Crecimiento personal

Crecimiento personal. Desarrollo personal. Autoconocimiento. Motivación personal

Novedades

+ Cómo superar los miedos de la vida

(641 lecturas) Restan 15 minutos a “El Eclipse” (1962), film de Michelangelo Antonioni: los amantes, echados sobre la hierba, no logran comunicar ternuras, afectos; él (Alain Delon) es un ave rapaz, corredor de la Bolsa de Valores, adicto al sexo y el dinero; en ella (Mónica Vitti), el desasosiego ensombrece cada instante de Vida; sus cuerpos cálidos se abrazan, pero un abismo de separación crece y crece entre ellos: intentan (como muchos de nosotros) llenar ese vacío con tontos chistes y frases vanas; alegrías mínimas –tan fugaces como un eclipse... Leer

+ Sentido del humor y autoestima

(835 lecturas) De acuerdo con Karyn Buxman, un reconocido experto en la terapia del humor , dice que existen dos tipos de humor. El humor destructivo y el humor constructivo. El humor destructivo es el que baja la autoestima de los demás. Crea tensión, crea barreras y se enfoca en lo negativo de otra persona. En cambio el humor constructivo es el que ayuda a aumentar la autoestima y apoya a las otras personas. Reduce la tensión y rompe barreras, creando de esta manera una atmósfera positiva. Leer

+ Cómo controlar las emociones
(1033 lecturas) El saber manejar tus emociones y sentimientos es de gran utilidad para llevar una vida de calidad. Acostumbramos a creer que el hecho de manipular los sentimientos además de difícil es propio de gente fría y calculadora, pero craso error. Aprende en este artículo como manejar tus emociones a tu favor, para que estas te ayuden a conseguir tus metas. Leer

+ Autoestima en las mujeres
(1136 lecturas) Muchas mujeres tienen baja autoestima porque han absorbido mensajes negativos acerca de lo que significa ser mujer. Estos mensajes provienen de nuestra cultura o de la influencia de nuestros padres. Leer

+ Qué es delegar tareas

(369 lecturas) Delegar es una actividad esencial para cualquier empresaria. Entre otras cosas porque es muy difícil llevar una empresa tú sola, cuanto más si encima tienes una familia. Sin embargo, cuanto nos cuesta y especialmente a las mujeres, delegar. Pensamos que las demás personas no pueden hacer las cosas correctamente, o que si encargamos el trabajo a otros, ya no somos la super woman que “tenemos” que ser. Leer

+ Frases de inspiración para renovar el entusiamo en tu trabajo
(523 lecturas) Es probable que a veces te asignen una meta o un proyecto a realizar en tu trabajo que no te entusiasme. Y no tengas la opción de rechazarlo. ¿De dónde sacar la inspiración para llevarlo a cabo? Descubre qué puedes hacer para conseguirlo. Leer

+ Ejercicio para desarrollar la memoria táctil
(632 lecturas) La memoria táctil es el registro y representación que tenemos de los objetos al tocarlos y es una parte muy importante de la memoria. Si te interesa saber cómo desarrollar la memoria del tacto, este ejercicio te servirá para estimular este tipo particular de memoria sensorial. Leer

+ Ejercicio para la memoria sensorial olfativa
(477 lecturas) En este artículo verás otro ejercicio para la memoria, pero en este caso para un aspecto en particular de esta función de la inteligencia: la memoria sensorial olfativa. Esta memoria es la que por medio del sentido del olfato reconoce objetos del exterior. Cada olor va a tener un objeto asociado en la memoria y una representación del mismo. Leer

+ Ejercicios de memoria visual
(1755 lecturas) La memoria visual es otro de los aspectos importantes de la memoria, dentro de lo que son las funciones de la inteligencia, tales como el lenguaje. Estos ejercicios específicos para mejorar la memoria visual, apelan a la memoria a largo y corto plazo. Leer

+ Ejercicios para ejercitar y mejorar la memoria
(2573 lecturas) La memoria es una de las funciones más importantes de la inteligencia junto al lenguaje y las praxias. Para mantener una buena memoria es recomendable estimularla. El mejor modo es a través de ejercicios, enfocados en ejercitar y mejorar la memoria. Leer