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Adelgazar con diuréticos naturales

Por qué beber agua para adelgazar

Si la dieta no es suficiente y la retención de líquidos impide bajar esos kilos de más, las infusiones diuréticas te pueden ayudar a adelgazar. Pero atención: para perder peso con diuréticos naturales, tienes que consumir el agua necesaria, que te permita no sólo eliminar los líquidos retenidos, sino también limpiar de toxinas tu organismo. Leer más...

Salsas de setas

Salsas de hongos

Las setas en salsas son ideales para acompañar carnes y otro tipo de comidas. Si te agradan las setas, este par de recetas de salsas para platos fríos y calientes pueden ser el toque que faltaba a tus más consagradas recetas de cocina. Agéndalas, saboréalas y adóptalas para siempre. ¡Son esquisitas! Leer más...

Lista de calorías de los alimentos quemagrasas

Frutas y verduras

La lista de calorías de los alimentos quemagrasas te será muy útil si necesitas hacer dieta para perder peso. Esta tabla de alimentos de calorías negativas, debe interpretarse a la luz de que las calorías que aportan estos alimentos, son inferiores a las que demanda su digestión. Leer más...

Emprendimiento, finanzas y liderazgo: 3 conceptos clave para el éxito

Bettina Langerfeldt

Si usted es de los padres que creen que hay algo que aún no le han dicho sobre la educación de sus hijos, éste artículo es para usted. Una buena educación no es simplemente largarlos con el rebaño, confiando que aprenderán todo lo que necesitarán saber. Descubra cuáles son las 3 áreas claves de la educación de sus hijos en las cuales el padre sabio invierte tiempo y esfuerzo. Leer más...

Cómo hacer un molde casero original para velas

Cómo hacer hechizos con velas

Dos ideas muy ingeniosas que te mostrarán cómo hacer un molde casero original para fabricar tus velas artesanales. Los moldes caseros para la fabricación de velas pueden ofrecer algunas variantes muy originales, que puedes incorporar para obtener resultados mucho más decorativos. Leer más...

Fabricar jabones caseros

Jabón de sábila

¿Quieres fabricar jabones caseros como lo hacían tus abuelos? Pues entonces, no te pierdas este excelente vídeo. Fabricando jabón en casa, contribuyes con el medio ambiente y con tu economía hogareña. Además, la fabricación de jabón casero es una tarea divertida y gratificante. Leer más...

Recetas light y bajas en grasas

Brochettes

Las recetas light, bajas en calorías y grasas son fundamentales dentro de cualquier dieta, ya que pueden permitirte comer sin culpas. Contrario a lo que la mayoría cree, esto no quiere decir que tengan que ser desagradables ni sosas. Todo lo contrario podrás comprobar con las opciones que te ofrecemos. Leer más...

Origami en papel artesanal

Papiroflexia en papel marmolizado

Una de las manualidades en papel más atractivas es la que emplea la técnica oriental de Origami, para plegar figuras en este material. En esta oportunidad, Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, emplea en la realización de origami, un papel artesanal marmolado que ella misma ha fabricado. Leer más...

4 ideas para crear un negocio

Coach para la empresaria

Emprender un negocio, me parece una de las tareas más hermosas. Se trata de comenzar con un proyecto tuyo, con el que puedes ganarte la vida y desarrollarte. Sin embargo no todo el mundo se atreve a emprender, pues un montón de miedos acechan, y se nos presentan en forma de excusa para que no iniciemos el primer paso. El dinero y el tiempo son las más frecuentes. Pero a lo que realmente tenemos miedo es a caminar solas, ya que estamos acostumbradas a que nos digan lo que tenemos que hacer. Y claro, si luego las cosas salen mal ¿A quién echaremos la culpa? Leer más...

Cocteles sin alcohol

Zumo para reducir el colesterol

Algunas personas no pueden o simplemente no desean beber alcohol. Pero eso no quiere decir que no disfruten de un rico coctel que no contenga contenido alcohólico. Por eso mismo, estas recetas pueden venirle más que bien a todos los abstemios. Leer más...

Negocios x Internet: cómo medir su progreso

Bettina Langerfeldt

¿Cuánto ha progresado su negocio en Internet últimamente? Si no sabe contestar esta respuesta en términos numéricos, le aseguro que está perdiendo tiempo y dinero innecesariamente. En todo negocio se deberían medir constantemente las estrategias de mercadeo y de publicidad, para poder enfocarse en lo que funciona y dejar de perder tiempo y dinero en lo que produce menores resultados. Conozca 3 de las herramientas gratuitas más usadas para medir el progreso de un negocio en Internet. Leer más...

Arroz chino bajas calorías

Receta de chop suey bajas calorías

El arroz siempre puede ser una buena alternativa dentro de las dietas bajas calorías. Eso sí, las porciones deben ser pequeñas y acompañadas de muchos vegetales. Esta receta de arroz chino light cumple con todos los requisitos para disfrutarlo sin culpas. Leer más...

Recetas para sorprender

Ceviche casero, uno de los típicos platos peruanos

Todo cocinero con alma de gourmet termina agotándose de comer siempre lo mismo. Por esta razón, siempre es bueno tener a mano recetas para sorprender. Desde pequeñeces hasta platos principales, cualquier detalle puede ser bueno en estas circunstancias. Leer más...

Frases de desamores

Trasformación Personal.com

Las frases de desamores de Jaime Hernández, dan cuenta de las consecuencias de no haber recibido afecto. La falta de afecto es la causa más frecuente de la incapacidad para dar y recibir amor. Sin embargo, superar el desamor es posible, si se comienza por el amor a uno mismo, lo que asegura tener afecto para dar a los demás. Leer más...