Portada del libro El método Silva de control mental

Día 2, visualización frente al espejo

Ejercicios de autovisualización frente a un espejo

Mediante este curso acelerado de Control mental, el hemisferio derecho del cerebro, relacionado con la mente creativa y la resolución de problemas, se desarrolla progresivamente, permitiendo un mayor control sobre su funcionamiento. Las actividades del segundo día tienen como objetivo, lograr una mayor y mejor visualización de tí mismo.

Portada del libro El método Silva de control mentalDurante el primer día has aprendido a relajarte, a entrar en el nivel alfa, conectando tu mente con el lado creativo del cerebro y has comenzado a desarrollarlo, mediante ejercicios de visualización, que proyectaron imágenes sobre tu pantalla mental.

El segundo día, comenzarás con una serie de autovisualizaciones, que se relacionan con la percepción que tienes de tí mismo y que te permitirán una mayor conciencia y control, sobre el funcionamiento de tu mente.

Ejercicios para el segundo día:

MañanaMediodíaNocheFuente de la imagen: Portada del libro El método Silva de control mental

Hebe Bravo Escríbeme
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