Año X - Edición N° 1533
19 de noviembre de 2017 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
- Cómo hacer aceite de oliva casero: receta paso a paso
- Fuentes de proteínas
- 6 Ideas para reciclar ese arroz que te sobró del día anterior
- Cómo cocer un buey de mar vivo y congelado
- Cómo preparar nopales: trucos y recetas para disfrutar de este cacto
- ¿Qué es caroteno y cuál su función en el cuerpo humano?
- Vitaminas para la piel: ¿cuáles son las esenciales?
- ¿Qué es meditacion trascendental? Técnicas para meditar paso a paso
- ¿Qué es la meditación Zen y cómo se practica?
- Frases inspiradoras cortas en español y en inglés: de amor, de la vida y más
- Oración a San Lázaro para el dinero, los pobres, los perros y más
- Oración a la Divina Providencia para encontrar trabajo
- Rituales para encontrar trabajo rápido, con magia blanca gratis
- Deshidratación en niños: conoce los planes de hidratación A B C de la OMS
- 10 trucos para reducir el sudor
Alimentos y Bebidas
Cómo hacer aceite de oliva casero: receta paso a paso
Te encanta, pero ¿no sabes cómo hacer aceite de oliva casero? ¡No te inquietes! En este artículo encontrarás una receta sencilla para hacer aceite de oliva casero, que podrás disfrutar tanto en la cocina como para uso de belleza o medicinal. ¡No te la pierdas!
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Fuentes de proteínas
Las proteínas son macromoléculas necesarias para cumplir funciones de síntesis y reparación de tejido. Estos nutrientes son esenciales ya que sólo se pueden conseguir a través de los alimentos, por ello para no caer en un déficit es necesario conocer cuáles alimentos son fuentes de proteínas.
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6 Ideas para reciclar ese arroz que te sobró del día anterior
¿Has calculado mal a las proporciones y te ha sobrado arroz? ¿O simplemente lo hiciste adrede porque querías comer algo más con él en los días siguientes? Sea como sea, estas 6 ideas para reciclar ese plato de arroz te van a venir de maravillas cuando no sepas en qué usarlo.
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Cómo cocer un buey de mar vivo y congelado
¿Sabes cómo cocer un buey de mar? En este artículo, te diré como cocinar un buey de mar vivo y congelado. Además, te compartiré recetas con buey de mar y los tiempos de cocción para preparar este delicioso marisco. ¿Me acompañas?
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Cómo preparar nopales: trucos y recetas para disfrutar de este cacto
¿Quieres aprender a preparar y comer los nopales para poder disfrutarlos en tu casa? Pues sí. Se puede gozar de sus propiedades y sabor de muchas formas diferentes. ¡No te lo pierdas!
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¿Qué es caroteno y cuál su función en el cuerpo humano?
Los carotenos son nutrientes importantes para la salud y son los encargados de dar color a los vegetales. ¿Te interesa conocer cuál es la función de los carotenoides en el cuerpo humano? Descúbrela, ¡leyendo este artículo!
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Belleza natural
Vitaminas para la piel: ¿cuáles son las esenciales?
No todas las vitaminas tienen una incidencia fundamental en el cuidado de la piel. Pero sí existe un grupo de ellas que actúan de una manera específica para que tu cutis luzca de mejor manera. Conócelas y, además, entérate de cómo puedes consumirlas normalmente.
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Crecimiento personal
¿Qué es meditacion trascendental? Técnicas para meditar paso a paso
Conoce en el siguiente artículo, una técnica de meditación con origen en las meditaciones antiguias hinduístas, que te ayudará a relajarte, mejorar tu ánimo y eliminar el estrés.
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¿Qué es la meditación Zen y cómo se practica?
Se trata de un tipo de meditación ancestral de oriente, que se practica cada vez más en occidente. Se practica en la tradicional posición de loto y posee muchos beneficios para el plano emocional, mental y físico.
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Frases inspiradoras cortas en español y en inglés: de amor, de la vida y más
Cuando no todo sale como te gustaría es necesaria un poco de positividad y aliento. Recuerda aprovechar esos momentos para sacar lo mejor de ti. Encuentra en estas frases de inspiración para seguir adelante el mensaje que estabas buscando.
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Esoterismo
Oración a San Lázaro para el dinero, los pobres, los perros y más
Conoce en el siguiente artículo, quién es San Lázaro y qué oraciones puedes rezar para pedir ayuda en problemas económicos, de salud y protección
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Oración a la Divina Providencia para encontrar trabajo
Aprende en el siguiente artículo, qué es la Divina Providencia y conoce algunas poderosas oraciones que pueden ayudarte en situaciones complicadas.
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Rituales para encontrar trabajo rápido, con magia blanca gratis
Si tienes problemas económicos, estás buscando empleo o quieres cambiar de trabajo por uno mejor, en este artículo aprenderás una gran cantidad de métodos de magia blanca gratis que te ayudarán a encontrar lo que necesitas.
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Remedios Naturales
Deshidratación en niños: conoce los planes de hidratación A B C de la OMS
Los signos de deshidratacion en niños son varios e indican qué grado de la misma están sufriendo, ¿qué se puede hacer en esos casos? En este artículo conocerás cómo se manifiestan los grados de deshidratación en niños y cuáles son los planes de hidratación oms para tratarlos. ¡Descúbrelos!
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10 trucos para reducir el sudor
El sudor no sólo es molesto, sino que también puede traer consecuencias en la autoestima. Por ello, si sufres las consecuencias del exceso de sudor, puedes tener en cuenta 10 trucos o consejos que podrán ayudarte a reducirlo.
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Han Colaborado en este número
Hebe Bravohttp://manualidades.innatia.com
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Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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Laura CasasArticulos
María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
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Monserrat SosaArticulos | Sígueme en Google+
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