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Año X - Edición N° 1571
22 de abril de 2018 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Las 10 frutas que menos engordan
  2. Alimentación alcalina versus alimentos acidificantes
  3. Propiedades del pistacho
  4. ¿Cómo hacer un arroz frito chino? Recetas originales
  5. Cómo hacer bolas de arroz o arancinis perfectos
  6. Frases de Simón Bolivar sobre la libertad, la revolución y la paz
  7. Frases de vivir el presente para aprender a disfrutar cada momento
  8. Síndrome de Peter Pan o miedo a crecer, ¿a qué se debe y como detectarlo?
  9. Qué significa soñar con animales salvajes, muertos, pequeños y más
  10. Oración a la Santísima trinidad para todos los casos difíciles
  11. Trucos fáciles y rápidos para refrescar tu ambiente
  12. 7 Razas de perros pequeños y peludos, ideales para apartamento o casa chica
  13. ¿Qué cuidados después de una extracción de muela de juicio hay que tener?
  14. Adormecimiento de piernas: ¿por qué se duermen los pies?
  15. Cómo sacar un pelo encarnado y evitar infecciones
  16. Aceite de rosa mosqueta para quitar las cicatrices de acné

Alimentos y Bebidas

Las 10 frutas que menos engordan

Ensalada de fruta ¿Alguna vez te has preguntado cuál es la fruta que menos engorda? La fruta es uno de los alimentos con mayor presencia en las dietas con bajas calorías destinadas a bajar de peso, pero no todas surten el mismo efecto en tu cuerpo. Descubre en este artículo ¡cuáles son las frutas bajas en calorías!

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Alimentación alcalina versus alimentos acidificantes

Vitaminas Quizás hayas oído hablar de la alimentación alcalina versus los alimentos acidificantes. Pero... ¿sabes cómo afectan la salud los alimentos ácidos y alcalinos? Pues bien, en este artículo te lo revelaré. ¡Prepárate!

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Propiedades del pistacho

frutos secos Los pistachos son uno de los frutos secos más deliciosos que existen. Pero, además de su gran sabor, aportan al organismo una serie de propiedades y beneficios más que interesantes. Estos van desde ayudar a bajar el colesterol a regular el tránsito intestinal. Conoce más sobre ellos.

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¿Cómo hacer un arroz frito chino? Recetas originales

Arroz frito chino ¿Quieres saber cómo hacer un arroz frito chino? Pues bien, no sólo te diré cómo preparar arroz chino paso a paso, sino que además, te compartiré recetas originales de arroz frito con diferentes ingredientes. ¡Acompáñame!

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Cómo hacer bolas de arroz o arancinis perfectos

Bolas de arroz ¿Te gustaría aprender a preparar los clásicos arancini o bolas de arroz? Es una receta deliciosa y que te va a venir fenomenal para cuando te ha sobrado risotto o un simple arroz. ¡Sigue los pasos y disfruta estas delicias!

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Crecimiento personal

Frases de Simón Bolivar sobre la libertad, la revolución y la paz

simon En el siguiente artículo aprenderás la historia de uno de los más importantes libertadores de América latina y conocerás históricas frases sobre la libertad y la paz.

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Frases de vivir el presente para aprender a disfrutar cada momento

Horizonte Vivir el día a día es una cuestión de actitud. Siempre es momento de comenzar a aprovechar y disfrutar el presente con las enseñanzas del pasado y proyectando lo mejor para el presente.

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Síndrome de Peter Pan o miedo a crecer, ¿a qué se debe y como detectarlo?

peter Aprende en el siguiente artículo qué es el síndrome de Peter Pan, cuáles son sus síntomas, causas y qué terapias existen para tratar este tipo de problema.

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Esoterismo

Qué significa soñar con animales salvajes, muertos, pequeños y más

sapo En el siguiente artículo encontrarás decenas de signiciados de sueños con animales, según diferentes miradas: la esotérica y la psicológica. Aprende todo sobre los sueños y conócete a ti mismo.

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Oración a la Santísima trinidad para todos los casos difíciles

rezo En el siguiente artículo, aprenderás qué es la Santísima Trinidad, y encontrarás diversas oraciones para casos complicados que te serán de gran ayuda para solucionar tus problemas.

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Hogar: Casa y Familia

Trucos fáciles y rápidos para refrescar tu ambiente

Verano ¿Quieres refrescar tu ambiente de manera sencilla y económica? Sigue entonces estos trucos, que son perfectos para el verano y otras épocas del año en donde tu hogar se siente mucho más pesado.

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7 Razas de perros pequeños y peludos, ideales para apartamento o casa chica

Perro chico ¿Quieres conocer qué razas de perros chiquitos existen? ¡Enhorabuena! En este artículo encontrarás la información que necesitas sobre perros pequeños peludos, desde qué cuidados necesitan hasta una lista con los nombres de perros chiquitos más apropiados. ¡No te lo pierdas!

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Remedios Naturales

¿Qué cuidados después de una extracción de muela de juicio hay que tener?

Extracción muela ¿No sabes qué hacer cuando te sacan una muela? Si bien es un procedimiento odontológico común, debes de tener ciertos cuidados para no tener una infección después de extracción de muela. En este artículo podrás conocer cuáles son los más importantes, ¡descúbrelos!

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Adormecimiento de piernas: ¿por qué se duermen los pies?

Adormecimiento de piernas ¿Se te duermen las piernas? Pues si es así, tienes una parestesia. Te diré cuáles son las causas de adormecimiento de piernas y que puedes hacer para evitar la sensación de hormigueo en los pies. ¿Me acompañas?

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Cómo sacar un pelo encarnado y evitar infecciones

Mujer Elige el mejor tratamiento para pelos encarnados y olvídate de las molestias y dolor que suelen causar. Evita infecciones y cicatrices teniendo en cuenta algunos consejos.

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Aceite de rosa mosqueta para quitar las cicatrices de acné

Propiedades de la rosa mosqueta ¿Tienes cicatrices de acné? Pues, despreocúpate, el aceite de rosa mosqueta puede ayudarte a quitarlas fácilmente. Te diré cómo eliminar cicatrices del acné con la ayuda del aceite de rosa mosqueta. ¿Me acompañas?

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Han Colaborado en este número

autor Hebe Bravo

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autor Juan Esteban Jorge

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autor Laura Casas


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