Autoayuda

Una sección dedicada en exclusiva a la autoayuda y la superación personal: libros, técnicas, autores más importantes, ...

Novedades

+ Autoayuda contra la timidez
(9562 lecturas) La timidez extrema es un problema que puede detener nuestro progreso personal, aislándonos del mundo. La autoayuda puede ser una herramienta eficaz para vencer la timidez. Leer

+ Relatos de autoayuda contra el miedo a la muerte
(6972 lecturas) Compartimos un pasaje del libro “El poder del ahora”, de Eckhart Tolle, que puede ayudarnos a ver con otros ojos la realidad en aquellos momentos en los que no encontramos salida, frente a la pérdida de un familiar querido o ante nuestro propio miedo a la muerte. Leer

+ Centros de Autoayuda en Málaga
(1157 lecturas) Málaga es un ejemplo más de la intensa actividad del asociativismo y el voluntariado social en España. La drogodependencia, el apoyo a la familia, el SIDA, la bulimia y la anorexia son algunas de las cuestiones encaradas por distintas asociaciones de apoyo mutuo. Leer

+ 3 consejos para llevarte bien con la gente

(7941 lecturas) Existen personas a las cuales les cuesta muchísimo llevarse bien con el resto de la gente. Esto, en gran parte, se debe a su poca capacidad de tolerancia y también a estar siempre pendiente para discutir o repartir chismes, entre otras cosas. El hablar de más suele traer problemas a la gente y herir susceptibilidades, por lo cual, para llevarse bien con las personas hacen falta ajustar algunas cuestiones. Leer

+ Centros de Autoayuda en Sevilla
(2876 lecturas) La encantadora ciudad de Sevilla cuenta con una gran red de ayuda social para sus habitantes, que se manifiesta en asociaciones de apoyo mutuo especializadas en temáticas como bulimia y anorexia, depresión y ansiedad, SIDA o ludopatía. Leer

+ Centros de Autoayuda en Valencia
(2597 lecturas) Alcoholismo, drogodependencia, apoyo al duelo, grupos para jugadores compulsivos, para personas excluidas…Valencia cuenta con una importante red de grupos de autoayuda que aquí descubrimos. Leer

+ Centros de Autoayuda en Barcelona
(1687 lecturas) La actividad incesante de las asociaciones de autoayuda se manifiesta en Barcelona en distintos ámbitos. Temáticas como el SIDA, el alcoholismo y la toxicomanía, las víctimas de la violencia familiar, entre otras, forman parte de este listado, que constituye sólo una pequeña muestra del amplio abanico de opciones disponible. Leer

+ Centros de Autoayuda en Madrid
(2340 lecturas) La red de grupos de autoayuda existente en Madrid es realmente inmensa. Trataremos de informar aquí sobre la actividad de algunas de esas asociaciones que, en diferentes temáticas, brindan un servicio vital para el desarrollo de la comunidad. Leer

+ Salir a la calle para descubrir otro mundo
(3474 lecturas) Muchas veces no nos damos cuenta, pero lo que necesitamos es respirar un poco de aire fresco, tomar un pequeño paseo para distendernos de las cuestiones personales que nos agobian. Nunca viene mal cortar un poco el trabajo en casa para salir a buscar un poco de inspiración por las calles. El mundo exterior puede llegar a ser mucho más motivante de lo que crees. Leer

+ Cómo mejorar la autoestima

(24150 lecturas) Las creencias que tenemos sobre nosotros mismos, sobre nuestras cualidades y defectos, conforman una autoimagen que puede transformarse en un fuerte impulso para nuestras actividades diarias y proyectos o, por el contrario, puede detener el progreso en nuestras vidas. Aquí desarrollamos algunas ideas claves para poder mejorar la autoestima y superar las propias frustraciones. Leer

Autoayuda

Crecimiento personal

Autoayuda

+ Autoayuda contra la timidez

+ Relatos de autoayuda contra el miedo a la muerte

+ Centros de Autoayuda en Málaga

+ 3 consejos para llevarte bien con la gente

+ Centros de Autoayuda en Sevilla

+ Centros de Autoayuda en Valencia

+ Centros de Autoayuda en Barcelona

+ Centros de Autoayuda en Madrid

+ Salir a la calle para descubrir otro mundo

+ Cómo mejorar la autoestima