombres más complicados, para los que no sabemos absolutamente nada de pronunciación china, por eso se lo conoce directamente como Mao Jian. Producido en la provincia de Hennan, el Mao Jian es una de las bebidas más tradicionales dentro de aquel país. Leer
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+ Long Ding, el té verde conocido como 'dragón de montaña'
El té verde Long Ding, originalmente de procedencia del condado de Kaihua, ha ido adquiriendo con el paso del tiempo, una buena reputación, al igual que otros tés verdes de la China. Su peculiar nombre significa 'dragón de montaña'. Se destaca por su sabor fresco, con reminiscencias frutales y de menta. Leer
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NOTAS: Medicina Natural

+ Posición de mecedora
A diferencia de la posición de hamaca o columpio, la postura de mecedora se realiza en posición sentada. En este caso, también se pone en juego el balanceo, algo que además de producir gran relajación, los niños disfrutan mucho y les divierte. ¿Te animas a acompañarlos? Leer
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Ejercicios para quemar grasas
La quema de grasas es una de las partes fundamentales, en cualquier dieta para bajar de peso. Por eso mismo, cada vez que desees ponerte en forma, es fundamental que recurras a unos buenos ejercicios. Los aeróbicos son los más recomendados para adelgazar, a su vez que son tonificantes y buenos para el sistema cardiorrespiratorio. ¡A correr se ha dicho! Leer
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+ Beber vinagre de manzana para bajar de peso
El vinagre de manzana tiene una gran cantidad de propiedades, tremendamente valoradas, dentro de los remedios caseros para bajar de peso. Entre ellas, pueden señalarse la capacidad de depurar el organismo, la facilidad para quemar grasas o la aceleración del metabolismo. Por eso mismo, es bueno que conozcas, la cantidad de vinagre diario que debes consumir para adelgazar. Leer
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+ Forma efectiva para dejar el tabaco
Aunque parezca mentira, preparar un té o infusión con los cigarrilos que fumas, puede ser una de las buenas maneras para dejar de fumar. Es que luego de probar el sabor, le tomarás una repulsión inimaginada. Es una antigua manera de abandonar el tabaco y puede que te resulte. Eso si, tu voluntad debe estar por delante de todo. Leer
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+ Dejar de fumar fumando
Aunque parezca mentira, una de las formas de dejar de fumar es... seguir fumando. En realidad, se trata de algunas artimañas, que puedes emplear, como filtros, tabaco hindú o la reducción gradual, para que el impacto de dejar de fumar no sea tan fuerte en primera instancia. Leer
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+ Cigarrillos sin nicotina para dejar de fumar
Una de las maneras más utilizadas, a la hora de abandonar el tabaco, son los cigarros sin nicotina. ¿Cómo es esto? Están realizados en base a un compuesto de hierbas fumables, pero que no afectan a tu organismo de la misma manera. La función que cumplen es la de dar una experiencia sensorial similar a la del tabaco y, así, empezar a abandonar el hábito. Leer
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+ Abstinencia en el consumo de tabaco
El consumo de tabaco no es algo que puedas dejar de un día para el otro. De todos modos, si ya has decidido comenzar tu lucha para dejar de fumar, nada entonces como conocer los síntomas que te puede traer la abstinencia de la nicotina. No es nada que no puedas superar y luego de dos días, tu organismo comenzará a cambiar drásticamente. Leer
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NOTAS: Tarot, Esoterismo, Astrología

+ Leo con Capricornio
La compatibilidad en el amor entre los signos del zodíaco de Leo y Capricornio puede funcionar en algunas instancias, pero no en otras. Mucho depende de como avance la relación en la pareja. Si bien algunas circunstancias pueden presentarse tremendamente favorables para ambos, en otras ocasiones la unión puede desbarrancarse. Leer
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+ Virgo con Libra
Cuando la compatibilidad en el amor entre los diferentes signos del zodíaco arroja resultados sorprendentes, se transforma en algo maravilloso y desconcertante al mismo tiempo. Por eso mismo, nada mejor que conocer cual es la suerte amorosa, que te deparan los astros. Los signos de Virgo y Libra pueden llegar a tener sus puntos favorables. Leer
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+ Virgo con Sagitario
Los signos del zodíaco de Virgo y Sagitario difícilmente puedan conciliar, en una relación amorosa. La compatibilidad en la pareja para ambos no es la mejor y, por eso mismo, tendrán que saber enfrentar muchas desaveniencias, si quieren permancer unidos. De todos modos, como es sabido, siempre hay lugar para el amor, aunque en este caso deberán trabajar duro para lograrlo. Leer
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+ Arcanos menores del cinco
Los arcanos menores del cinco se refieren a la lucha por el poder y el poder en sí mismo. Representan al ser humano más los cuatro elementos de la naturaleza. Además, el número cinco se asocia a situaciones relacionadas con el dinamismo, la libertad, el cambio y la aventura. Leer
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+ Ritual para dinero que no llega
Si te adeudan una suma considerable de dinero y el pago nunca se concreta, es hora de que hagas algo, para definir esa situación y recibir lo que te corresponde. Como en todo ritual, una serie de factores pueden confluir, para que resuelvas tu problema de dinero. De tí depende, que las energías comiencen a trabajar a tu favor. Leer
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NOTAS: Turismo y viajes

+ Castillo de Teayo
El Castillo de Teayo es un monumento piramidal, en el centro de la población a la que da su nombre, en el estado de Veracruz, en México. Esta construcción, que conserva la mayor parte de su estructura, se destaca por una gran escalinata y corresponde a la cultura huasteca que habitó en la región, entre el siglo X y XII. Leer
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+ Mercado medieval de La Adrada
El Puente de Mayo es la ocasión elegida, año tras año, para una de las fiestas más esperadas en La Adrada, su ya famoso Mercado Medieval. Durante cuatro días, esta pequeña villa de Avila se transforma en un escenario propio de la Edad Media, gracias a la activa participación de vecinos y visitantes. Leer
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+ Jornadas Medievales en Sigüenza
Durante el segundo fin de semana de julio, la Asociación Medieval de Sigüenza organiza las Jornadas Medievales de Sigüenza, en conmemoración del destierro de Doña Blanca de Borbón. Entre las actividades programadas, año a año, se incluye un mercado medieval, que sólo acepta el maravedí, la moneda de curso legal de la época medieval. Leer
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Han Colaborado en este número
  • Juan Esteban Jorge
  • Hebe Bravo
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