Crecimiento personal

Crecimiento personal. Desarrollo personal. Autoconocimiento. Motivación personal

Novedades

+ Yoga y eutonía
(1489 lecturas) La eutonía y el yoga son dos prácticas que pueden ir juntas, sin ningún tipo de problemas. Es más, muchos recomiendan que se practiquen ambas disciplinas a la vez, para que las dos puedan complementarse de mucho mejor manera. Al ser dos terapias que trabajan sobre objetivos parecidos, funcionan muy bien juntas. Leer

+ Eutonía y embarazo
(2726 lecturas) La eutonía, al ser una disciplina orientada hacia el autoconocimiento, también puede ser practicada por las mujeres embarazadas, ya que la intención es la de prepararla de cara al encuentro con su hijo. Una terapia que puede ser enriquecedora para la dulce espera. Leer

+ Cómo comprar libros de eutonía
(1082 lecturas) Esa disciplina creada por Gerda Alexander y conocida como eutonía, ha alcanzado gracias a sus posturas, ejercicios y apoyos motivadores una difusión bastante interesante, dentro del mundo de las terapias alternativas. Aquí te proponemos una serie de lecturas, que más pueden ayudarte a interesarte, en su práctica. Además, los lugares donde puedes comprarlos. Leer

+ Biblioterapia: Libros que sanan

(6689 lecturas) Desde hace algunos años, es notoria la proliferación de libros de autoyuda, superación personal y crecimiento psico-espiritual. Se ha denominado "biblioterapia" a la labor, por demás encomiable, de redactar y leer textos con fines terapéuticos. Así, el libro se convierte en una experiencia de intimidad en que el lector y el escritor abonan el terreno de la autoexploración psicológica. Conoce algunos libros que ayudan a sortear difíciles coyunturas de la vida y a crecer en sanación, conciencia y sabiduría. Leer

+ ¿Cómo puede usted realmente disfrutar de su trabajo?

(3672 lecturas) ¿Recuerda como eran las conversaciones que teníamos con nuestros amigos de niñez? Una decía que cuando grande quería ser Enfermera; otro, Doctor, Policía, Bombero, Maquinista de un laaargo tren, Profesor, Cantante, Modelo…¡Que tiempos aquellos! ¿Logro concretar su sueño? ¿Qué hace usted para ganarse el sustento? ¿Se siente frustrado tal vez por que el trabajo que logro encontrar no es lo que usted quería? Leer

+ Qué es la eutonía

(3590 lecturas) La eutonía es una disciplina creada por Gerda Alexander, una terapeuta alemana radicada en Dinamarca, que está destinada principalmente al autoconocimiento en todo sentido. Haciendo una exaltación de los valores radicados en el cuerpo y logrando tomar conciencia de sus funciones, la eutonía apunta a un aprendizaje del organismo que sirve para equilibrar muchos aspectos de la vida, más allá del mero plano anatómico. Leer

+ El trabajo ¿es una maldición?

(2125 lecturas) Hay muchas personas que están tan amargadas con su trabajo, que realmente lo ven como una maldición o “castigo divino”, otro grupo no menor de personas piensan que hay muchos factores por los que el trabajo es importante y remunerador en varios aspectos para el ser humano. Las charlas de Motivación, dirigidas a la “inteligencia emocional”, son una estrategia válida para conservar de manera óptima, el entusiasmo y las ganas de trabajar. Leer

+ Escuchar música relajante
(124680 lecturas) La música tiene un efecto mágico y relajante sobre los estados de tensión y el estrés de la vida cotidiana. Unos minutos al día para escuchar música y relajarse es una de las mejores técnicas de relajación, que puedes adoptar. Aquí encontrarás videos con música de relajación para diversos gustos. Elige el que más te agrade y relájate! Leer

+ Trabajar bajo presión

(6827 lecturas) ¿Se puede trabajar bajo presión?, ¿hasta que punto la presión laboral constituye una motivación para el trabajo y cuando deja de ser efectiva?, ¿cuánta presión laboral es admisible para no afectar el rendimiento en el trabajo? Estos y otros interrogantes ponen en el tapete la importancia de la motivación laboral, para el buen funcionamiento de las empresas y organizaciones. Leer

+ Formas de seducción
(8204 lecturas) ¿Cansado de estar solo? ¿Quieres ganar mujeres y hacer pareja? ¿No hay forma de que las mujeres se te acerquen? ¿Las parejas no te duran? Los libros recomendados, te darán la clave para ligar mujeres y tener pareja. ¡Consúltalos! Leer