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		<title>Innatia.com - La tradicion en internet</title>
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		<description>Te, cafe, feng shui, henna, cosmetica natural, servicios gratis, ...</description>
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			<title>Innatia.com - La tradicion en internet</title>
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			<title><![CDATA[ALIMENTOS con CALCIO para la dieta contra la OSTEOPOROSIS]]></title>
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			<pubDate>Fri, 09 Jul 2021 13:00:03 CEST</pubDate>
			<category>Dietas especiales</category>
			<description><![CDATA[El calcio es un elemento indispensable en nuestra dieta, importante para la prevención de la osteoporosis. Cynthia Rodríguez Caballero de MenuDiet.es nos enseña a prevenir la osteoporosis y/o sus complicaciones a través de una dieta rica en calcio.]]></description>
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			<title><![CDATA[Por qué los alimentos congelados son mejores que los refrigerados]]></title>
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			<pubDate>Wed, 24 Apr 2013 04:07:45 CEST</pubDate>
			<category>Cómo conservar los alimentos</category>
			<description><![CDATA[Los alimentos refrigerados listos para comer, muchas veces se venden como una panacea, cuando en realidad están llenos de conservantes. Con los congelados, puede suceder lo contrario. Conoce las diferencias entre uno y otro método de la mano de este artículo de Cynthia Rodíguez Caballero.]]></description>
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			<title><![CDATA[¿Qué alimentos son ricos en vitamina E?]]></title>
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			<pubDate>Wed, 10 Apr 2013 04:07:24 CEST</pubDate>
			<category>Vitaminas</category>
			<description><![CDATA[Las vitaminas son fundamentales para algunas de las funciones del cuerpo. En el caso de la vitamina E, es muy buena para favorecer la juventud, el sistema nervioso y mucho más. Conoce en este artículo de Cynthia Rodríguez Caballero cuáles son los alimentos ricos en ella.]]></description>
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			<title><![CDATA[Qué comer para estudiar mejor]]></title>
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			<pubDate>Wed, 27 Mar 2013 04:07:27 CET</pubDate>
			<category>Dietas para el cerebro</category>
			<description><![CDATA[Es muy común que los estudiantes coman mal en época de exámenes y esto repercuta posteriormente en su rendimiento académico. Cynthia Rodríguez Caballero te muestra qué es lo que debes comer para rendir al máximo en el estudio.]]></description>
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			<title><![CDATA[Para qué es bueno comer alimentos integrales]]></title>
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			<pubDate>Wed, 13 Mar 2013 04:07:30 CET</pubDate>
			<category>Cereales: Propiedades</category>
			<description><![CDATA[Los cereales integrales pueden llegar a repercutir favorablemente en tu organismo. De hecho, son alimentos mucho más saludable y ricos que los refinados. Puedes ver las diferencias entre ellos en este artículo de Cynthia Rodríguez Caballero.]]></description>
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			<title><![CDATA[Carbohidratos: qué tipos existen y qué función cumplen en una dieta]]></title>
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			<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 02:05:01 CET</pubDate>
			<category>Los carbohidratos</category>
			<description><![CDATA[Las dietas con carbohidratos aportan energía rápidamente disponible. Cynthia Rodríguez Caballero explica por qué los carbohidratos son necesarios, incluso en la dieta para adelgazar y qué ocurriría si no consumiesemos carbohidratos a diario.]]></description>
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			<title><![CDATA[Alimentos con más hierro	]]></title>
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			<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 02:05:02 CET</pubDate>
			<category>Minerales</category>
			<description><![CDATA[Conocer los alimentos con más hierro permite incorporar este mineral a la dieta diaria. Cynthia Rodríguez Caballero explica por qué, en ocasiones, los alimentos no lo contienen en cantidad suficiente y comparte la lista de los alimentos ricos en hierro.]]></description>
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			<title><![CDATA[Cuál es el alimento con más potasio]]></title>
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			<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 13:21:13 CET</pubDate>
			<category>Minerales</category>
			<description><![CDATA[El potasio es vital, pero... ¿cuál es el alimento con más potasio?. Cynthia Rodríguez Caballero, comparte una tabla de alimentos ricos en potasio y un ejemplo de menú, para que puedas incorporar los alimentos que contienen más potasio, a tu dieta diaria.]]></description>
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			<title><![CDATA[Alimentos con yodo]]></title>
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			<pubDate>Sat, 05 Nov 2011 02:05:01 CET</pubDate>
			<category>Dietas para el hipotiroidismo</category>
			<description><![CDATA[El yodo cumple funciones esenciales en el organismo. De allí la importancia de incluir alimentos con yodo en la dieta diaria. Cynthia Rodríguez Caballero de Menudiet, señala que alimentos contienen yodo y propone un menú de comidas ricas en yodo.]]></description>
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			<title><![CDATA[Cómo recuperar el pelo con la dieta]]></title>
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			<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 04:15:02 CEST</pubDate>
			<category>Cabellos débiles, maltratados y sin brillo</category>
			<description><![CDATA[A menudo, la pérdida del cabello tiene su origen en la alimentación. La dieta es fundamental para que tu pelo débil crezca más sano y fuerte. Cynthia Rodríguez Caballero explica cómo recuperar el pelo con la dieta, para que tus cabellos luzcan espléndidos]]></description>
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