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¿Te interesaría comenzar a preparar licores en tu propio hogar? Pues no es una mala idea. Pero, para ello, primero debes tener en cuenta una lista de instrumentos y elementos que necesitarás para poner en práctica tus recetas de manera idónea. Aquí la tienes, al menos para comenzar a adentrarte en este apasionante mundo. Leer más...
¿Estás haciendo dieta y no sabes qué comer para sentirte satisfecho? Pues esta ensalada puede llegar a interesarte. Consumirás menos de 300 calorías por porción y, a su vez, diversos ingredientes que no te dejarán con hambre, contribuyendo al balanceo de tu dieta. Aquí tienes la receta de ensalada saciante bajas calorías. Leer más...
El vinagre de manzana últimamente está muy en boga. Es que sus propiedades se han convertido en famosas por todas partes. Es un gran depurativo para el tracto intestinal, es bueno para la piel, para combatir la caspa y la pediculosis, así como también hongos en los pies. Por eso mismo, aquí te comentamos los principales beneficios de este interesante aliado de tu salud. Leer más...
Tener tus alimentos en buenas condiciones es algo fundamental para que tú y tu familia no tengan que sufrir las consecuencias posteriormente. Extremar cuidados es fundamental para evitar la aparición de bacterias y sus posteriores enfermedades. Así que aquí te ofrecemos algunos consejos útiles para que puedas esquivar la contaminación de tus alimentos. Leer más...
El alga arame es una de las más reputadas dentro de su clase, ya que, además de ofrecer múltiples variantes culinarias por sus sabores y texturas delicados, es también un alga capaz de aportar muchos nutrientes y propiedades. Conoce un poco más de este tradicional alga de lejano oriente. Leer más...
Fabricar disfraces en tu propio hogar, sobre todo si eres hábil para la costura, puede ser una excelente y rentable idea para un microemprendimiento. Cada día son más habituales las fiestas de disfraces y las celebraciones temáticas que los emplean. Por esa misma razón, montar una tienda de alquiler de disfraces puede llegar a ser una interesante manera de comenzar tu negocio. Leer más...
Los exfoliantes corporales son una excelente idea para cuando quieres dejar tu piel en perfectas condiciones. En este caso en particular, se trata de un exfoliante ideal para las articulaciones y esas partes óseas que sobresalen, caso talones, rodillas o codos. Observa la receta y prepárala en tu propio hogar. Leer más...
Los desinflamatorios naturales pueden llegar a venirte de maravillas cuando tienes las cervicales y el cuello hinchados por alguna razón. Serán plantas que podrían llegar a eliminar el exceso de líquido centrado en dicha área y mejorar tu condición. Aquí tienes algunos consejos. Leer más...
La bulimia y la anorexia, son dos tratornos alimentarios que pueden presentarse juntos y que implican una distorsión de la imagen corporal, que en no pocos casos, puede conducir a la muerte, debida al gran deterioro que sufre el organismo. Por tal motivo, es de vital importancia, recurrir a las mejores fuentes de información, además de la orientación que te brinden los profesionales de la salud, especializados en estas enfermedades. Aquí encontrarás recomendaciones de libros, en los que podrás encontrar ayuda para la prevención, tratamiento y recuperación de la bulimia y de la anorexia. Leer más...
¿Quieres hacer señaladores de papel para libros? Sólo necesitarás unas tijeras y papeles de colores variados y en pocos minutos, podrás hacer unos hermosos marcapáginas con cenefas para tus libros o para regalar. José Luis te dice cómo hacer un señalador como los que aquí ves. ¿Qué tal si lo intentas? Leer más...
La auriculoterapia es una técnica que trabaja estimulando las zonas reflejas que existen en las orejas, mediante masajes y aplicando pequeñas semillas o imanes, que se adhieren mediante un pequeño parche autoadhesivo e hipoalergénico. Este tratamiento sirve para tratar diversas afecciones como ansiedad, compulsión por la comida, estrés, sobrepeso, obesidad, dolores, etc. Leer más...
Los tomates escaldados y puestos en conserva son siempre una delicia para tener a mano. Sirven para preparar una salsa, para acompañar una comida o para lo que te apetezca. Por esa misma razón, tener siempre a mano la receta no es una mala idea. Es fácil de preparar y ni siquiera necesitarás de vinagre o conservantes artificiales. Leer más...
La acidez es uno de los trastornos más molestos relacionados con el tracto digestivo. Esto sucede cuando el organismo produce exceso de ácido gástrico y se generan los típicos síntomas de ardor estomacal tan frecuentes. Pero, la naturaleza siempre tiene a mano soluciones para ofrecerte. Como esta infusión de hierbas para la acidez. Leer más...
El colesterol malo alto es una de las consecuencias inevitables de una alimentación desordenada y de hábitos de vida que no son los adecuados para la preservación de la salud. Por eso mismo, recurrir a la medicina natural y a una alimentación sana puede ser el camino de salida de este transtorno tan frecuente. Leer más...
Nada como preparar tus cosméticos hogareños. Siempre tiene un valor agregado aquel producto que hayas realizado con tus propias manos. Si eres de los que cree eso, este jabón silvestre, con múltiples aromas y propiedades, puede sentarte de maravillas. Aquí tienes la receta. Leer más...
Si tienes un sobrepeso importante, puede que te inhiban los cuerpos trabajados que ves en el gimnasio o quizás simplemente no tengas el tiempo o el dinero para asistir a uno. Pero ¿qué pasaría si pudieses realizar la misma rutina en tu casa? Luis Mori, un entrenador peruano que durante años se ha especializado en crear rutinas de ejercicios para personas con problemas de obesidad, te ofrece una alternativa, para que te pongas en forma, sin salir de tu hogar. Leer más...
A decir verdad, la receta de chocotorta ha sufrido grandes transformaciones a lo largo de su historia y existen tantas recetas, como adictos a este esquisito postre, hecho a base de galletitas de chocolate. En su afamada trayectoria, la chocotorta ha sido originalmente un dulce favorito de las fiestas infantiles, aunque en la actualidad, sus variantes más sofisticadas ocupan un sitial de lujo en las mesas de dulces del catering de fiestas y eventos. Aprende cómo hacer esta torta de chocolate sin cocción, ideal para golosos sin tiempo. Leer más...
La felicidad es el combustible de la prosperidad. Sentirnos merecedores de lo bueno es el primer paso para atraer la abundancia. Cuando nos referimos a prosperidad no sólo hablamos de dinero: amigos, pequeños detalles, momentos irrepetibles, etc... La prosperidad hace también referencia a un estado de ánimo. Leer más...
¿Te gustaría insertar cuentas y abalorios en tus labores tejidas de ganchillo? Pues, anímate. ¡Es muy fácil! Sólo tienes que seguir las instrucciones de Eva María Torres, para tejer a crochet con abalorios. De tal modo, tus manualidades tejidas de ganchillo, se convertirán en atractivas artesanías. Leer más...
A menudo las situaciones de la vida que nosotros mismos hemos buscado, nos enfrentan a momentos de crisis en los que puede tambalear nuestra autoestima. Tal es el caso del duelo por un divorcio, aunque éste haya sido deseado. Carla Valencia responde a una consulta, con pautas acerca de cómo es posible superar una separación y al mismo tiempo, levantar la autoestima. Leer más...
