Crecimiento personal

Crecimiento personal. Desarrollo personal. Autoconocimiento. Motivación personal

Novedades

+ Aprende a sacar partido de todas las situaciones que se te presentan
(6616 lecturas) No te dejes confundir por el título de la nota. No estamos hablando de que seas una persona oportunista y que busca obtener el rédito de todo lo que hace, sino que aprendas a apreciar las situaciones como un todo, una situación en conjunto que tiene sus cosas buenas y malas que te pueden ayudar a crecer de una manera fuerte y segura. Leer

+ Aprender de los errores para progresar
(8213 lecturas) Muchas veces, lo que no mata te hace más fuerte, tal cual dice esa antigua frase. El tema es que debemos aprender de aquellas cosas que no hemos hecho bien. Pero tampoco tener una negación absoluta hacia aquello que nos ha dañado. Si no caeremos en el problema del gato que señala Alexander Pope en su frase. Leer

+ Terminar las vacaciones y aún seguir agotado
(1351 lecturas) Las vacaciones no siempre rinden todo lo que deberían hacerlo. Muchas veces, aún continuamos agotados aún una vez que ya nos hemos tomado el merecido descanso. Muchas de estas cuestiones se deben a seguir pegados a algunos hábitos de la vida cotidiana. Leer

+ Ayudar a la buena suerte

(4661 lecturas) Muchas veces uno cree que la suerte es algo accidental, azaroso. En cierta parte lo es. Pero hay muchos que la tienen y la ayudan para lograrlo. ¿Cómo hacen? Pues es fundamental partir de una actitud mental positiva. Pensar en que las cosas se nos darán bien y programarnos para tal fin. Esa gente que tiene buena fortuna y siempre parece ayudada por el destino, es también porque lo buscan con ahínco. Leer

+ La eutonía y los dolores cervicales

(6419 lecturas) La eutonía es una disciplina que apunta al autoconocimiento. Por eso mismo es que, principalmente, desde esta rama se apunta al aprender del propio cuerpo, conocerlo al detalle físicamente para poder comprender algunos mecanismos fundamentales. La fundadora de esta práctica, Frida Kaplan, insiste que practicando eutonía muchos de los dolores cervicales pueden desaparecer. Todo parte de encontrar las posturas correctas. Leer

+ Definicion de coaching para mujeres
(4787 lecturas) Esta definicion de coaching para mujeres ofrece un modelo que brinda ejercicios y ejemplos de coaching, a partir de profundizar en lo que es un coaching, específicamente para el género femenino. Leer

+ La música para obtener motivación
(8662 lecturas) La música desde todos los tiempos, acompañada de la danza, ha sido una necesidad física de las diferentes poblaciones mundiales. En forma de ritual, fiesta o celebración, los sonidos musicales han ido acompañando a los diversos pueblos en busca de la alegría. También puedes usarla para tu provecho. Leer

+ ¿Con o sin hijos?
(1874 lecturas) La opinión políticamente correcta de las sociedades occidentales sobre la satisfacción de tener hijos queda destronada en este libro provocativo y que aborda un rasgo del estereotipo de la mujer moderna, el de la superwoman que puede con todo... Leer

+ Visualizar un proyecto proactivamente
(1820 lecturas) Margarita se encontraba en un dilema. Estaba trabajando en una actividad que le había apasionado. Durante muchos años se había formado y volcado en su trabajo. Había llegado a la máxima jerarquía profesional. Estaba Leer

+ Musicoterapia contra el insomnio
(5865 lecturas) La musicoterapia también podría registrar efectos benéficos contra el insomnio, teniendo en cuenta una investigación encarada en Estados Unidos. Melodías suaves y pausadas nos ayudarían a dormir, como un bebé en su cuna. Leer