Ejercicios antiarrugas para la frente

Como combatir las arrugas de la frente

El ceño, la frente, puede llegar a ser una de las tantas zonas de la piel facial que pueden llegar a verse deterioradas por el paso del tiempo. Los ejercicios faciales terminan resultando de gran utilidad para tal fin. Por eso mismo, ponerlos en práctica a diario puede colaborar directamente con la tonificación de los músculos faciales y lograr así un aspecto mucho más interesante.

Los ejercicios faciales antiarrugas para la frente son aquellos que están destinados a la revitalización de los músculos faciales de aquella zona, provocando así una interesante acción tonificadora, que ayudará a borrar esas líneas de expresión que se marcan durante el transcurso de los años.

Es muy sencillo realizar estos ejercicios antiarrugas para la frente. Solamente debes armarte de constancia y prácticarlos a diario. Te llevará tan sólo unos minutos.

• Comienza levantando las cejas, como si estuvieras recibiendo una sorpresa, estirando hacia arriba lo más posible. Luego haz la acción contraria, es decir fruncir el ceño lo más posible. Repite esta acción cinco veces.


• El paso siguiente es cerrar los ojos, apretar las cejas y arrugar la nariz con fuerza. Debes permanecer con ese gesto durante diez segundos y repetir también cinco veces.


• El tercer paso consiste en reafirmar los músculos faciales de la frente sosteniendo con los dedos los bordes de los ojos y estirando la piel hacia atrás. Al mismo tiempo, debes levantar las cejas lo más posible. Mantén esa tirantez durante cinco segundos y efectúa cinco repeticiones.


• Por último, debes hacer una sonrisa totalmente exagerada, estirando al máximo todas tus facciones del rostro y manteniendo el gesto durante unos diez segundos. Efectúa otras cinco repeticiones.


• Finalmente llegará el momento de la relajación de los músculos faciales. Verás como estos ejercicios antiarrugas para la frente comenzarán a tonificar tu rostro cuando los ejecutes a diario.

Juan Esteban Jorge
Artículos publicados

.. ... y además ... Libros de Cosmética Libros de Dietas, Nutrición y Salud