Autoayuda

Una sección dedicada en exclusiva a la autoayuda y la superación personal: libros, técnicas, autores más importantes, ...

Novedades

+ Frases para pascuas
(34448 lecturas) La semana santa es un período que es considerado como de reflexión dentro de las creencias cristianas. Es que se trata ni más ni menos que de la conmemoración anual de la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesús de Nazaret. Por eso mismo, estas frases tal vez te motiven para pensar en las pascuas un poco más allá de lo superfluo. Leer

+ Reflexiones sobre la pérdida de autoestima

(8011 lecturas) En general todos creemos que nuestro propio valor depende de lo que hemos logrado o de lo que las demás personas piensan de nosotros. Creemos que nuestro propio valor depende de factores externos, en vez de factores internos. Porque tenemos la tendencia de olvidarnos que nuestro propio valor no depende de factores externos, fácilmente perdemos nuestra autoestima. Si podemos de alguna manera ponernos en contacto con nosotros mismos y permitirnos aceptar el hecho que ya somos dignos y valiosos, vamos a poder salir de esta trampa. Leer

+ Felicitaciones para el dia del padre
(21651 lecturas) ¿Ya has pensado en las tarjetas de felicitaciones que enviarás para el día del padre?, ¿y en las dedicatorias que acompañarán tus regalos para el día de los padres? Aquí encontrarás algunas sugerencias, para saludar y homenajear a tu papá en su día. Leer

+ Frases para el día del padre
(19032 lecturas) En cualquier momento del año, en algún lugar del mundo, se acerca el día del padre. No son frases hechas por aquello de que todos los días son su día, sino que la fecha que es el día del padre, varía de país en país, por lo que días del padre hay muchos, como frases para homenajear a papá en el día de los padres. Aquí compartimos algunas contigo. Leer

+ Poesias para el día del padre

(22864 lecturas) El día de los padres es una ocasión especial para homenajear a quien nos dio la mitad de nuestro ser y nos marcó los primeros pasos en la senda de la vida. Por tal motivo, las poesías para el día del padre han ocupado a poetas y compositores de todos los tiempos, quienes han dejado sus creaciones, para el disfrute de sucesivas generaciones. Algunos de estos poemas musicalizados para el día del padre, son ideales para saludar y felicitar a papá en su día. Leer

+ Frases para la reflexión familiar

(11738 lecturas) Muchas personas sufren de problemas de comunicación en sus hogares. Gran parte de esto se debe a deficiencias a la hora de expresarse entre los integrantes de la misma. Y también a problemas a la hora de demarcar los roles y proponer ideas. Así es como todo termina tornándose confuso y dramático. Estas frases te invitan a la reflexión, para que puedas pensar tus actos de otra manera. Leer

+ Frases para el día de la mujer

(29345 lecturas) La mujer no ha ganado gratuitamente los lugares que hoy en día ocupa y por los que sigue luchando. Aunque parezcan frases hechas, el día internacional de la mujer reivindica y reconoce los derechos de las mujeres trabajadoras, a partir de un hecho trágico que costó la vida de casi un centenar y medio de obreras textiles, un 8 de marzo a principios del siglo pasado. Más de un siglo después, el día de la mujer continúa inspirando poemas, que encierran profundos mensajes en defensa de los derechos, del mal llamado sexo débil. Leer

+ Cómo mejorar la comunicación en las relaciones

(4088 lecturas) Muchas parejas terminan sus relaciones porque no encuentran un entendimiento. Esta falta de comunicación lleva a peleas, rabia y resentimiento. Usted puede prevenir problemas de comunicación en sus relaciones si practica algunos de los siguientes consejos. Si puede aplicar algunas de estas ideas va a poder evitar problemas de comunicación con su pareja. Es increíble como pequeñas cosas como ser escuchar, o notar algo bueno en la otra persona puede mejorar su relación. Leer

+ Bajar de peso para subir la autoestima

(2890 lecturas) Los problemas de obesidad y sobrepeso pueden atentar contra la imagen y el concepto de sí mismo, lo que conduce a un sentimiento de inseguridad y falta de confianza. En tal situación, buscar refugio en la comida, sólo te conduce a perder tu autoestima, a medida que ganas más kilos. Revertir esta situación no es fácil pero tampoco es imposible, si te enfocas en el firme propósito de bajar de peso y reforzar tu autoestima. Carla Valencia te dice cómo lograrlo. Leer

+ Síntomas de amor no correspondido
(8805 lecturas) Si sufres los síntomas del amor no correspondido, sabrás que esta situación no te conduce a ninguna parte. Carla Valencia te alienta a que ante todo, pienses en tí misma. Cuídate como cuidarías de una persona a la que amas. Tú eres la prioridad. Comienza por aumentar tu autoestima para acabar con los síntomas de amar sin ser amada. Leer

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