Año X - Edición N° 1094
18 de julio de 2014 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
- Propiedades de la miel manuka
- Ensalada de algas, zanahoria y maní
- Cómo comer semillas para adelgazar
- Mascarilla de leche agria para nutrir el cutis
- Qué hacer cuando no se sabe qué hacer
- El té blanco de Malawi, una curiosidad que vale la pena descubrir
- Arcilla casera para limpiar y pulir los metales
- Consejos para evitar el estreñimiento
Alimentos y Bebidas
Propiedades de la miel manuka
¿Quieres conocer más acerca de la miel manuka? Esta variedad tiene interesantes cosas en su haber. Proviene de Oceanía y, debido a características particulares que posee, cuenta con beneficios único. ¡No te pierdas de saber más sobre ella!
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Ensalada de algas, zanahoria y maní
A partir de la combinación de alimentos puedes preparar comidas muy nutritivas y sabrosas, en las que combines vitaminas, minerales y otras sustancias que brinden vitalidad y salud a tu dieta. Un ejemplo de este tipo de recetas es la ensalada de algas, zanahoria y maní. ¡No te la pierdas!
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Cómo comer semillas para adelgazar
El boom de las semillas también ha alcanzado a los menús de dietas. Sin embargo, ¿es verdad que las semillas tienen propiedades para adelgazar o es sólo un mito más? ¿Engordan las semillas o ayudan a perder peso? Tú ¿qué crees?, ¿las comerías para adelgazar?
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Belleza natural
Mascarilla de leche agria para nutrir el cutis
La leche agria es uno de productos naturales que puedes utilizar para nutrir el cutis y mantenerlo saludable. Con ella puedes preparar mascarillas que aporten todas las vitaminas y minerales que la piel necesita para mantenerla joven y firme.
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Crecimiento personal
Qué hacer cuando no se sabe qué hacer
Hay muchas veces en las que estás estancada, bloqueada y confusa. No es que no sepas tomar decisiones o cómo hacer las cosas, ni es cuestión de miedos, sino que simplemente no sabes qué hacer.
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El Mundo del Té
El té blanco de Malawi, una curiosidad que vale la pena descubrir
¿Sabías que Malawi es también un país productor de excelente té? Este pequeño terruño africano no se limita a producir variedades convencionales, sino que hasta incluso se da el lujo de producir algunos buenos tés blancos durante el año. ¡Conoce un poco más sobre él en esta nota!
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Hogar: Casa y Familia
Arcilla casera para limpiar y pulir los metales
Los metales necesitan un mantenimiento especial, ya que con el tiempo van perdiendo el brillo. Para que esto no te suceda nada mejor que tener a mano un truco casero, como por ejemplo arcilla casera. Este producto te ayudará a limpiar y pulir tus adornos y utensilios, y así devolverles toda su vida.
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Remedios Naturales
Consejos para evitar el estreñimiento
Si andas con problemas de estreñimiento y digestión a menudo, es momento de que leas esta nota. Es que aquí encontrarás una serie de herramientas naturales que te ayudarán a superar este problema. ¿Te animas a probarlos?
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Han Colaborado en este número
Aida Baida GilCoach de la Profesional
http://www.coachdelaprofesional.com
Articulos
Hebe Bravohttp://manualidades.innatia.com
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Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
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