Obesidad y osteoporosis, una relación peligrosa

La osteoporosis es un problema de salud que afecta a más mujeres que hombres, aunque estos últimos no están exentos de que les suceda. Son varios los factores de riesgo que pueden provocar la aparición de esta enfermedad. Por ello, si quieres prevenirla debes saber que la obesidad puede ser causa de osteoporosis, generando una relación peligrosa.

Anteriormente se creía que cuanto mayor fuese el Índice de Masa Corporal (IMC), menor sería la probabilidad de fractura de cadera como consecuencia de la osteoporosis. Pero hoy en día, gracias a diversas investigaciones, se estableció que esto no es tan así.

Una de las causas que relaciona la osteoporosis y la obesidad es la reducción de vitamina D. En pacientes con obesidad, la vitamina D se libera más lentamente, por lo tanto, a mayor IMC menor concentración de vitamina D en sangre. Situación que reduce la fijación del calcio necesario para fortalecer los huesos.

Por otro lado, cuando existe sobrepeso u obesidad, se puede producir insulina resistencia (los tejidos dejan de responder a la insulina, hormona que permite la utilización de la glucosa para energía). Esto provoca, además, una reducción de estradiol (hormona sexual femenina), que acelera el proceso de menopausia, reduciendo la masa ósea.

Como conclusión puedo decirte que si sufres de obesidad, tienes más probabilidades de padecer osteoporosis. Pero normalizando tu peso y realizando actividad física diariamente, puedes prevenirla.

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