Propiedades del polen

Beneficios del polen

Las propiedades del polen, hacen de este producto secretado por las plantas, un excelente complemento de la dieta diaria. El consumo de polen reporta importantes beneficios al organismo, que son notables rápidamente. Entre los efectos del polen se destacan el aumento de la resistencia a la fatiga y de la capacidad intelectual, además de ser beneficioso para muchas enfermedades.

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Propiedades del polen El polen es el producto de secreción de los órganos masculinos de las plantas, cuya función es fecundar los órganos femeninos. Por tal motivo, en su composición, se encuentran elementos indispensables para la vida.

Entre ellos, se destaca su alto contenido en proteínas, vitaminas y hormonas que favorecen el crecimiento. Además, el polen posee hidratos de carbono, lípidos complejos, diastasas y oligoelementos.

Los beneficios del polen derivan de sus propiedades depurativas, energizantes y revitalizantes. Estimula el apetito, eleva la capacidad de trabajo y baja la tensión arterial. Los efectos del consumo de polen se comienzan a notar a los pocos días, aumentando la resistencia a la fatiga y la capacidad intelectual.

Tomar polen es bueno para la anemia, ya que favorece la producción de glóbulos rojos, también ayuda a la cicatrización, por lo que está indicado en caso de úlceras. Además, es ideal para recuperar la vitalidad, razón por la cual se recomienda su consumo a personas débiles, convalecientes, estresadas, de edad avanzada y mujeres embarazadas. En los niños, el polen favorece el crecimiento.

Entre otras propiedades medicinales, el polen es útil para evitar la prostatitis. Por otra parte, hipertensión, várices, problemas intestinales y hepáticos, asma bronquial, eczemas, diabetes, trastornos visuales, estados de ansiedad, irritabilidad y nerviosismo, entre otros trastornos, también se benefician con el consumo de polen.

El polen sólo está contraindicado en personas alérgicas. La dosis de polen recomendada para adultos es de una cucharada al día, que podrás mezclar con las comidas, si te desagrada su sabor.

82 Comentarios en "Propiedades del polen"


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Margarita Armas Cueva

El polen es util para las personas que sufren de dolores de articulaciones?

Marcela

No sabía la dosisi y me gustó tanto que cada vez que miraba el frasco me comía una cucharadita de café, pero ayer me dolió mucho la cabeza como de baja tensión mareada será por excederme en la dosis ? Gracias

Maria Luisa Codazzi

Deseo saber además si el Polen tiene vitamina K,pues estoy haciendo tratamiento de anticoagulación,por una Arritmia con fibrilación

ricardo

consulte para evitar la prostatitis, me gustaria me enviaran algun informe sobre la intolerancia como posible alergeno, y si hay alguna alternativa.Muchisimas Gracias

Devi Castillon

me siento muy bien... y apenas empeze a consumirlo.

LUIS HERNANDO GOMEZ GUTIERREZ

felicitaciones por este tipo de informacion, el polen es un alimento vivo,antioxidanto;para la anemia y otros males es conveniente licuar en agua hervida tibia, apio, perejil, remolacha,zanahoria y espinaca una cuchrada de polen miel de abejas y limon

irene moreno

por que me dijo como tomarlo, y para lo que sirve especialmente porque no sabia que ayudaba para la anemia

Félix

Buen artículo, preciso e ilustrativo

ivan de jesus jimenez navarrro

donde se puede conseguir facilmente

alicia

por favor,quiero saber cual es la cantidad de polen recomendada para un niño de 3 años,que tiene sindrome de x fragil,muchas gracias..

susana

si.. ya que mi madre estubo consumiendo y se sentia muy bien.

bareta

tengo 62 años y estoy consumiendo mas de 30 años e echo muncho deporte mis hijas acian atletismo llegando a un nivel muy alto siempre dire que se devia al polen ha hora hago bicicleta y me encuentro tambien que no pienso dejarmelo fortalece la dentadura. la memoria, para los estudiantes es fenomenal .resumiendo tengo tanta fe que lo recomiendo a todas las personas dicen que engorda yo de siempre peso los 70. kilos y ademas no es ningun tipo de medicina, para mi lo mas natural de la naturaleza.para competir si alguien necesita que le esplique la dieta y la forma de tomarselo no me importaria

yeni

yo compre polen con levadura solo necesito saber si encorda por favor ya qe lo compre para la anciedad ya mi hija esta muy gordita

guillermo garcia

Me gustaria me expliques como tomarlo para la prostatitis. Hay personas que le ha traido problemas intestinales,sabes algo al respecto. Es totalmente inocuo?
Muchas Gracias

