Año X - Edición N° 852
11 de enero de 2013 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
Crecimiento personal
Ejercicio rápido contra la ansiedad
La ansiedad irrumpe de golpe, por ello la ansiedad y la angustia van de la mano. Para que aprendas a controlarla y relajarte en pocos minutos, puedes poner en práctica un ejercicio rápido y efectivo.
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El Mundo del Té
Quemar grasa con te de menta
A la hora de adelgazar, por sus propiedades para emulsionar las grasas, las infusiones con menta pueden resultarte de gran utilidad. Descubre como quemar grasa con té de menta y congela tus kilos de más. ;)
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Esoterismo
El horóscopo para la salud en 2013
La salud no es un tema que sea ajena a las predicciones zodiacales ni mucho menos. Es por esto que deberías prestar atención a las cuestiones que pueden complicar o favorecer a tu signo durante este 2013. El horóscopo siempre tiene algo para decir.
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Hogar: Casa y Familia
3 ejercicios isometricos de cuadriceps para fortalecer los muslos
Tener unas muslos firmes y tonificados es la aspiración de hombres y mujeres. Sin embargo, a veces no se sabe cómo lograrlo. Los ejercicios isométricos de cuadriceps son una gimnasia efectiva para formar unos muslos fuertes. Adóptalos, son muy fáciles.
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Remedios Naturales
Tratamiento natural de hernia de hiato
La hernia de hiato es una enfermedad que posee síntomas dolorosos y molestos, como por ejemplo el reflujo y la acidez. Si sufres de esta afección, además de tu tratamiento médico puedes echar mano de un tratamiento natural, el zumo de zanahoria y sábila.
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Salud y Bienestar
Una copa de vino engorda más que dos galletas
Las bebidas alcohólicas presuponen un gran riesgo para la obesidad, ya que contiene más calorías que las proteínas y sólo menos que las grasas. Hasta tal punto que una copa de vino engorda tanto como dos galletas de chocolate.
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Han Colaborado en este número
Hebe Bravohttp://www.innatia.com
Articulos
Juan Esteban Jorgehttp://www.innatia.com/forum/index.php
Articulos
María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
Articulos
INSTRUCCION DE ALTA/BAJA Y CONTACTO
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