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Año X - Edición N° 1508
7 de agosto de 2017 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Dieta sana para deportistas
  2. Cómo preparar frijoles: 6 recetas fáciles y rápidas para hacer en casa
  3. 4 recetas japonesas faciles de hacer en casa
  4. Recetas de caracoles en salsa picante de tomates
  5. Leyenda de la yerba mate
  6. 17 usos del aceite de oliva para belleza
  7. Champú casero de hierbas para la caspa
  8. ¿Tienes fobia a los perros? Aprende a enfrentar el miedo
  9. 12 Poemas cortos infantiles para niños: con rima, de amor y más
  10. Las 50 mejores frases de solidaridad para expresar apoyo
  11. Oración a Santa Mónica para evitar infidelidades y atraer al amor
  12. Oración a la Santa Muerte para proteccion y alejar a enemigos
  13. Oraciones para abrir caminos en el amor y el trabajo
  14. Como educar a un gato cuando llega a casa
  15. Limpiar manchas de óxido
  16. Remedios caseros para la retención de líquidos
  17. ¿Por qué salen los orzuelos en el ojo? Causas y tratamientos

Alimentos y Bebidas

Dieta sana para deportistas

Dieta para deportistas Debes tener en cuenta que una dieta sana para deportistas es sumamente importante para tener un buen rendimiento físico. Éste se consigue gracias a dietas especiales para deportistas, ricas en nutrientes, vitaminas y minerales. Esta alimentación es ideal para integrar a un plan de entrenamiento personal.

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Cómo preparar frijoles: 6 recetas fáciles y rápidas para hacer en casa

Porotos ¿Son los frijoles uno de tus alimentos preferidos? ¡Enhorabuena! En este artículo encontrarás las mejores recetas con frijoles, fáciles y sencillas de realizar para que renueves tu recetario y disfrutes de su excepcional sabor. ¡Manos a la obra!

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4 recetas japonesas faciles de hacer en casa

Comida japonesa ¿Estás buscando algunas recetas japonesas fáciles para hacer en tu casa? Estas son ricas, rápidas, sencillas y encontrarás para todo gusto: un arroz típico, una sopa vegetariana, un pollo frito y un postre. ¡A disfrutar de la comida nipona!

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Recetas de caracoles en salsa picante de tomates

Caracoles en salsa ¿Te gustan los caracoles? Pues, si es así, no te pierdas estas deliciosas recetas de caracoles en salsa picante de tomates. Descubre cómo hacer una cazuela de caracoles paso a paso y disfruta de este exquisito platillo. ¿Me acompáñas?

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Leyenda de la yerba mate

Mate ¿Conoces la leyenda de yerba mate? En Sudamérica hay todo un mito en torno a su origen. Y la historia ancestral la atribuye a una deidad guaraní. ¡Conoce todo acerca de este interesante costado folklórico de la genial infusión!

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Belleza natural

17 usos del aceite de oliva para belleza

Belleza El aceite de oliva, sin duda alguna, es uno de los auténticos multiusos que tienes a mano para aplicarle a tu piel, tu cabello y otras partes del cuerpo. Es genial para usos de belleza, por eso mismo no puedes dejar de conocer para qué sirve el aceite de oliva en la cara, cuerpo y cabello.

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Champú casero de hierbas para la caspa

Champu La caspa es uno de los mayores problemas capilares a los que se enfrentan las personas. Este inconveniente no distingue tipos de cabellos ni nada por el estilo, pudiendo atacar a cualquiera. Así es como puedes optar por trucos caseros para combatirlo. Este champú casero de hierbas contra la caspa es una excelente opción.

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Crecimiento personal

¿Tienes fobia a los perros? Aprende a enfrentar el miedo

can Se trata de una de las fobias más comunes, el miedo a los perros. En ester artículo aprenderás qué es la cinofobia y qué tratamientos naturales existen para curarla.

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12 Poemas cortos infantiles para niños: con rima, de amor y más

hermanas Aprender a leer no es una tarea sencilla para todos los niños. Sin embargo si utilizas lecturas bonitas será mucho más divertido. Usar poemas con rimas para niños de primaria puede ser un buen truco para comenzar en el mundo de la lectura infantil.

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Las 50 mejores frases de solidaridad para expresar apoyo

Juntos ¿Quieres leer una genial selección de frases solidarias? ¿Necesitas expresar tu apoyo a alguien que la está pasando mal? Entonces estas frases con solidaridad te van a venir a la perfección.

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Esoterismo

Oración a Santa Mónica para evitar infidelidades y atraer al amor

amor ¿Quieres mantener al amor de tu vida muy enamorado de ti? ¿Quieres atraer a una persona que te gusta? En este artículo conocerás la efectiva oracion de Santa Mónica para el amor que te ayudará en tus objetivos.

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Oración a la Santa Muerte para proteccion y alejar a enemigos

muerte Si tu vida está cargada de energías negativas o crees que te han hechado un maleficio, en este artículo conocerás una poderosa oración de la Santa Muerte para protección que te ayudará a alejar las malas vibraciones.

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Oraciones para abrir caminos en el amor y el trabajo

Velas de colores Conoce en el siguiente artículo, las mejores oraciones para abrir caminos tanto en el aspecto amoroso como el económico. Descubre el poder de la oración y encontrarás los caminos de la felicidad.

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Hogar: Casa y Familia

Como educar a un gato cuando llega a casa

Gato bebé ¿Llegó un gato a casa y no sabes qué hacer con él? ¡No te preocupes más! En este artículo encontrarás los mejores tips de como educar a tu gato desde que es bebé para que se integre a la rutina del hogar sin problemas. ¡No te los pierdas!

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Limpiar manchas de óxido

Oxidado Las manchas de óxido suelen ser de las más rebeldes a la hora de quitarlas. Ya sea en la ropa como en el piso o en otros mismos objetos de metal, el óxido es corrosivo y hace falta eliminarlo. Aquí te damos algunos consejos útiles para que puedas lograrlo.

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Remedios Naturales

Remedios caseros para la retención de líquidos

verduras y frutas Los remedios caseros para la retención de agua, gracias a sus propiedades diuréticas aportan una valiosa alternativa de tratamiento natural contra la retención de líquidos. El mejor diurético natural es el agua, consumir grandes cantidades diarias es el mejor modo de mantener tu organismo libre de toxinas. Sin embargo, existen otras hierbas y alimentos que estimulan la función renal y la formación de orina. Conócelas para mantener tu cuerpo deshinchado y libre de líquidos.

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¿Por qué salen los orzuelos en el ojo? Causas y tratamientos

Grano en el ojo Te salen a menudo, pero ¿no sabes por qué salen los orzuelos? ¡No te preocupes más! En este artículo encontrarás la respuesta y además conocerás trucos para prevenir orzuelos y remedios caseros para tratarlos. ¡No lo dejes de leer!

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Han Colaborado en este número

autor Hebe Bravo

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autor Juan Esteban Jorge

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autor Laura Casas


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autor María del Pilar Cancela

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autor Monserrat Sosa


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