Aumento de mamas sin cirugía: ¿es posible?

La actividad física provoca modificaciones en el cuerpo, como efecto adaptativo al estímulo o carga de entrenamiento. Pero, ¿se puede aumentar el busto con ejercicio físico?

En realidad, el ejercicio físico produce cambios visibles en los senos, que son absolutamente reversibles una vez que se suspende la actividad física, pero el efecto es exactamente el contrario a un incremento de tamaño: el pecho se reduce, y en ocasiones, de manera importante.

La razón es que la mama está constituida por los conductos galactóforos, la glándula mamaria y casi un 90% de tejido adiposo. No tiene músculo en su interior que pueda hipertrofiarse por efecto del ejercicio.

Para realizar actividad física, hace falta energía, que se forma a partir de sustancias combustibles, como hidratos de carbono y grasas. Estas últimas se encuentran disponibles en todas las partes del cuerpo, listas para ser utilizadas en caso de producirse una demanda.

A partir de que las mamas tienen en su interior gran cantidad de tejido adiposo, la práctica de ejercicio físico que provoque un gran consumo energético, hace que la grasa presente en su interior disminuya, porque se utiliza para la formación de energía para la actividad, por consiguiente los senos reducen sensiblemente su volumen.

Por detrás de las mamas, formando parte del tórax, se encuentra un músculo llamado pectoral. Los ejercicios que se prescriben para los pechos, apuntan justamente a desarrollar ese músculo. Lo que mejora es el volumen transversal del pectoral, el aspecto general del tórax y hasta la posición de la mama respecto al tronco; pero el volumen de los senos permanecerá invariable o si existen modificaciones, serán todo lo contrario a lo buscado, disminuirán su tamaño.

Por tanto, el ejercicio físico reduce las mamas porque utiliza a la grasa como combustible. La actividad física para los pechos, se realiza para fortalecer y desarrollar el músculo pectoral. Como la mama no tiene músculo en su interior, no es posible aumentar su tamaño haciendo ejercicios de fuerza; la única solución realmente efectiva es la cirugía.