Alimentación sana

La alimentación sana y la comida sabrosa no tiene por qué estar reñida. Descubre cómo conjugar alimentación y salud y qué puede ofrecerte la tradición...


Cacao más Q10, remedio natural para la depresión premenopausia

Chocolate negro

Al parecer y gracias a algunos estudios científicos la combinación de cacao con la coenzima Q10 puede ser un remedio para la depresión premenopausia, ya que aporta antioxidantes y antiinflamatorios naturales. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 2

Maní apto para alérgicos

cacahuete

El maní es uno de los alimentos que más frecuentemente suele provocar alergias. Por ello, tener a mano maní apto para alérgicos es una gran noticia para los amantes de este fruto seco, que por cuestiones de salud muchos no pueden consumir. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 0

Propiedades de la sal andina, una sal equilibrada

Sal

¿Has escuchado hablar alguna vez de la sal andina? Esta sal, que tiene sodio pero que cuenta con muchos interesantes nutrientes, es también una sal equilibrada, como lo podrían ser la sal marina o la del Himalaya. ¡No te pierdas de conocerla en esta nota! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 9

Alternativas para que los niños dejen los refrescos

Batido

Los refrescos suelen ser muy solicitados por los niños, sus altos niveles de azúcar y sabor artificial les gustan mucho, y si bien pueden ser un gusto que se les da cada tanto, su uso cotidiana puede traer graves consecuencias a la salud. El truco está en inculcarles hábitos saludables como estos. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

¿La carne de res sin grasa baja la presión y el colesterol?

carne asada

Sabías que hay científicos que aseveran que la carne de res magra ayuda a bajar la presión arterial y el colesterol. Pues bien, al parecer así es. Esta noticia es muy interesante para quitar parte de la mala fama que tiene dicho alimento sobre la salud cardiovascular. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 1

El maravilloso mundo los alimentos andinos, de la mano de Hector Navarro

Hector Navarro

¿Eres un apasionado de los alimentos de origen andino o simplemente quieres conocer un poco más sobre el tema? Entonces no dejes de leer esta entrevista con Hector Navarro, un productor argentino que te contará todo acerca de estos maravillosos vegetales. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 11

Cómo obtener proteínas en una dieta sin carne

lentejas

¿Quieres dejar de comer carne pero no sabes cómo reemplazar sus proteinas? Pues entonces no dejes de consultar esta nota, donde encontrarás algunas interesantes alternativas 100 por ciento vegetales para que esto no sea un problema. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 9

Cuáles son los productos transgénicos más habituales

Soja

Los productos transgénicos, por un lado, tienen un costado que aparenta ser positivo. Pero, por otra parte, pueden llegar a ser muy perjudiciales. ¿Por qué? Es justamente lo que sabrás después de leer esta nota y conocer cuáles son los elementos que debes evitar. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 4

Comer sin gluten sin ser celíaco, una de las últimas modas

Celíaco

¿Has escuchado que está de moda comer sin gluten aún sin ser celíaco? Los famosos lo pusieron de moda y supuestamente sirve para adelgazar. Entérate un poco más al respecto de este tema, leyendo esta nota. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Una dieta rica en crucíferas y tu cerebro funcionará mejor

Brecol

¿Sabías que las crucíferas son buenas para tu cerebro por diversas razones? Desde su contenido de antioxidantes, a nutrientes específicos que tiene el brócoli, por ejemplo, te ayudarán a que tus funciones cognitivas anden mejor. ¡No dejes de conocer más al respecto! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 12


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