Crecimiento personal

Crecimiento personal. Desarrollo personal. Autoconocimiento. Motivación personal

Novedades

+ La Oración

(2761 lecturas) Las cargas laborales, las faenas domésticas, las habladurías del condominio, las urgencias económicas, los problemas de salud y los desasosiegos de la vida amorosa cubren nuestro diario vivir con un tupido velo de tedio, hastío y estrés. Poco a poco, nuestra fe y certidumbre en el Poder Superior se van entibiando, sofocando, atenuando, hasta quedar reducidas a un mero caos de dudas e irresoluciones… ¿Cómo el acto de orar podría mejorar la calidad de vida de todos nosotros? ¿De qué manera la oración puede impregnar nuestra vida cotidiana con el poder sobrenatural del Creador Supremo? La oración de Jabes y otras oraciones y reflexiones religiosas te darán la respuesta. Leer

+ La milenaria ciencia de la oración

(4879 lecturas) ¿Por qué nuestra oración es a veces eficaz y a veces no? Cuando elevamos nuestras plegarias al Ser Superior, ¿existe alguna manera idónea de hacerlo? O para decirlo con palabras modernas, ¿existe una tecnología o ciencia particular de la oración? La expresión oración científica parecerá a algunos un sin sentido. No obstante, ha sido utilizada por diversos autores en el curso de los últimos dos siglos. Leer

+ Yoga y eutonía
(1424 lecturas) La eutonía y el yoga son dos prácticas que pueden ir juntas, sin ningún tipo de problemas. Es más, muchos recomiendan que se practiquen ambas disciplinas a la vez, para que las dos puedan complementarse de mucho mejor manera. Al ser dos terapias que trabajan sobre objetivos parecidos, funcionan muy bien juntas. Leer

+ Eutonía y embarazo
(2588 lecturas) La eutonía, al ser una disciplina orientada hacia el autoconocimiento, también puede ser practicada por las mujeres embarazadas, ya que la intención es la de prepararla de cara al encuentro con su hijo. Una terapia que puede ser enriquecedora para la dulce espera. Leer

+ Cómo comprar libros de eutonía
(1026 lecturas) Esa disciplina creada por Gerda Alexander y conocida como eutonía, ha alcanzado gracias a sus posturas, ejercicios y apoyos motivadores una difusión bastante interesante, dentro del mundo de las terapias alternativas. Aquí te proponemos una serie de lecturas, que más pueden ayudarte a interesarte, en su práctica. Además, los lugares donde puedes comprarlos. Leer

+ Biblioterapia: Libros que sanan

(6490 lecturas) Desde hace algunos años, es notoria la proliferación de libros de autoyuda, superación personal y crecimiento psico-espiritual. Se ha denominado "biblioterapia" a la labor, por demás encomiable, de redactar y leer textos con fines terapéuticos. Así, el libro se convierte en una experiencia de intimidad en que el lector y el escritor abonan el terreno de la autoexploración psicológica. Conoce algunos libros que ayudan a sortear difíciles coyunturas de la vida y a crecer en sanación, conciencia y sabiduría. Leer

+ ¿Cómo puede usted realmente disfrutar de su trabajo?

(3525 lecturas) ¿Recuerda como eran las conversaciones que teníamos con nuestros amigos de niñez? Una decía que cuando grande quería ser Enfermera; otro, Doctor, Policía, Bombero, Maquinista de un laaargo tren, Profesor, Cantante, Modelo…¡Que tiempos aquellos! ¿Logro concretar su sueño? ¿Qué hace usted para ganarse el sustento? ¿Se siente frustrado tal vez por que el trabajo que logro encontrar no es lo que usted quería? Leer

+ Qué es la eutonía

(3390 lecturas) La eutonía es una disciplina creada por Gerda Alexander, una terapeuta alemana radicada en Dinamarca, que está destinada principalmente al autoconocimiento en todo sentido. Haciendo una exaltación de los valores radicados en el cuerpo y logrando tomar conciencia de sus funciones, la eutonía apunta a un aprendizaje del organismo que sirve para equilibrar muchos aspectos de la vida, más allá del mero plano anatómico. Leer

+ El trabajo ¿es una maldición?

(2031 lecturas) Hay muchas personas que están tan amargadas con su trabajo, que realmente lo ven como una maldición o “castigo divino”, otro grupo no menor de personas piensan que hay muchos factores por los que el trabajo es importante y remunerador en varios aspectos para el ser humano. Las charlas de Motivación, dirigidas a la “inteligencia emocional”, son una estrategia válida para conservar de manera óptima, el entusiasmo y las ganas de trabajar. Leer

+ Escuchar música relajante
(117442 lecturas) La música tiene un efecto mágico y relajante sobre los estados de tensión y el estrés de la vida cotidiana. Unos minutos al día para escuchar música y relajarse es una de las mejores técnicas de relajación, que puedes adoptar. Aquí encontrarás videos con música de relajación para diversos gustos. Elige el que más te agrade y relájate! Leer