Remedio casero contra los trastornos de ansiedad

Eduardo Contreras nos dejó una receta casera que él emplea a menudo contra diversos problemas, como lo son la depresión, el insomnio y los trastornos de ansiedad en general. Además de esta hierba, incorpora otros ingredientes fáciles de conseguir. Aquí tienes la receta.

Ingredientes:

• Una rama de perejil
• Una rama de apio
• Una hoja de lechuga
• Un plátano
• Un vaso de agua

Preparación:

Es muy sencillo de realizar este preparado casero. Simplemente debes comenzar por poner todos los ingredientes sólidos bien limpios en el vaso de una batidora, añadir el vaso de agua y licuar. Cuando tenga la apariencia de un batido común, es decir, sin grumos, ya estará listo para ser bebido.

Según nos indica Eduardo, lo ideal es consumir este batido a la mañana (en ayunas) y por la noche (antes de acostarse). Siguiendo sus propias palabras "es excelente para la depresión, la ansiedad y el insomnio. A su vez, mejora la tersura del cutis, resultando excelente contra la dermatitis seborreica".