Propiedades del aceite de ajo

Beneficios del aceite esencial de ajo como suplemento alimenticio

La alicina es el compuesto activo del ajo que trae aparejado los principales beneficios de esta planta. Este componente, presente en el aceite de ajo permite gozar de muchas de sus mejores propiedades, como su capacidad antiséptica y antibacteriana, además de ayudar a perder peso.

El ajo es uno de los vegetales que más propiedades tiene dentro del reino natural. Su uso puede ser diverso y los beneficios que aporta son realmente muchos.

Una de las maneras de consumirlo como suplemento alimenticio es a través de su aceite, lo que suele escogerse para evitar el mal aliento característico que deja tras tomarlo.

La alicina es la sustancia activa del ajo que conlleva sus mejores propiedades. Está presente en su aceite esencial, entre otros componentes tales como sulfuros varios, yodo, vitaminas, fermentos y muchos otros principios más que pueden beneficiar al organismo.

Consumir aceite de ajo puede aportar algunos de estos beneficios y propiedades:

  • El aceite de ajo es antiséptico y antibacteriano, actuando de gran forma sobre el intestino y los pulmones, principalmente.
  • A su vez, es antiespasmódico, colagogo y diurético.
  • El aceite de ajo puede resultar bueno para limpiar la sangre, ayudando con sus propiedades a todo el sistema cardiovascular, además de resultar antioxidante.
  • El aceite de ajo puede emplearse para adelgazar. De hecho, suele consumirse en formas de cápsulas para perder peso.

¿Qué propiedades del aceite de ajo te interesan?

Gráfico de la encuesta: ¿Qué propiedades del aceite de ajo te interesan?

Antisépticas

416/21

Antibacterianas

513/18

Antiespasmódicas

219/38

Colagogas

207/35

Diuréticas

268/21

Depurativas

341/14

Antioxidantes

396/13

¿Lo consumes habitualmente?, ¿qué resultados te ha dado?

69 Comentarios en "Propiedades del aceite de ajo"

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Renato ...

Me lo recomendaron para la hipertensión arterial y a la semana noté sus positivos efectos, sin perjuicio de las otras propiedades que tiene como es disminuir de peso, como para reducir el colesterol malo y aumentar el bueno.

2

27 de sep, 2011 - 15:26:49

OSCAR OBESO ...

Es grato para mi tener conociomiento del aceite de ajo, que hace mucho tiempo estaba averiguando es gran propiedad para la vida, ahora que ya la he estudiado, voy a compartir con mis amigos para que se nutren de este grandioso aceite elemental para limpiar las arterias vasculares y cerebrales, y es muy bueno para adelgazar.-

1

21 de sep, 2012 - 01:48:30

miguel calvillo ...

tengo trigliseridos altos y colesterol

0

11 de abr, 2012 - 16:05:01

dario ...

Es bueno,para la limpieza de la sangre para el sistema cardiovascular,disminuye el colesterol malo y favorese a l colesterol bueno

0

28 de sep, 2012 - 21:42:08

mikele ...

Para ampliar mis conocimientos y en general la cultura , el saber no ocupa lugar Gracias

0

9 de oct, 2012 - 07:38:17

manuel ...

ojala que se cumpla,como no tengo a quien mandarselo os lo mando a vosotros que soy muchos mas un abrazo

0

10 de ene, 2013 - 01:43:25

TERE ...

no sabia que habia aceite de ajo pero que cantidad debo tomar.

7

12 de may, 2013 - 15:09:18

EN VERDAD QUE ES EXCELENTE,PUES ...

estoy bien pasada de peso y es una alternative excelente, les exhorto a que continuen compartiendo estos excelentes temas, amigos os agradezco de todo Corazon, estoy en la etapa menopausica y no imaginan. GRACIAS A TODO EL COLECTIVO QUE DE UNA FORMA U OTRA LOS HACE POSIBLE MIS FELICITACIONES. LINDA TARDE.

0

8 de jul, 2013 - 20:42:47

sergio gabriel murrieta sanchez ...

M duele mucho el dedo gordo del pie es ácido urico q m recomiendan ya pro ve el te d perejil y no se m quita ayude me por favor

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24 de ago, 2013 - 01:18:16

Jose Palomarez ...

Para el problema de Ácido Úrico, dejar de comer carnes rojas, carnes procesadas y bebidas endulzadas, y consumir más verduras y frutas, y por supuesto, utilizar aceite esencial de ajo y oliva por ejemplo, en las comidas. Saludos.

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17 de nov, 2015 - 07:02:52

Ana ...

El Ajo mejora la memoria y la facilidad de aprendizaje

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22 de ene, 2014 - 03:43:06

Berenis ...

Ya llevo 3 meses tomando ajo , de verdad ayuda muchisimo ,sobre tododesintoxica y ayuda a bajar de peso...Ademas me siento mas agil,sin cansancio..