Isabel

Muy buen artículo, cortito y preciso. Estoy empezando a consumir el polen por recomendación médica y encontré aquí la información que quería.

alejandro

me agrada y me da el veneficio qe

Ana

Ahora sé para que es bueno el polen

maribel

gracias ahora se que es recomendable tomar una cucharada

luis barria alvarado

solo quiero saber que tiempo seria un buen tratamiento para prevenir la prstata y realmente cuanto seria la dosis diaria yo la estoy tomandoparaprebenir el tema prostatico.
mi esposa tiene diabetes seria inortante que lo consuma y que dosis saludos
atte luis

hugo

voy aprobar despues les cuento,fue recomendado por amigos que ya consumen .y con buen resultado

Carlos Nartínez Hernández

...gracias, me despejó varias dudas.
Saludos!

Iris Núñez

muy interesante, pero falta alguna información, cuánto dura el polen?lo demás muy buen artículo.

Eliana

exelente articulo

josefacarrillo peña

estoy empesando a tomar el polen y estoy notando la diferencia en mi organismo

LIDIO HERNAN LUQUE VELASCO

Realmente sin tener mucha informacion yo empese a tomar polen y mejorenotablementede algunos malestares del higado , dolores de cabeza y dolores de losriñones que tenia es muy bueno comprobado

Adriana

Muy buen informe.

isabel

Me parece muy interesante,llevo 10 u 11 años tomandolo y me parece o pienso yo que gracias a el el tiroide se me ha quitado,bueno me refiero que tenia hipotiroidismo y ya las analiticas me salen que estan bien,sin ninguna alteracion.¿Puede ser?

maria

gracias ,fue de gran ayuda, me despejo varias dudas

margarita

no par mi sino le fue util a mi hna que tiene diabetes y ulceras

mariana

Buen dia tengo el sindrome antifofolipidicos y estoy buscando remedios naturales ya que la Heparina es de altos costo.

Para saber si a mi hijo le ayuda

yo no sabia del poder curativo del polen y es muy intersante darme cuenta que puede ayudar a mi hijo a curar sus enfermeades,gracias.

antonio

hola me llamo toni tengo yebo tes años to mandome polen tengo 21 año

jesus bermudez

enviarlos a mi correo electronico

sara raquel

consumo polen y mucha miel es fabuloso las propiedades que tiene!!!!!!!!!!! muy bueno!!!!!!!!!lo recomiendo..........

Por la información proteinica

Muchas gracias por la información

Mª teresa

Mayor seguridad a la hora de tomarlo, o recomendarlo

bareta

maria tersa noes medecina puedes tomarlo cuando quieras y como quieras

jaime lopez muñoz

Siendo un asiduo consumidor de este producto, Polen,Propoleo, Jalea Real. Teniendo resultados optimos a mis 71 años me siento relativamente joven , con mucha vitalidad fisica . Que me sorprendo por los excelentes resultados. Mi salud Optima Hago mension que estas propiedades han sido una respuesta a continuar ya por 20 años hasta el dia de hoy. Agradecido de este pequeño pero gigante Insecto de mucho valor y muy provechoso.

silvia

Útil para mi información.Lo consumo porque tengo un colon irritable.Muy agradecida por la información.

leticia

Me podrían decir si engorda una cuharita de te por día, o aumenta el apetito ?.Muchas gracias.

bareta

leticia yo como me esplico lo estoi tomando mas detrainta años siempre peso lomismo el apetito yo diria quesi

leo nordico

exelente explicacion muy clara la info

Luis

Me interesan los efectos que hacen los alimentos sobre el organismo

eleonor

me lo recomendaron y me gustaria empezar a tomarlo mi preocupacion es que hace cuatro años que padesco de urticaria cronica me gustaria saber si tiene alguna contraindicacion al respeto

crostoval barajas lomeli

Me parecio muy importante

GUADALUPE

muy util ya que me sirve esta información para varios problemillas que me aquejan a mi y mi fam muchas gracias!!!!!!! por dar este servicio

MARIANITA SANTANDER

si desearia

aleida ospina

me puedeb decir con que nombre la puedo buscar en italia? de ante mano muchas gracias.

marcos

Es muy interesante ademas de instrutivo

gery rodriz

exelente articulo para mejorar la salud de todas las personas con buenos abitos alimenticios y sin ellos tambien felicidades a los autores gracias,.

