Año X - Edición N° 1353
8 de marzo de 2016 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
- Proteínas de origen vegetal
- Los mejores y más efectivos suplementos para aumentar la memoria
- Suplementos de glicina: para qué sirven y cómo se consumen
- Cómo hacer jabones caseros: 10 recetas fáciles y artesanales
- 10 manualidades fáciles para hacer con niños en casa
- Crema reductora casera para el abdomen o vientre plano
- Los 8 mejores trucos de belleza con cúrcuma para tu piel
- Cómo usar el aceite de jojoba para hacer crecer el pelo y recuperar su brillo
- 60 estados y frases de canciones para WhatsApp
- ¿Eres emocional o racional? Test para averiguar cómo te manejas
- Las 5 mejores propiedades del té negro
- Té de boldo para adelgazar: 3 propiedades que te sorprenderán
- Conjuro para lograr que sueñen contigo
- ¿Cómo hacer que tu perro sea más amistoso?
- Para qué sirve el ginkgo biloba: propiedades y beneficios
- Desinflamatorios naturales: las mejores tisanas e infusiones
- Remedios caseros para la bronquitis
Alimentos y Bebidas
Proteínas de origen vegetal
Si bien los alimentos de origen vegetal son fuente de hidratos de carbono, también contienen proteínas, aunque éstas no sean de alto valor biológico como las de origen animal. En esta nota te detallaré una tabla de verduras ricas en proteínas. Esta información puede ser útil cuando se quiere llevar adelante una dieta vegetariana, en la cual debes seleccionar vegetales con un mayor contenido proteico.
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Los mejores y más efectivos suplementos para aumentar la memoria
¿Estás preocupad@ porque cada vez tienes menos memoria? Existe una gran variedad de suplementos alimenticios que pueden serte de gran ayuda. ¡Descúbrelos leyendo este artículo!
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Suplementos de glicina: para qué sirven y cómo se consumen
¿Has escuchado hablar de los suplementos de glicina y no sabes de qué se trata? En este artículo podrás conocer a este suplemento con profundidad, para que puedas utilizarlo en beneficio de la salud de tu cuerpo. ¡No lo dejes de leer!
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Artesanías y Manualidades
Cómo hacer jabones caseros: 10 recetas fáciles y artesanales
¿Sabías que existen muchas maneras de hacer tus propios jabones? Descubre cómo hacer jabones caseros y artesanales con estas 10 recetas fáciles.
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10 manualidades fáciles para hacer con niños en casa
¿Te gustaría hacer manualidades con tus pequeños? Pues entonces, ten en cuenta estas 10 ideas originales y divertidas de manualidades fáciles para hacer con los niños en casa. ¿Me acompañas? :)
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Belleza natural
Crema reductora casera para el abdomen o vientre plano
Se acerca el verano; sol y playa exigen un vientre plano. En contraposición, los excesos del invierno pueden haber hecho estragos con tu abdomen. ¿Tu barriga luce hinchada?, ¿tienes la panza flácida?. Las cremas caseras para el abdomen te pueden ofrecer una solución, como esta receta reductora para un vientre plano.
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Los 8 mejores trucos de belleza con cúrcuma para tu piel
¿Quieres conocer los mejores trucos que existen con el uso de cúrcuma? Tu piel quedará reluciente de la mano de estas maravillas. ¡No te pierdas de utilizar los consejos!
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Cómo usar el aceite de jojoba para hacer crecer el pelo y recuperar su brillo
¿Tu cabello se ve opaco y débil? Es hora de que le des un shock de humectación con algún producto natural. El aceite de jojoba puede ayudarte a devolverle luminosidad y vitalidad natural. Descubre cómo puedes beneficiarte con su uso habitual, leyendo este artículo. ¡No lo dejes de leer!
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Crecimiento personal
60 estados y frases de canciones para WhatsApp
¿Andas buscando algunas buenas opciones para personalizar WhatsApp o Facebook? Aquí encontrarás 60 frases de canciones para elegir. ¡No te pierdas de actualizar tu estado con frases cortas de tus canciones favoritas!
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¿Eres emocional o racional? Test para averiguar cómo te manejas
Descubre en el siguiente artículo y contestando el test, de qué manera sueles tomar decisiones en tu vida cotidiana, si de manera emocional o racional.
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El Mundo del Té
Las 5 mejores propiedades del té negro
El té negro cuenta con cinco propiedades fundamentales. Estas son la de ser antioxidante, astringente, diurético, reconfortante y, además, estimulante. El té negro es una de las más maravillosas bebidas y esto no se debe solamente a su sabor. Sus magníficas cualidades la transforman en una infusión con todas las letras.
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Té de boldo para adelgazar: 3 propiedades que te sorprenderán
El té de boldo es un excelente digestivo, que también posee propiedades para bajar de peso. Las infusiones de boldo ayudan a adelgazar gracias a sus propiedades diuréticas, coleréticas y colagogas. Un combo perfecto para perder peso rápido y sin esfuerzo.
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Esoterismo
Conjuro para lograr que sueñen contigo
Si quieres entrar en los sueños de una persona determinada, sobre todo si es alguien que te gusta, estás en el lugar indicado. Aprende en el siguiente artículo un conjuro para que sueñen contigo.
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Hogar: Casa y Familia
¿Cómo hacer que tu perro sea más amistoso?
¿Te sucede que tu perro es demasiado anti social? Pues entonces debes darle las herramientas educativas necesarias para que se comporte de forma más amistosa. ¡No te pierdas estos consejos!
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Remedios Naturales
Para qué sirve el ginkgo biloba: propiedades y beneficios
Si aún no conoces qué es el ginkgo biloba, para qué sirve y en qué casos tienes que evitarlo, aquí encontrarás todo lo que necesitas saber para aprovechar sus increíbles propiedades.
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Desinflamatorios naturales: las mejores tisanas e infusiones
Los desinflamatorios naturales son los mejores remedios caseros contra la inflamación a los que puedes recurrir, sin exponerte a los efectos secundarios nocivos de los productos antiinflamatorios farmacológicos. Las hierbas medicinales y plantas desinflamatorias te permiten revertir los procesos inflamatorios, cuidando tu salud.
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Remedios caseros para la bronquitis
La bronquitis es ese maldito resfriado que viene generalmente en los inviernos –muchas veces producido por los enfriamientos del cuerpo- que suele derivar en tos, silbidos en el pecho y dificultades en la respiración. Es que, justamente, tus pulmones son los que se están viendo afectados. Prueba con algunos de estos remedios naturales para la bronquitis sin necesidad de tener que recurrir a medicamentos tradicionales...
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Han Colaborado en este número
Hebe Bravohttp://manualidades.innatia.com
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Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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Laura CasasArticulos
María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
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Monserrat SosaArticulos | Sígueme en Google+
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