Zumo para reducir el colesterol
Jugo para controlar el colesterol
El colesterol malo alto es algo que puede resultar perjudicial para la salud y afectar a futuro, en muchos hábitos que tienes comunmente. Afortunadamente, el colesterol es algo que se puede tratar mediante remedios caseros y naturales. Este zumo que te proponemos es una de las maneras que existen.
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El colesterol puede reducirse mediante algunos remedios caseros. Como de costumbre, recurrir a la naturaleza es lo mejor que puedes hacer. Como el alto consumo de fibras ayuda mucho a disminuir los niveles de colesterol malo, aquí te proponemos un zumo que puede resultarte interesante para ese fin.Ingredientes:
- Un vaso de zumo de naranja
- Unas ramitas de apio
- Algunas ramitas de perejil
- Una cucharada de nopal picado
- Una rebanada de piña
Es muy sencillo preparar este zumo. Simplemente debes exprimir las naranjas y colocar junto al resto de los ingredientes en el vaso de la licuadora o procesador. Licúa hasta que todo esté perfectamente integrado y bebe de inmediato.
Verás que puedes consumirlo a diario y notarás los resultados mucho más si lo tomas en ayunas para comenzar el día. Es bueno en su aporte de fibras, vitamina C, minerales. Además, tiene efecto diurético y ayuda con el tránsito intestinal, razón por la cual es perfecto para limpiar el cuerpo.
Y tú... ¿Conoces otros zumos o vegetales que pueden funcionar bien para luchar contra el colesterol? Entonces esperamos tu mensaje en el hilo del foro que tenemos para zumos para el colesterol.
Juan Esteban Jorge Escríbeme
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