Propiedades de la manzanilla como suplemento alimenticio

Si bien la manzanilla consumida como suplemento alimenticio quizás no aporte demasiado a nivel nutricional, sí puede ofrecer interesantes propiedades para la salud en general. Algunas personas con determinados problemas pueden llegar a obtener mucho provecho de este noble vegetal.

Estas son las principales propiedades y beneficios de la manzanilla como suplemento alimenticio:

• La manzanilla para perder peso puede resultar muy bien, ya que tiene propiedades ligeramente diuréticas, además de ayudar a realizar bien la digestión.
• Además, la manzanilla tiene propiedades contra las inflamaciones. Por ende, las personas que padezcan desde hinchazones, pasando por hemorroides y llegando hasta bolsas en los ojos pueden ayudarse con el consumo de la misma.
• Quienes padezcan problemas en encías o dientes pueden valerse de la manzanilla, ya que las gárgaras de la misma quizás colaboren a combatirlos, debido a su capacidad contra las bacterias.
• Es un tranquilizante natural muy importante, con buenas propiedades ansiolíticas y relajantes. Por ende, quienes tengan tendencia a alterarse pueden emplear su infusión para obtener un poco de calma.
• No dejes de tener en cuenta las contraindicaciones de la manzanilla antes de comenzar a consumirla.