¿Puede consumirse té rojo durante el embarazo?
Té rojo y embarazo
Un consumo moderado de té rojo durante el embarazo no hará nada malo para la formación. Pero, al ser una bebida con cafeína, su utilización excesiva puede llegar a tener resultados adversos. De todos modos, también es recomendado para los problemas digestivos que puedan surgir durante el proceso de embarazo.
Se han realizado estudios referidos al consumo de cafeína durante el embarazo, teniendo en cuenta variables como peso de nacimiento, trabajo de parto, aborto espontáneo o malformación genética.
Algunos apuntan que la cafeína puede llegar a interactuar con factores genéticos y también farmacocinéticos. También que, conjuntamente con el alcohol, el tabaco y otras drogas se aumentan los riesgos adversos. Por esto mismo es que recomendable disminuir las cantidades de té rojo durante el embarazo.
También es conveniente sabe que el té rojo mezclado con zumo de pomelo puede incrementar los niveles de cafeína, acentuando así sus efectos adversos.
Por su parte, la leche puede inutilizar los efectos antioxidantes del té. También se estima que podría llegar a afectar la absorción de hierro proveniente de algunos alimentos, algo importante durante embarazo y lactancia.
Por otra parte, el té rojo es bueno para la digestión de las embarazadas. Aquellos problemas digestivos que se dan durante el embarazo podrían paliarse bebiendo té rojo sin inconvenientes.
Juan Esteban Jorge Escríbeme
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