Inteligencia Emocional

Yo no basta con tener un coeficiente intelectual alto para prosperar en la vida. Es necesario actuar con inteligencia emocional...

Novedades

+ Definición de inteligencia emocional

(9293 lecturas) Juan David Arbeláez define la inteligencia emocional como "la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar los estados anímicos tanto propios como ajenos". Habla de las ventajas de desarrollar la inteligencia emocional y expone la diferencia que existe entre inteligencia, personalidad e inteligencia emocional, lo que explica por qué personas con un alto coeficiente intelectual o con una gran personalidad, en ocasiones no obtienen el éxito en sus vidas. Conoce cómo la inteligencia emocional puede ayudarte a evitar que tus emociones afecten tu salud y a mejorar no sólo tu estado personal, sino también tu relación con los demás. Leer

+ Todo sobre inteligencia emocional

(7520 lecturas) Mucho se habla de inteligencia emocional y autodominio y de su práctica y desarrollo en la empresa, en el trabajo, en la educación y en los diferentes ámbitos de la vida, desde que en 1995, el psicólogo Daniel Goleman, publicó su libro 'Inteligencia Emocional'. Pero, ¿qué es la inteligencia emocional?, ¿por qué practicarla?, ¿cómo desarrollarla?. Aprende todo sobre inteligencia emocional y autodominio. Leer

+ Conocerte a ti mismo: un punto de partida
(3813 lecturas) El estar alerta a los comportamientos y actitudes que tenemos en la vida, nos hacen conocernos mucho más como personas, posibilitando detectar problemas a tiempo. El conocerse a uno mismo, es un punto de partida para llevar una vida mucho más completa. A veces, vernos de afuera, como si fuéramos otro, nos hace percibir factores que no sospechábamos. Leer

+ Escuchando la voz de las emociones
(4484 lecturas) Los seres humanos nos movemos en un contexto en el que las emociones son consideradas una debilidad más que un potencial. El pensamiento de los últimos siglos ha insistido en el uso de la razón, obviando las emociones, más aún considerándolas como una debilidad... Leer

+ Judo emocional
(4758 lecturas) El control es una de las estrategias que utilizamos para lidiar con las emociones con las cuales nos sentimos incómodos, tales como la ira, el miedo, la impotencia, la frustración, la inseguridad, entre otras. Cuando controlamos buscamos acallar la voz de nuestras emociones... Leer

+ Las emociones: un potencial para el crecimiento

(5071 lecturas) Estudios sólidos demuestran que el éxito profesional y personal, está mas relacionado con nuestra madurez emocional, que con nuestro desarrollo académico- intelectual. Algunos estudios de prestigiosas universidades norteamericanas, como la universidad de Yale, Stanfor, entre otras, atribuyen a la educación formal (académica) el 20% del éxito personal, y el otro restante 80% lo relacionan con el desarrollo de una emocionalidad sana, incluyendo aspectos tales como: actitud positiva, ... Leer

+ Las cinco claves para una comunicación emocional efectiva
(10746 lecturas) ¿En qué nos puede ayudar la comunicación emocional? Veamos cuáles son las cinco claves para comunicarnos mejor usando la Inteligencia Emocional Leer

+ Comunícate mejor: conecta con tus emociones
(3671 lecturas) Quizás estén de acuerdo conmigo en que, muchas veces, la forma que tenemos de comunicarnos con los otros nos separa más que nos une. La mala comunicación muchas veces hace que muchas parejas se separen, ... Leer

+ Cambiar de trabajo
(2017 lecturas) Cuando cambiar de trabajo debe ser sólo eso: cambiar de trabajo... Leer

+ ¿Comunicación interna, para qué?
(4696 lecturas) Las relaciones humanas en cualquier contexto tienen como soporte básico la comunicación... Leer

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