Autoayuda

Una sección dedicada en exclusiva a la autoayuda y la superación personal: libros, técnicas, autores más importantes, ...

Novedades

+ Frases sobre la felicidad
(11741 lecturas) Hace algún tiempo, mi compadre David Aponte escribió un curioso aforismo: "A lo que más temo es a tener la razón". A mi parecer, su frase entraña grandes verdades; aventuro algunas interpretaciones en las líneas que siguen. ¿Y tú?, ¿qué prefieres? ¿tener la razón o ser feliz?. Leer

+ Frases para un nuevo fin de año
(9493 lecturas) Cada fin de año se renuevan las frases de buenos deseos, para el nuevo año que está por comenzar. Aunque por la fuerza de la costumbre las palabras se conviertan en frases hechas, estos mensajes encierran profundos anhelos y esperanzas, innumerables propósitos, objetivos y proyectos, metas por realizar y la vida que reclama que redobles tu apuesta y vayas por más. Leer

+ Frases de esperanza contra la soledad y la tristeza
(14895 lecturas) Las fiestas de Navidad y Año Nuevo, a menudo son motivo de tristeza para quienes se encuentran solos o estando acompañados, extrañan a quienes ya no están. Cualquiera sea tu creencia religiosa, el mensaje de esperanza, que encierra la navidad y el comienzo de un nuevo año, es una ocasión propicia para sobreponerte a tu soledad, con frases de esperanza. Leer

+ Libros de autoayuda
(2768 lecturas) Los libros de autoayuda pueden ser una interesante manera para progresar como personas y para superar malos mometos que hemos vivido. Por esta misma razón, recurrir a su lectura puede ser un buen paliativo para salir de tu mala situación. Aquí te recomendamos algunas lecturas en particular. Leer

+ Frases de sabiduría para liberar tu poder personal

(8643 lecturas) ¿Cómo puedes amar al prójimo cuando ni siquiera te amas a ti mismo? ¿Puedes saciar el hambre de tus semejantes cuando tu despensa está vacía? ¿Te convertirás en fuente de agua viva para el sediento cuando tu propio pozo está seco, cuando tú mismo mueres deshidratado? Gandhi y Jesús nos exhortaban a hallar a Dios y el Amor en el prójimo porque –previamente- ya los habían hallado en sí mismos. Ambos sólo deseaban una cosa para ti: que liberaras todo tu poder personal –que, literalmente, puedas mover montañas a través de la vivencia de tu conciencia Crística o estado de Budeidad, vale decir, de la plena comprensión espiritual de que Dios es Amor y el Amor es Todo. Leer

+ Diferentes tipos de adicciones y autoestima

(19699 lecturas) Cualquier tipo de adicción ya sea comida, alcohol, drogas, gastar dinero, etc, es un signo de baja autoestima. Cuando la adicción es incorporada, el individuo de baja autoestima no tiene la confianza de superar la adicción. Muchos de nosotros no sabemos que tenemos una adicción, porque en general se asocia adicción con alcohol, drogas y nicotina. Pero las adicciones son numerosas. Leer

+ Cómo vencer el miedo a los exámenes
(3639 lecturas) Muchas personas enfrentan un examen como si fuera una situación extrema en la vida. Y esto es un gran error. Si bien esto puede llegar a influir en tu futuro, no es una situación de vida o muerte y no todo estará perdido si te va mal. Manejar la ansiedad es la clave. Leer

+ Frases felices contra el enojo
(14311 lecturas) La felicidad es una elección que te ofrece una inagotable fuente de salud y bienestar. Quienes viven siempre enojados y de mal humor, pueden no ver las poderosas razones que tienen para ser felices. Sin embargo, a más risas y alegrías, más endorfinas generará tu cuerpo y menos enfermedades lo afectaran. Anímate con estas frases felices para controlar el enojo. Leer

+ Estrés y síntomas de hipertensión arterial
(5826 lecturas) Cierto nivel de tensión, es habitual en muchas personas, sometidas a una alta presión laboral y otras causas de estrés, que en ocasiones pueden provocar síntomas de hipertensión. Combatir el estrés y controlar los niveles de presión arterial es fundamental para mantenerse sanos y felices. Leer

+ Trucos para levantar la autoestima
(12337 lecturas) Tener el autoestima alta es fundamental para manejarse correctamente en la vida y poder operar con tranquilidad en muchos aspectos de la misma. Por eso mismo, un cambio de actitud y de maneras de ver la vida será crucial para que salgas del estancamiento en el que te encuentras. Aquí te aportamos algunos consejos que pueden resultarte útiles. Leer

Autoayuda

Crecimiento personal

Autoayuda

+ Frases sobre la felicidad

+ Frases para un nuevo fin de año

+ Frases de esperanza contra la soledad y la tristeza

+ Libros de autoayuda

+ Frases de sabiduría para liberar tu poder personal

+ Diferentes tipos de adicciones y autoestima

+ Cómo vencer el miedo a los exámenes

+ Frases felices contra el enojo

+ Estrés y síntomas de hipertensión arterial

+ Trucos para levantar la autoestima