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Ejercicios de musculación de Bíceps con mancuernas.
01:29 min - 09/08/2007 - 4.80 - 151459
Resumen: http://www.portalfitness.comhttp://www.portalfitness.tvAlberto Durán en este video nos explica una serie de ejercicios de Bíceps con mancuernas, para mejorar nuestro entrenamiento en el gimnasio....
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Entrenamiento Muscular con mancuernas y un banco.
02:29 min - 09/08/2007 - 4.60 - 65571
Resumen: http://www.portalfitness.comhttp://www.portalfitness.tvEn este video, Alberto Duran, nos explica y demuestra como se pueden realizar diversos ejercicios de musculación con tan solo un banco y unas mancuernas....
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Ejercicios de Musculación: Apertura con mancuernas
01:50 min - 01/01/2007 - 4.40 - 60282
Resumen: http://www.portalfitness.comhttp://www.portalfitness.tvPortalFitness.com te ofrece el siguiente video, donde Adrián Andreani nos explicará y nos mostrará la técnica de ejecución correcta del ejercicio de...
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Ejercicios de musculación de espalda con mancuernas.
02:59 min - 09/08/2007 - 4.70 - 160574
Resumen: http://www.portalfitness.comhttp://www.portalfitness.tvAlberto Durán en este video nos explica una serie de ejercicios de espalda con mancuernas, para mejorar nuestros entrenamientos en la sala de musculación....
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Ronnie Coleman. Press mancuernas 90 kilos.
00:55 min - 29/01/2006 - 4.90 - 91332
Resumen: Veamos como este animal (8 veces Mr Olimpia) levanta mancuernas de 90 kilos cada una....
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Trabajo de Piernas con Mancuernas
02:27 min - 09/08/2007 - 4.80 - 120744
Resumen: http://www.portalfitness.comhttp://www.portalfitness.tvEn este video, Alberto Durán, nos explica y demuestra como se pueden realizar diversos ejercicios de musculación para el fortalecimiento y tonificación de pierna...
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Ejercicio de Musculación: Press Banca con Mancuernas
01:45 min - 15/01/2007 - 4.20 - 21468
Resumen: http://www.portalfitness.comhttp://www.portalfitness.tvPortalFitness.com te ofrece el siguiente video, donde Adrián Andreani nos explicará y nos mostrará la técnica de ejecución correcta del ejercicio de...
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Ejercicio de Musculación: Remo con Mancuernas
01:26 min - 30/01/2007 - 4.20 - 16102
Resumen: http://www.portalfitness.comhttp://www.portalfitness.tvPortalFitness.com te ofrece el siguiente video, donde Adrián Andreani nos explicará y nos mostrará la técnica de ejecución correcta del ejercicio de...
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Curl de Bíceps unilateral con mancuernas.
00:58 min - 13/08/2007 - 5.00 - 51543
Resumen: http://www.portalfitness.comhttp://www.portalfitness.tvEn este video el Licenciado Alberto Durán, realiza en el salón de musculación, una serie de ejercicios de Curl de bíceps unilateral con mancuernas en banco...
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Ejercicios de musculación para Tríceps con mancuernas.
01:49 min - 09/08/2007 - 4.90 - 115587
Resumen: http://www.portalfitness.comhttp://www.portalfitness.tvAlberto Durán en este video nos explica una serie de ejercicios de tonificación muscular con mancuernas para Tríceps. Mediante estos podremos mejorar nuestro ent...
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