La tentation est en saveurs
Les aliments qui crochet
09/02/2007 2. Existe-t-il des aliments qui crochet? Les matières grasses, de sucres et de la saveur et stimule l"appétit et crée l"habitude. Le contrôle de la tentation est important de prévenir les déséquilibres nutritionnels
Les études montrent que les aliments avec des matières grasses, en sucre et en saveur et stimule l"appétit et donc plus souhaitable pour notre organisme, qui pourrait générer une habitude.Il s"agit des raisons physiologiques, sont basées sur des aliments riches en ces nutriments causent plus d"attraction que d"autres.
Par conséquent, les experts conseillent d"éviter les tentations de contrôle des déséquilibres nutritionnels dans les aliments les plus souhaitable à nos yeux,généralement pas les plus sains qui sont consommés en excès peut conduire à l"organisme,Certains decompensating nutritionnel.
Depuis les amateurs de café, une bonne portion de gâteau au chocolat à la lutte pour que la pizza, montrent une inclinaison plus passionné purement psychologique et nutritionnelle en direction de certains aliments.De cette façon, il ya beaucoup de facteurs qui peuvent influer sur notre appétit, et donc le choix de ce que nous mangeons.Par conséquent, l"inclinaison vers l"un ou l"autre des aliments dépendra toujours de chaque personne, individuellement parlant.
[5] Ce qui est montré, c"est que la consommation de sucre stimule la libération d"endorphines,une substance associée à la sensation de bien-être et nous ne devons pas oublier que la nourriture sert à deux fonctions très importantes, la première trempe faim en réponse à un besoin fondamental etdeuxièmement, la recherche du plaisir qui nous donne une certaine satisfaction et de bonheur pour les deux doses. Par conséquent, il ne faut pas oublier que l"appétit de l"un ou l"autre saveur à chaque personne est un reflet de ce que la personne qui vous apporte plus de plaisir.Mangez avec les cinq sens qui sont étroitement liées au cerveau,mais aussi avec la mémoire et l"émotion est que manger est un acte de plaisir et en tant que telle influence notre système nerveux et le système endocrinien.
[7] Cela a démontré qu"il existe des raisons physiologiques qui font de la nourriture riche en graisses et en sucres lieu plus attrayant que d"autres.Certains de ces neurotransmetteurs sont la dopamine (émotions et sentiments), la sérotonine (affectant le système nerveux) et de la noradrénaline (donne la force de l"organisme).
[9] Le fromage, la viande, collations salées, fast food, bonbons, chocolat ou café,le thé, les aliments qui sont accrochés, le produit d"un sentiment de bien-être rapportés, et par leur teneur en matières grasses, de sucre, de sel ou des stimulants comme la caféine.
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