3

21 de jun, 2013 - 19:20:32

sergio gabriel murrieta sanchez ...

Muchas gracias x la receta q nos dieron sobre el aceite d ajo pero no puedo conseguirlo soy d coatepec Veracruz

0

2 de ago, 2013 - 22:26:08

Rodrigo ...

Yo en ayunas consumo dos dientes de ajo picado.

0

25 de sep, 2013 - 09:53:38

Aceite de ajo ...

Me ha gustado mucho tu artículo, sigue escribiendo mas sobre este tema. Te comparto un blog mio donde también hablo de este tema y creo que te gustará: Aceite de ajo

1

31 de oct, 2013 - 15:45:37

MARÍA ELENA CASTRO HERNÁNDEZ ...

me podría decir como preparar el aceite de ajo, por favor

0

29 de oct, 2015 - 17:13:22

MARIA ...

HOLA A TODOS VOY A A DECIR MI EXPERIENCIA CON LAS PERLAS DE ACEITE DE AJO ME SIENTO LLENA DE ENERGIA ME HA CONTROLADO INCREIBLEMENTE LA TAQUICARDIA YLA TENSION LOS CALAMBRE Y A LA VERDAD QUE ME SIENTO COMO HACE MUCHOS AÑOS DE MI VIDA NO ME SENTIA QUE VIVA LA NATURALEZA

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23 de ene, 2014 - 19:09:22

Olga Carmona ...

Hola,
Por favor indicame donde puedo comprarlo
Saludos,
Carolina Carmona

0

13 de sep, 2014 - 03:12:53

MARIA ...

HOLA QUE TAL TODOS HABIA PROVADO AJO HACE ALREDEDOR DE 20 AÑOS AHORA ESTOY TOMANDO PERLAS DE ACEITE DE AJO Y OS PUEDO DECIR MI EXPERIENCIA TENGO 56 AÑOS ME SENTIA SIN FUERZA Y CON CALAMBRES EN LOS BRAZOS LA TENSION ALTA Y OS PUEDO ASEGURAR QUE SIN TEMOR A EQUIVOCARME ES MILAGROSO EL AJO QUE VIVA LA NATURALEZA

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23 de ene, 2014 - 19:12:32

manuel ...

El ajo ontones de tiene montones de beneficios para nuestro organismo,principalmente la limpieza de todos los organos,mejora las articulaciones,faborece la funcion del higado,limpia el sistema digestivo,limpiandolo de residuos que crean vacterias dentro del intestino,bueno tiene tantos beneficios que tomado en ayunas se ha comprovado como evita los catarros y mil cosas,no aumenta la ipertension sino la regula por la limpieza en sangre que hace,tan humilde y tan beneficioso,no dejeis de tomarlo en diferentes formas,la mejoria es inmediata,animo un saludo

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14 de abr, 2014 - 13:20:46

jose Rodriguez ...

Muy interesante tanto el ajo como el aceite. .pregunta. se puede tomar el aceite de ajo gue se compra en la farmacias?

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3 de may, 2015 - 01:26:57

wendy ...

TOMO PERLAS DE ACEITE DE AJO DESDE HACE 5 MESES, SUFRO DE PROBLEMAS DE CIRCULACIÓN Y COLESTERO. EL COLESTEROL BAJÓ MUCHÍSIMO AL IGUAL QUE MUCHAS DE LAS ARAÑITAS EN MIS PIERNAS, BAJÉ 2 KG. Y NO HE VUELTO A RESFRIARME. LO RECOMIENDO, DE VERDAD. TENER CUIDADO EN PERSONAS CON BAJA PRESIÓN ARTERAL; AYUDA A BAJAR LA PRESIÓN.

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19 de jun, 2015 - 15:49:02

leonid ...

A mi me ha bajado la presión arterial.

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11 de sep, 2016 - 15:16:26

jose ...

muy buen sabor

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31 de ene, 2013 - 04:23:57

manu ...

todo por una vida sana con alimentos ecologicos

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15 de oct, 2013 - 07:26:09

ramon ...

Es un exelente alimento con muchas propiefades tengo 10 años consumiendolo en capsulas y he tenido muchos beneficios

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10 de dic, 2013 - 03:42:49

Farida LAREMONT ...

Hola! Les comunico que me fascina comer ajos credos . Lo mucho que me gusta el ajo.
Me doy cuenta que me siento super bien . Como dos dientes de ajo al dia.

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12 de dic, 2013 - 01:01:30

alejandrj ...

Un diente diarió

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27 de dic, 2013 - 05:27:26

Jesús Temponi ...

Estoy comenzando a consumirlo y no poseo suficiente información.
En unos 30 días podría dar una opinión mas precisa.

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16 de ene, 2014 - 18:04:51

maria ...

