Año IX - Edición N° 674
21 de noviembre de 2011 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
Alimentos y Bebidas
Alimentos con más hierro
Conocer los alimentos con más hierro permite incorporar este mineral a la dieta diaria. Cynthia Rodríguez Caballero explica por qué, en ocasiones, los alimentos no lo contienen en cantidad suficiente y comparte la lista de los alimentos ricos en hierro.
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Salsa casera de tomates confitados
Los tomates confitados son francamente deliciosos. Su sabor termina siendo mucho más concentrado, funcionando a la perfección para todo tipo de preparaciones. La propuesta en este caso es utilizarlos en una salsa que puede acompañar pastas y mucho más.
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Belleza natural
Cómo dejar de morderse las uñas
La ansiedad a veces nos juegan una mala pasada y las uñas terminas sufriendo las consecuencias. Si esto te está sucediendo, corta por lo sano pon en práctica una serie de remedios caseros que te ayudarán a saber cómo dejar de morderse las uñas.
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Crecimiento personal
Frases sobre la censura
La censura es el acto de coartar el derecho de libre expresión que tiene otra persona. Pero, claro está, no todos los actos de censura son iguales. Al menos eso es lo que se deduce de las frases célebres que hemos recogido sobre el tema desde wikiquote.
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Qué es la musicoterapia
¿Qué es y para qué sirve la musicoterapia? La música forma parte de nuestra vida, desde antes de nacer, nos acompaña en momentos tristes y también cuando estamos alegres. La música es una terapia tanto al bailar, como al relajarnos tras un día agitado.
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Remedios Naturales
Contraindicaciones de la cola de caballo
La cola de caballo es una de las plantas más utilizadas en la medicina alternativa. Por ello es imprescindible conocer cuáles son sus efectos secundarios y contraindicaciones, para aprovechar todas sus virtudes y evitar complicaciones en la salud.
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Recetas de invierno Han Colaborado en este número
Cynthia Rodríguez CaballeroDietista diplomada en Nutrición Humana y Dietética
http://www.menudiet.es/
Articulos
Hebe Bravohttp://www.innatia.com
Articulos
María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
Articulos
Juan Esteban Jorgehttp://www.innatia.com/forum/index.php
Articulos
INSTRUCCION DE ALTA/BAJA Y CONTACTO
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