Cómo disfrutar con responsabilidad de las actividades acuáticas

Recreación con precauciones

Desde tiempos remotos, las cuencas hídricas cobraron gran protagonismo en la vida del hombre, entre otras cosas por su utilización con fines recreativos. Aquí avanzamos en las precauciones necesarias para disfrutar de las actividades acuáticas cuidando nuestra salud.

Con el objetivo de alcanzar un punto máximo de contacto con la naturaleza, acompañando de un sentido de aventura, donde las aguas juegan un papel fundamental, las actividades recreativas acuáticas han interesado por siempre al hombre.

Hoy en día, además de nadar y refrescarse en lagos, ríos, arroyos y cascadas, es posible desarrollar un gran número de especialidades relacionadas con el turismo alternativo o de aventura, como kayak, rafting, canoing o esquí acuático.

Para que éstas experiencias sean positivas, se considera necesario trabajar sobre la prevención de accidentes frecuentes en esas actividades.

Recordemos que los deportes acuáticos practicados inadecuadamente pueden terminar con ahogamientos o graves traumas.

Se deberán tener en cuenta las causas que contribuyen más frecuentemente con los accidentes de este tipo. Ellas son:

· Ingesta concurrente de alcohol y otras drogas.

· No saber nadar con suficiencia.

· Inmersión en agua fría, a temperaturas inadecuadas para el cuerpo humano.

· Falta de empleo de salvavidas.

Lo cierto es que es muy fácil sufrir un trauma de columna en zambullidas peligrosas, o nadando en ríos muy caudalosos.

Golpes muy fuertes pueden dar origen a quebraduras que, según la zona del cuerpo en la que se encuentren, comprometerán la vida o extremidades de una persona si no son tratadas con urgencia.

Ante esto, resulta vital que tengamos en cuenta estas cuestiones a la hora de lanzarnos a disfrutar de un fin de semana de turismo aventura.

Las prácticas acuáticas, como cualquier actividad humana al aire libre, necesitan de la responsabilidad suficiente para que nuestra salud no se ponga en peligro.

Pablo Javier Piacente
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