Año X - Edición N° 1027
16 de febrero de 2014 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
Alimentos y Bebidas
Cómo hacer pizza sin gluten
Aquellos que sufren de celiaquía tienen que abstenerse de consumir trigo, avena, cebada y centeno. Pero eso no tiene por qué ser un problema. Hoy por hoy, hay cada vez más opciones para que coman rico y bien saludable. ¡Prueba esta deliciosa receta de pizza sin gluten!
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¿Cuántos alimentos crudos se deben comer al día?
¿Ya has escuchado hablar alguna vez de la dieta raw o crudivegana? Esta puede llegar a ser realmente saludable y desintoxicante para tu organismo. Pero, cuanto más porcentaje de alimento crudo tengas, más benéfica puede ser. Conoce más sobre este tema leyendo esta nota.
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Crecimiento personal
Cómo controlar el mal carácter
El carácter es algo que nos diferencia notablemente a unas personas de otras. Hay personas que somos más temperamentales, somos puro fuego. Por el contrario hay otras más tranquilas que apenas lo sacan y a veces incluso se dejan avasallar. Lo ideal en este tema es encontrar el equilibrio, ese equilibrio se llama asertividad, ¿te suena? Seguro que sí.
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Esoterismo
3 Rituales para quitar las verrugas
Es sabido que, si bien las verrugas pueden someterse a tratamiento médico, muchos son los que optan por curarlas por intermedio de un brujo, un curandero o algún hechizo. Tienes varios rituales que puedes probar, como alguno de estos tres que podrás ver a continuación.
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Remedios Naturales
Tónico capilar de berro y aceite de geranio para estimular el crecimiento capilar
Con el paso del tiempo, tanto en hombre como en mujeres el cabello se debilita y cae. Por ello, para estimular el crecimiento del pelo, nada mejor que tener a mano el tónico capilar de berro y aceite de geranio que frena la caída del cabello.
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Alimentación sana
Las bebidas deportivas, lejos de ser saludables
¿Sabías que las bebidas deportivas son ricas en azúcar y, muchas veces, se consumen sin necesidad? En esta nota encontrarás algunas claves al respecto de estos líquidos que quizás no sean tan necesarios como se piensa.
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Han Colaborado en este número
Ana ZabaletaCoach de la empresaria
http://www.coachdelaempresaria.com
Articulos
Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
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