El mundo del té

Fabiola Barés · Invitado

Hola, es escribo desde Panamá. He leido mucho sobre las propiedades curativas del té. Soy psicóloga y he notado que el té es para mí una bebida energizante y que mejora mucho el estado de animo. Si embargo me gustaría bajar un poco de peso, por lo que me gustaría conocer de algunas personas que hayan logrado bajar de peso con la ingesta de té. Además deseo saber si es mejor el té verde o el té negro....

Gracias y saludos

azdriel · Registrado: 19 Sep 2005 Mensajes: 5

Para bajar de peso se suele emplear el té rojo.

vera82 · Registrado: 27 Nov 2005 Mensajes: 32 Ubicación: España

Hola!!!
Como han dicho, el que más fama tiene de bajar de peso es el té rojo, pero no hay que olvidar los demás, me explico:
A ver, yo no tengo problemas de sobrepeso aunque no me importaría tener 4 quilos menos Wink

mi problema es que no soy de comer mucho pero si de pasarme el día picoteando y como no tengo un horario fijo ...... yo lo que hago es por las mañanas para desayunar un english breakfast que me despierta, y durante el día cuando me entra hambre me tomo un tazón de té con sacarina en vez de azúcar, a partir de las 8 de la noche no como nada más y si tengo hambre recurro al té o al mate, algo que me de sensación de saciedad pero no me engorde.
Respecto a los diferentes tipos de té;
Todos ellos son beneficiosos, a mí personalmente, el verde lo veo muy muy diurético( bueno para bajar la hinchazón y de ese modo verte mejor), el rojo después de las comidas ayuda a digerir las grasas, el blanco es muy suave y con menos teína, aconsejado para antes de dormir ( es lo que yo hago vaya) y el negro simplemente me encanta por su fuerte sabor y olor.

espero haberte servido de ayuda.

besos
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