Ejercicios de PNL para adolescentes

Técnicas, estrategias y modelos de programación neurolingüística para jóvenes

Si tienes hijos adolescentes o eres educador de este grupo de edad, existen una serie de ejercicios de PNL, que te pueden resultar de interés. Las técnicas, estrategias y modelos de programación neurolingüística, también ofrecen recursos para que los más jóvenes se beneficien con su práctica.

La adolescencia es una etapa difícil para los jóvenes y quienes le rodean y en este sentido, la programación neurolingüística se puede aplicar para mejorar su educación y el vínculo con ellos.

En este ejercicio verás una serie de puntos a tomar en cuenta que te servirán para aplicar con adolescentes:

• Este ejercicio lo tienes que hacer en un marco de no autoritarismo, de generar una confianza con el adolescente, de enmarcar límites claros, no ser rígido, brindar espacio propio y dar libertad con limitaciones bien establecidas.
  
• Una vez logrado ese marco o contexto tienes que establecer una ruta de salida o “plan de viaje” con el adolescente en base a un proyecto de vida en el corto, mediano y largo plazo. Para ello tienes que contemplar sus deseos, intereses, características y asimilarlos a la realidad.
  
• Ese plan o ruta de salida tendrá una serie de pasos para lograr una meta, que se tiene que lograr automatizar. De tal modo, se lograría la disciplina de una forma consensuada y sana para el adolescente.

Este método pasa por tener horarios para las actividades tanto de estudio, trabajo u ocio.

• Tener flexibilidad en esto sin llegar a la rigidez pero tampoco siendo demasiado laxos, intentar llegar al punto medio en exigencia y libertad.
  
• Mantener una permanente comunicación siempre respetando los espacios propios.
  
• Fomentar la autonomía del adolescente
  
• Realizar evaluaciones cada determinado período de tiempo para ver cómo se están logrando las metas y objetivos. En este punto es importante apoyarlo en las dificultades que se le presenten siempre otorgándole posibilidades y apoyo para pensar y reflexionar pero nunca solucionándole todo de forma fácil.

Sebastián Méndez Errico Escríbeme
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