Oscar

me gustaria saber mas

SILVIA

Si es una información que confirmo mi estado de animo, estaba muy deprimida y no tenia animos para nada por obligación hacia algunas cosas, pero empece a tomar polen con miel de abeja y he notado cambios me siento mejor y ya no tengo esas angustias.
Gracias,
Silvia

TERESA

Desconocía los beneficios que el polen tiene que ser previamente ablandado con diferentes alimentos. Hasta el momento lo consumía directamente , o sea, solo con un beneficio del 2%. Gracias por la info

Edgar Alberto Medina

Consumo mucho polen y conozco y me gustan sus propiedades, los felicito por su aporte.

teresa

me ha sido de gra utilidad el conocer sus propiedades y la dosis a tomar

SALVADOR

estoy dandome cuenta para que sirve y la cantidad que se debe cunsumir diario

jc

completo, lo tomo para entrenar ciclismo y he notado que aguanto mas, es lo primero que he notado,
un saludo

Olga

Es tambien el polen un tratamiento para la artitritis?

adolfo

bueno la informacion

Pilar

Gracias por la información

Rosa

Bastante útil pues tengo problemas de cansancio,estres, intestinales y no sabía como y de que manera se consumía el polen.

manuel

LO SUFUCIENTE, PATA LA INFORMACION QUE NECESITABA

pablo urquizp nannetti

Grasias remiss pollen guardado y no Davis comp Darlene utilidad.

Claudia

si

ma yolanda brjs spns

excelente información ya que tenia mis dudas,
GRACIAS!!!

veronica

veronica
verocristin@hotmail.com.ar

k t iimporta!!

daaaaaaaaa no siirve d nada k mamaDa!!! daaaaaaaaa

sdaaaaaahui

nada esta cyulero

bareta

si estas decaida yo te aconsejo que no telo dejes ya que teanimara amotivarte de la cantidad de glovulos rojos que te aportara ala de cadencia y te animara, yo lo consumo por la mañana con un baso de agua en ayunas

eleonor

quiero sabersi esta contraindicado para urticaria cronica

cristina bujaidar

tenia algunas dudas ,ahora solo una ,cuanto tiempo dura ,o sea por cuantos años se puede almacenar gracias

pepita

el polen engorda

maria

Quisiera me informen si el polen pueden mejorar mis plaquetas que se encuentran muy bajas PTI Purpura, ya que únicamente con corticoides suben, y ya no quiero tomar porque perjudican el organismo por otro lado.

raquel

gracias

BLANCA

GRACIAS COMPLETO Y MUY UTIL

isabel montilla

me fue muy util porq me da recomendaciones para q sirve sus benefios y muchos mas

raquel

por favor pueden decirme la dosis exacta para tomar el polen? me habian dicho que es una cucharadita por dia . es para una persona de mas de setenta años. muchas gracias.

vicky

si me fue de mucha utilidad saber sobre el polen

alicia virginia

ola q tal estoy el polen y creo es realmente maravilloso, por un problema hormonal estaba callendo en una anemia fuerte al grado q la venas de las manos se me colapsaban por l amisma debilidad .
me siento mejor ymas energica excelente

Belén

berengaina@hotmail.com

lily sandoval gonzalez

Hola, hace poco me hice histerectomía total , he quedado muy decaida, me han recomendado consumir polen (cre que tengo diabetes) pero cada vez que lo consumo con yogurth me duele el estómago, puede ser que sea muy fuerte? lo consumo con otra cosa' o paro de tomar.
Mil gracias por su ayuda
Atentamente
Lily

César Genaro del Mazo Arellano

Deseo recibir información sobre beneficios comprobados en laboratios de producros naturales en general, especialmente para combatir :
- Anemia.
- Vitalidad sexual en personas adultas.
- Antioxidantes.
- Cáncer, especialmente de próstata.
- La incontinencia digestiva, como consecuencia colateral
del tratamiento con radioterapia..



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