Crecimiento personal

Crecimiento personal. Desarrollo personal. Autoconocimiento. Motivación personal

Novedades

+ Cambia estratégicamente tus emociones, pensamientos y creencias
(3580 lecturas) Una gran cantidad de mujeres tiende a hacer inferencias arbitrarias, a generalizar y a exagerar los problemas y esto lleva directamente a auto-deprimirse. Las emociones que siguen a este modo de ver las cosas son demoledoras. Leer

+ Acepta que tu niño tiene que seguir su camino de desarrollo
(851 lecturas) La eutonía, esa práctica relacionada con el crecimiento personal que se basa en el autoconocimiento, estima que los niños deben ser criados en un entorno de libertad y cuya experiencia de aprendizaje debe ser más bien propia y personal. El pequeño necesita de sus propios tiempos. Leer

+ Eutonía para el crecimiento presonal
(2594 lecturas) La eutonía es una modalidad de búsqueda de la personalidad propia y por eso es muy utilizada dentro de lo que se conoce como Leer

+ Arteterapia: las distintas escuelas
(2197 lecturas) Como en toda disciplina humanística, los enfoques y las escuelas en arteterapia se multiplican a la par de las visiones y conceptos que los profesionales y expertos van elaborando con el tiempo. Aquí presentamos los tres enfoques más difundidos. Leer

+ Arteterapia: creaciones que curan
(3282 lecturas) Ante la dificultad para expresar emociones que muchas personas con problemas psicológicos o que afrontan adicciones suelen experimentar, el arteterapia funciona como una vía de escape mediante la creatividad, posibilitando abrir canales de comunicación que parecían cerrados. Leer

+ Las estrategias profesionales ganadoras
(2141 lecturas) La escasez de mujeres en los altos rangos de todas las profesiones es un hecho. Las mujeres son mayoría en los bancos de la enseñanza superior pero luego al incorporarse al mercado de trabajo, la cantidad se vuelve escasez conforme se avanza en la carrera profesional, sobre todo al subir en la jerarquía. Leer

+ Éxito en los objetivos con estrategias de premio al esfuerzo

(2457 lecturas) Muchas veces, ponerse un premio, un trozo de satisfacción como trofeo por haber realizado algo que nos habíamos propuesto funciona de maravillas. De esa manera, logramos una motivación extra y tratamos de alcanzar el objetivo para poder obtener lo que deseamos. Y en varias ocasiones, este premio al esfuerzo viene de la mano de eso que conseguimos. Sin una cosa, no podría haber llegado la otra. Leer

+ Escuchar música para motivarse
(5160 lecturas) La música, al igual que todos los componentes artísticos, tiene una capacidad única: la de generar estados de ánimo. Por esto mismo, si sabes sacarle provecho, puede ser resultar ideal para lograr motivación, concentración, tranquilidad o ese momento de paz que necesitas a diario. Leer

+ Miedo al cambio: 5 pasos para confeccionar un plan de acción
(11453 lecturas) Es un hecho probado que actualmente tenemos que cambiar de trabajo varias veces en la vida. En nuestra economía globalizada, el tiempo en que se podía conservar el mismo puesto para toda la vida activa ha pasado. Una de las maneras de enfocar esta nueva realidad de una forma positiva es decirse que tener un trabajo no es un fin en sí mismo y que ... Leer

+ Técnica del vaso de agua para obtener respuestas del inconsciente
(12742 lecturas) Esta es una técnica que se utiliza mucho dentro de la psicotrónica para lograr conocer respuestas a preguntas que nos aquejan a través del inconsciente. Inténtala para resolver esas cuestiones que no puedes conciliar. Leer