Motivación personal

Novedades

+ Tipos de necesidades para el crecimiento personal
(628 lecturas) Lo que asegura nuestra salud y nuestro crecimiento personal es el cumplimiento de nuestras necesidades, hay necesidades reales y organísmicas y necesidades irreales o introyectadas; el conocerlas y diferenciarlas nos ahorrará mucho tiempo y esfuerzo. Leer

+ Conocerse a sí mismo
(901 lecturas) Todos desempeñamos un papel en la vida y en base a esto son nuestros resultados, a ésto se le llama Guión Vital. Tanto la psicoterapia como el Kundalini Yoga son efectivas vías para llevar a cabo los procesos de Liberación Emocional y Autoconciencia para abandonar los patrones inconscientes de insatisfacción y dolor emocional. Leer

+ El Tercer Chakra: La llave para tu Poder Personal

(1429 lecturas) La energía del 3er Chakra, se convierte en la vibración dominante de nuestro desarrollo durante la pubertad. Nos ayuda en el proceso de individualización, de formar un “yo”, una personalidad separada de la heredada. Las enfermedades que se originan en él, son activadas por problemas relacionados con la responsabilidad hacía uno mismo, la estima propia, el miedo al rechazo y la excesiva sensibilidad a la crítica. Leer

+ El autoestima versus la autoestima

(720 lecturas) Cuándo algo involucra a hombres y mujeres, sin reconocer distinciones, se convierte en algo general, que no es lo mismo que genérico. Esto parece haberle ocurrido a la autoestima, femenina por definición según la Real Academia Española, a punto de emparejarse con el autoestima, masculinización del término que muchos han adoptado, para referirse a la valoración, generalmente positiva, que se tiene de sí mismo. Leer

+ Primer Chakra: la base de tu autoestima
(1674 lecturas) El primer Chakra ó Chakra Raíz es la base de la Autoestima, ubicado en la base de la columna vertebral, rige funciones muy importantes como la digestión, el poder deshacernos de lo que no nos sirve, tanto a nivel físico, como mental y emocional. Se forma a través de las relaciones familiares. Leer

+ Autoestima y arrogancia

(1832 lecturas) ¿Has pensado qué es la arrogancia y cuál es el significado de la soberbia?, ¿son las personas arrogantes seguras de sí mismas?, ¿ser soberbio es sinónimo de tener una alta autoestima o todo lo contrario?. Carla Valencia te invita a reflexionar sobre estas cuestiones para develar la estrecha relación que existe entre la arrogancia y los problemas de autoestima e inseguridad en sí mismo. Leer

+ Aprender a poner límites en las relaciones

(2196 lecturas) Muchos de nosotros fuimos educados a ser buenos para lograr la aprobación de los demás. Yo personalmente lo he hecho porque mi madre siempre fué "demasiado buena" y porque creia que era la única manera de lograr la aprobación de los demás. A través de los años he comprendido que el ser demasiado buena era la razón por la cual me sentía usada. Este es un signo de baja autoestima. Si usted no aprende a decir que no y honrar sus necesidades y valores nadie lo hará. Leer

+ Cómo aprender a decir no sin sentir culpa
(1934 lecturas) En nuestra cultura en general se supone que no debemos desarrollar nuestra autoestima. Si tenemos una autoestima saludable muchos lo llaman “egoistas”. Pero esto nos lleva a un problema grave: Baja autoestima. Para poder mejorar la autoestima debemos comprender que somos importantes y aprender a darnos prioridad sin cargar con culpa. Leer

+ Lenguaje corporal y autoestima

(2636 lecturas) Su lenguaje corporal, que es simplemente lo que usted transmite mediante los movimientos y posturas de su cuerpo, puede sabotear lo que usted está diciendo. Su baja autoestima se refleja en su lenguaje corporal. Su cuerpo es influenciado por sus pensamientos y viceversa. Aunque no digamos ninguna palabra el lenguaje corporal delata lo que sentimos dentro de nosotros mismos. Una manera de mejorar su autoestima es modificando su lenguaje corporal. Leer

+ Ejemplos de proyecto de vida
(15988 lecturas) Tener un proyecto de vida es muy importante, ya que una vez que le des sentido a tu vida, todo será más sencillo. Pero... ¿qué es un proyecto de vida? En este artículo te daré algunos ejemplos de proyecto de vida. Leer

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