HOLA QUE TAL TODOS PUES YO VOY A NARRAR MI EXPERIENCIA CON PERLAS DE AJO .LLEVABA MAS DE UN MES SINTIENDOME CON LOS BRAZOS ADORMECIDOS Y SIN FUERZA UN POCO DE TAQUICARDIA Y LLEVO UNA SEMANA Y OS PUEDO DECIR QUE ES UNA MARAVILLA ME SIENTO LLENA DE ENERGIA LOS CALAMBRES QUE SENTIA SE ME HAN QUITADO POR COMPLETO Y LA TAQUICADIA QUE TENIA POR MOEMNTOS A DESAPARECIDO ES DE VERDAD MILAGROSO VIVA LA NATURALEZA ARRIBA EL AJO

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23 de ene, 2014 - 19:04:01

Marisol Batista ...

Estoy usandolo hace quince días y es magnifico, todas las propiedades que dicen que tienen usenlo se lo recomiendo y yo no suelo recomendar nada sin estar segura que funciona y a mi en lo particular me ha ayudado.

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20 de mar, 2014 - 17:04:02

rosaio oyarzun ...

Hola la estube consumiendo me dio buenos resultados,pero la deje de tomar porque el medico me encontro hpertencion,temgo mis dudas, porqu quiero seguir tomandolas,yo me sentia super bien con el aceite de ajo,espero que ustedes me ayuden tomo para a presion lortansan, nitrenpirino,gracias

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14 de abr, 2014 - 08:29:16

charo ...

Amigos
el ajo es algo especial,yo lo tomo de todas formas esfregandolo en el pan,partido a laminasen la verdura o en el bocadillo es decir no miro cantidad.
Pero voy a daros un consejo , sitomais anticuagulantes como SINTRON,debeis decirlo al medico que os controla porque yo tengo mi esposo que se le descontrolo y no podiamos dar con el problema y en el programa tv de saber vivir loesplico un medico yo se lo puse en practicay comiendo menos cantidad se puso al dia .
Esto es solo un cosejoespero os sirva de algo

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14 de abr, 2014 - 20:10:49

cristina fritter ...

Ayuda a mantener mi cabello saludable.

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15 de may, 2014 - 22:42:13

elsa gerra ...

me encanta cosimir ajo lo preparo en ls comidas diarias

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5 de jun, 2014 - 04:17:12

cristina santos ...

hola
llevo varios meses consumiendo ajo yo preparo una cantidad de ajos machucados y le agrego aceite de oliva lo tengo en un frasquito y me tomo una cucharatita todas las mañanas en ayuna, me siento muy bien aparte te sientes con energia se los recomiendo

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24 de jun, 2014 - 01:14:35

RICARDO ...

PIENSO INCLUIRLA EN MI DIETA DE VITAMINAS,SEGUN SUS PROPIEDADES BENEFICIOSAS ANEXARIA MAYOR PROTECCION INTESTINAL EN LA PURIFICACION DE LA SANGRE TAMBIEN

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30 de jun, 2014 - 20:13:06

MARIA CHAVEZ FLORES ...

necesito un sustituto del espino blanco q lo sustituye , vivo en Venezuela y no se encuentran medicinas ni comida .pero me intersa sustituir el espino blanco por favor .

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15 de jul, 2014 - 21:48:48

adelaide torres ...

Primera vez hoy.

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26 de jul, 2014 - 18:26:23

mary cancellier ...

lo consumo como diuretico pues me ayuda con mi presion alta

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26 de jul, 2014 - 21:41:23

eugenio baños ...

lo tomo después de las comidas y me a quitado el dolor de punzadas en los tobillos y musculos

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14 de ago, 2014 - 00:42:08

Rolando Alvarado ...

excelente informacion y basta por que son muchas las enfermedades que se pueden tratar con este producto natural.

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9 de nov, 2014 - 00:00:58

ana guerrero ...

Lo estoy consumiendo, ya venden en los súper mercados aceite de oliva con ajo y no deja mal aliento

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18 de nov, 2014 - 02:27:30

rosa ...

Sufrí de neumonitis por años, cada invierno, hasta que tomé aceite de ajo por un año, y nunca más he tenido problemas respiratorios . Hace 20 años de mi última neumonitis.

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31 de ene, 2015 - 03:19:01

JORGE DAVID ...

ESTOY EMPEZANDO A CONSUMIRLO.

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17 de mar, 2015 - 22:56:06

José Mendoza Zaragoza ...

Deseo saber si el Aceite de Ajo, está inficado localmente en los oídos, para combatir la picazón o comezón.

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19 de may, 2015 - 17:31:11

Antonio ...

Ola soy antonio y quisiera saber si son igual de efectivas
Las perlas de ajo que los ajos

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8 de sep, 2015 - 06:55:39

jose aparicio bernal ...

bueno yo como ajo en encurtidos y me es fabuloso. me encantan sus propiedades

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25 de sep, 2015 - 01:25:41

Diego ...

Excelente, antes lo consumía totalmente natural pero opte por las pastillas que traen su aceite más que todo por su olor.

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21 de oct, 2015 - 05:09:44
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